ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ! 8
ಗಂಟಲ ಬೇನೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನ್ಯಾಡ್ಯುಲ್ಸ್ 9
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸೂರ್ಯ ಪ್ರಕಾಶದ ಜೀವಸತ್ವ 10
ಸುಖನಿದ್ರೆಗೆ 12 ಸೂತ್ರಗಳು 13
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ - ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮದ್ಯಪಾನ 14
ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 15
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು? 17
ಬಣ್ಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ 21
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ 23
ಕಿಡ್ನಿ - ಆರೋಗ್ಯ ಇರಲಿ ಎಚ್ಚರ 26
`ಕ್ರಿಮಿಯಾನ್ ಕಾಂಗೋ ಹೆಮೊರೆಜಿಕ್ ಫೀವರ್' 30
ಸಂತಾನ ಭಾಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೂರೆಂಟು ವಿಘ್ನಗಳು 32
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 36
ಟೇಕಲ್ ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯ ಶ್ಲಾಘನೀಯ : ಉಪೇಂದ್ರ 40
ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಮಾಂತ್ರಿಕ - ಕಿಡ್ನಿ 42
ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಕೆಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಉಪಯೋಗಗಳು 44
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 47
ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಖೀ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೋಪಾನ 57

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೇಗೆ? 7
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣದೋಷ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯ 8
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡೆಗಣಿಸದಿರಿ... 10
ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 12
“ತಲೆನೋವು” ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆ ತಲೆನೋವಾಗದಿರಲಿ 13
ಆಹಾರವೇ ಔಷಧಿ  - ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ 15
ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 16
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ 17
ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ 18
ಪಂಚ ಪ್ರಾಣಗಳು-ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ 20
ವೈದ್ಯ ವೃತ್ತಿಯ ಘನತೆ-ಗೌರವ ಹೆಚ್ಚಿಸುವತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತಿರುವ ಪಂಚಗವ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾದ ಡಾ|| ಡಿ ಪಿ ರಮೇಶ 24
ಸಗಣಿ - ಇದು ಸಂಪತ್ತಿನ ಗಣಿ! 26
ಆದ್ಯಾತ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ 27
ಪಂಚಗವ್ಯದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗೋಮಾತೆ ರಕ್ಷಿಸಿ -ಪೋಷಿಸಿ 28
ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ - ವೈದ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ವರದಾನ 30
ದೇವ ಕುಸುಮ - ಗರಿಕೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ 32
ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸದೃಢ ಹೃದಯ 35
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದು  ಯಾವ ಮಯಾಸಂ? 36
ಸಂಧಿವಾತದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೇನು? 38
ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? 40
ಮುಟ್ಟು ನಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆ 43
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು 46
ಅರಳಿಟ್ಟು: ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು..! 48

ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್) 7
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು 8
ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಮೂಢನಂಬಿಕೆ 10
ವ್ಯಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸ 12
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮಹತ್ವ... 13
ಅದ್ಭುತ ಔಷಧಿ ಗಿಡ ತುಳಸಿ 15
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ 16
ಮಾರಕ ರೋಗ
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ: ತಡೆಯುವ ವಿಧಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆಯ ಕ್ರಮಗಳು 17
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ 18
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 20
ಗಡ್ಡೆಗಳೆಲ್ಲ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ... 25
ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಗೋವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 26
ದೇಸಿ ಹಸುವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಆಗರ 28
ಚಾತುರ್ಮಾಸ್ಯ ವ್ರತದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ 30
ಗೋಮೂತ್ರದ ಉಪಯೋಗಗಳು 32
SURABHI SAARA “ಸುರಭಿ ಸಾರ” 33
ದಿಢೀರ್ ಭಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭ್ರಾಂತಿ 39
ಯೋಗ ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಆಧಾರ 40
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೊಸ ಬಾಷ್ಯ ಬರೆದ ಡಾ ಎಂ ವಿ ಉರಾಳ್ 42
ಪಕ್ಷಾಘಾತ (ಸ್ಟ್ರೋಕ್): ಮೆದುಳಿನ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 44
ಆಪತ್ಬಾಂಧವ ನ್ಯೂಮೆಡ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ 47
ಬ್ರೆಡ್ಡು, ರಸ್ಕ್, ಬಟರ್! ಮಾರಕ ಎಮಲ್ಸಿ ”ಫಯರ್”! ಡೇಂಜರ್! 48
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಕೆಫೆ 50
ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? 52

ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಉಳುಕು: ಅಸಡ್ಡೆ ಬೇಡ 7
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 8
ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಎಂಬ ವಿಷ 9
ವ್ಯಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸ 12
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ  ಪರಿಹಾರ 13
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? 15
ಕೆಂಪು ದಾಸವಾಳದ ಜ್ಯೂಸ್ಇ ದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು 16
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? 17
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ  ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಗರ 18
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 20
ಪೆಟ್‌ ಸಿಟಿ ಯಾಕೆ ಅಗತ್ಯ 23
ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಲ್ಲುಗಳು (ಕೋಲೆಸಿಸೈಟಿಸ್‌) 24
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವೈಟಲ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್  ಪವರ್‌ಹೌಸ್ 25
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ 26
ಪಂಚಗವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗೋವಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭ - ಹೇಗೆ? 28
ಡಯಾಲಿಸೀಸ್.... Dialysis ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ 30
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದಾಯಕ ಲಾಭಗಳು 32
ಹಠಾತ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌- ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? 35
ಜೊಳ್ಳೆಲುಬು ಬಂದೀತು ಜೋಕೆ....! 36
ವೆರಿಕೋಸ್‌ವೇನ್ಸ್‌ಗೆ ಆಪರೇಷನ್ ರಹಿತ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 37
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ - ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಔಷಧ 40
ಬಿಳಿಸೆರಗು 43
ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಕಡಿಮೆ 45
ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು 46
ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಶಕ್ತಿ! 48

ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ 7
ಕೇಶದ ಸೌಂದರ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು 8
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡೆಗಣಿಸದಿರಿ... 10
ಮದ್ಯಪಾನ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ (ಲಿವರ್) ವಿಷಕಾರಿ 12
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ  13
ಕುಂಬಳ ಬೀಜ  ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಖಜಾನೆ 15
ತಲೆ ನೋವಿಗೆ ಮುಂಡಿ ದಂಟು 16
ಎಚ್ಚರ ! ಸನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾದೀರಿ......? 17
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಗೆ ಮರಳಿ ಬನ್ನಿ... 18
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 20
ವಿಭಿನ್ನ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸೆಂಟರ್ 23
ತುರಿಕೆ- ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ 24
ದೈವಿಕ ಮುತ್ತು! (Divine pearl!) 25
ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ - ಜೂನ್ 21 26
ಐಸ್‌ಕ್ರೀಮ್ ಎನ್ನುವ ‘ಕ್ರಿಮಿ’ನಲ್ 30
ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ರಮಗಳು 35
ದೇಹ ತಂಪುಗೊಳಿಸುವ ಸಂಜೀವಿನಿ ಸಬ್ಜಾ ಬೀಜಗಳು 36
ಕೋವಿಡ್ ನಂತರದ ರಕ್ತಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ 
ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಕ್ಷಾಘಾತ ತಡೆಯಿರಿ 40
ಅಂಡಾಶದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಂಟುಗಳು 43
ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರ -ಒಂದಿಷ್ಟು ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು 44
ಸರ್ವರಿಗೂ ಯೋಗ ಬೇಕು ಏಕೆ? 45
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿರಿ  ಧಾನ್ಯಗಳು 46
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ? 48

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕ 7
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ 9
ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವರದಾನ ಲುಂಪೆಕ್ಟೊಮಿ 10
ಮದ್ಯಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಧಿಕ ?  12
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ...... 13
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ನೀಡುವ ಆಹಾರಗಳು 15
ಕಾಟು ಕಾಯಿಗೊಜ್ಜು ಮಾಡಿದ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ 16
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್: ಬೇಕಿದೆ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣ 17
ಗಾಣದ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ 18
ಬಹುಮುಖ್ಯ - ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ 20
ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ 23
ಮರುಕಾಣಿಸಿದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದ ಕಾಲರಾ ಹೆಮ್ಮಾರಿ..... 24
ಧರ್ಮಸ್ಥಳ:  ಮಂತ್ರ ಆಫ್ ಡೆವಲಪ್ಮೆಂಟ್ 26
ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು 28
ಸುಸ್ಥಿರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ “ಸತ್ವಮ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕಾ ನೀರು” 30
ಬಾಳೆದಿಂಡಿನ ರಸ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ 33
ವಾಲ್ವುಲರ್ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ 35
30ಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಅಮ್ಮನಾಗಿ!? 36
ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ - ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ - ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು 37
ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸಿ- ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ 40
ಅಕ್ಷಯ ತೃತೀಯ-ಆಭರಣಗಳ ಉಪಯೋಗ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮ 44
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಸಮಗ್ರ ಸಮೂಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಚಯ 48

ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ:ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 7
ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? 9
ಕುಡಿತದಿಂದ ನ್ಯೂರೋಪತಿ - ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಪಘಾತ 12
ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ? 13
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ ಉರಿ ಮತ್ತು ಬೆವರನ್ನೂ ತರುತ್ತಿದೆ 15
ಆಧುನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ 17
ಸಿರಿಧಾನ್ಯ : ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 18
ಸ್ನಾನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ 
ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯ ಪದ್ಧತಿಯ  ಸ್ನಾನದ ನಿಯಮಗಳು 20
ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮದ್ದು 23
ಬೆಂಬಿಡದ ಬೇತಾಳನಂತೆ ಬೆನ್ಹತ್ತಿರುವ ಬಿಸಿಗಾಳಿ..... 24
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹುಡುಗಿಯರೇಕೆ ಕುಳ್ಳಿಯರು?? 26
ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸರ್ವರೋಗ ಮುಕ್ತರಾಗಿ 28
ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು 32
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ? 35
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಾದರೂ ಹೇಗೆ ? 36
ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು 
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 38
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆ 40
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು: ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸೂಪರ್ ಆಹಾರ 43
ಪಂಚಗವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮಹತ್ವ 44
ಏನಿದು ಮರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ? 46

ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಬ್ರೈನ್ ಇಂಜುರಿ : ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ - 
ಗಂಭೀರ ನರದ ಸಮಸ್ಯೆ 7
ಚರ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಮುತುವರ್ಜಿ 8
ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು: ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು 10
ಮದ್ಯದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು 12
ವಾಟರ್ ಥೆರಪಿಯ ಅದ್ಭುತಗಳು 13
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ಪಂಚ ಸೂತ್ರಗಳು 15
ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲು - ರುಚಿಕರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭಿಯೂ ಹಣ್ಣು 16
ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? 17
ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆಯ  ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 18
ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು 23
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ 24
ಬೇಕರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮೈದಾ ಸೇವನೆ - ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ 26
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಫ್ರೈಡ್‍ ರೈಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ 27
ಅಸಿಡಿಟಿಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು 28
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ಆಹಾರವೇ ಪ್ರಥಮ ಔಷಧ 29
ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ  ಒಳನೋಟ 35
ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ರೋಗ / ಕಂಪವಾತ ರೋಗ 36
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು 38
ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಗೋವಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 40
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ದಿವ್ಯ ಔಷಧ 43
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಆನ್ಸರ್  ಪಂಚಗವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 44
ಮಲೆನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮಂಗನ ಕಾಯಿಲೆ ಮರಣ ಮೃದಂಗ 48

ಅಂಡವಾಯು ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಸೀಲ್ 7
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯ ಬೇಡ-ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು 9
ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು 10
ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಕಾಫಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕ 12
ಬಂದಿದೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಮಯ: ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 
ಸುಲಭ ಉಪಾಯಗಳು 13
ಮಂಗನಬಾವು:ಅಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಬದುಕು ಬರಡಾದೀತು...! 16
ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 18
ವ್ಯಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸ 20
ಶಿಶಿರ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಹತ್ವ 21
ಮಲಬದ್ಧತೆ :ಪಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವ ಪರಿಣಾಮ 23
ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಬದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ಪು 24
ಆರೋಗ್ಯಕರ  ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? 26
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಸಮಸ್ಯೆ 30
ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳು ತರುವ ಮೂರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು! 32
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 35
ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು - ಪಾದದ ಆಣಿ 36
ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ:ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ 38
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ 40
ಜೀರಿಗೆ ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಗಾಂಧಾರಿ ಮೆಣಸು 43
ಹಸುವಿನ ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಮಜ್ಜಿಗೆ 44
ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು/ ಮೊರಿಂಗಾ
ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ 45

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ 7
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯ - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ 8
ಒಣ ಬಾಯಿ-ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 10
ಏನು ಈ ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ ಎಂದರೆ? ಏನು ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ? 12
ಸುಖ ನಿದ್ದೆಗೆ ಸರಳ ಸೂತ್ರಗಳು 15
ಕೊರೊನಾ ಕುದುರೆ ಕಟ್ಟಿ ಹಾಕಲು ಲವ ಕುಶರೇ ಬೇಕೆ? 16
ರಿಫೈನ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆ - ನಿಧಾನ ವಿಷ 18
ಕುಡಿತದ ವ್ಯಸನ 20
ರೋಗ ಬರುವ ಮುನ್ನ ಯೋಗ ಮಾಡು 21
ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ವ್ಯಸನ: ಹೊಸ ರೋಗಗಳ ಯುಗ 23
ಲಂಘನಂ ಪರಮೌಷಧಂ-ಉಪವಾಸದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ 24
ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಲಿವರ್ ಡಿಸೀಸ್:ಬೇಕಿದೆ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ 27
ಫೈಲೇರಿಯಾ - ಅನೆಕಾಲು ರೋಗ: ದೈತ್ಯಾಕಾರಗೊಳ್ಳುವ ಮಾನವನ ಅಂಗಗಳು 29
ಸಮಚಿತ್ತ, ಸಮಾಧಾನ, ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಧ್ಯಾನವೇ ಪ್ರಧಾನ 32
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ರಹಸ್ಯಗಳು 35
ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಜನಮನ ಸೆಳೆದ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಯೋಗ ಸಮ್ಮೇಳನ 36
ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ-ತಪಾಸಣೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ 38
ಹಲ್ಲು ನೋವು :ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ.... ಜೋಕೆ!! 40
ಆಚಾರ ರಸಾಯನ ಸೂತ್ರಗಳು: ಮತ್ತು ಮನೋದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಸ್ತ್ಯತೆ 43
ಗಂಟಲು ನೋವು 45
ಉತ್ತಮ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಉಷಃಪಾನ 46
ಹೆಲ್ತ್‌ ಕ್ವಿಜ್‌ 48
ಆರೋಗ್ಯ ಪದಬಂಧ 49

ಜಿಇಆರ್‌ಡಿ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ (ಜಠರದ ಉರಿ) 7
ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್  ಎಂಬ ಕಿಡ್ನಿ ಸೋಂಕು 8
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು 10
ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ರಹಸ್ಯ 12
ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು 15
ವ್ಯಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸ-3 16
ಚಿತ್ತವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರೆವಿನ ರೋಗ 17
ಚಳಿ ನಿಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ 18
ಸಮದಾಯದ ನಾಯಕತ್ವದಿಂದ ಹೆಚ್.ಐ.ವಿ ಸೊಂಕು / 
ಏಡ್ಸ್ ಖಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸೋಣ 21
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಗಾಣದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯ 23
ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 26
ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು? 29
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ 30
ನವೋಲ್ಲಾಸಕ್ಕೆ ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ ಕಾಫಿ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ 32
ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ  ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಗದ ಪಾತ್ರ 35
ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವರ್ಣಪ್ರಾಶನ 36
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು 38
ರಾಗಿ ಬಳಸಿ ರೋಗ ಓಡಿಸಿ: ಅಮೃತ ಸದೃಶ ಬಹೂಪಯೋಗಿ ರಾಗಿ 40
ವೃದ್ಧರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಕಿವಿಮಾತು 43
ಸರ್ವರಿಗೂ ಯೋಗ ಬೇಕು ಏಕೆ? 44

ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ರೋಗ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 7
ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 8
ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ ? 9
ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು,  ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು 10
ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹೊಸ ಅವತಾರ: ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್‌ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು 12
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಇಲ್ಲಿವೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳು 17
ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್:ಏನಿದು ಕುಡುಗೋಲು ಕಣ ಖಾಯಿಲೆ? 18
ಬ್ರಾಹ್ಮೀ ಮುಹೂರ್ತ - ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ವಿಸ್ಮಯ 21
ನಾಡೀ ವೃಣ  ಅಥವಾ ಪೈಲೋನೈಡಲ್ ಸೈನಸ್‌ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 29
ಸೊಂಟ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? 33
ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಪಾಲಭಾತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ 39
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನವು ಒಂದು ಕಾರಣವೇ? 43
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರ 44
ಹಿಂಗು / ಇಂಗು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ  ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧ 47
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳೇನು? 51
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ..!!  ಸಂಶೋಧನೆ, ಜಾಗೃತಿ ಅಗತ್ಯ 55
ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 57
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೀಪಾವಳಿ 60
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಪಾರಾದ ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಸಂತಾನಭಾಗ್ಯ 63
ಬುದ್ದಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬನ್ನಿ ಮರ 67


ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ  ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 7
ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವ ಹಲವು ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 9
ವಿಮ್ಸ್‌ ಅಧ್ಯಕ್ಷೆ ಡಿ.ಎ. ಕಲ್ಪಜ ಅವರಿಗೆ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಾಧಕಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ 12
ಸಂತೃಪ್ತ ಜೀವನ - ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ 15
ಫುಡ್ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? 16
ಅಮೃತ್ ನೋನಿ ಪೈನ್ ರಿಲೀಫ್ ಸ್ಪ್ರೇ 21
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ; ಬದಲಾಯಿಸಿ  ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ 22
ಬಾಳೆಹೂವು - ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ 23
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 24
ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆ: ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಹೇಗೆ? 29
ಆಯುಷ್‌ ಟಿ.ವಿ.ಯಿಂದ “ಫಿಟ್‌ ಬಾಸ್‌” 30
ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ (ಫಲವತ್ತತೆ) 35
ವ್ಯಸನಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸ: ಮದ್ಯಪಾನ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳು 36
ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ 38
ಏನಿದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಂ (ಇಸಿಜಿ) 41
ನಿಫಾ ಜ್ವರ (ಬಾವಲಿ ಜ್ವರ) 42
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ: ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ 47
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಒಎಸ್) 49
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ರೋಗಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ 52
ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ 55
ಹಲ್ಲುನೋವು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ? 57
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು (ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕು 58
ಹೆಲ್ತ್‌ ಕ್ವಿಜ್‌ 60
ಆರೋಗ್ಯ ಪದಬಂಧ 61

ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ 7
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೂತ್ರಶಂಕೆ  ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೇಗೆ?   11
ಮೂಳೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 12
ಡ್ರೈ ಐ ಪ್ರಕರಣ ಹೆಚ್ಚಳ: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್,  ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್‌ಗಳ  ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ 14
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ - ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪರಿಹಾರ 17
ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿದೆ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ! 18
ಬಂಜೆತನ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು 23
ಅಂಗಾಂಗದಾನ:ಸತ್ತ ಮೇಲೆ ಸಮಾಜ ಸೇವೆ 24
ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು  (omega 3 fatty acids) ಎಂದರೇನು? 26
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳು  29
ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಕಾಯಿಲೆ 31
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಿ...!! 35
ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ 36
ಡಾ. ಪುಣ್ಚೂರು ರಮೇಶ್ ಭಟ್ - ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ  ಜಾಗತಿಕ ಮನ್ನಣೆ 37
ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ 40
ಬಿಳಿ ಸೆರಗು (ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ ):ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 43
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ : ಕೆಲವು ಸಂದೇಹಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ 44
ಮೂಗಿನಿಂದ ರಕ್ತ ಬರುವುದು 45
ಅರಶಿನ (ಹರಿದ್ರ) 46
ಲೋಳೆಸರ 49
ಸಾವಿನ ನಂತರ ನೇತ್ರದಾನ - ದೃಷ್ಠಿ ನಿರಂತರ 51
ಸವಿರುಚಿ - ಗೆಣಸಲೆ 52
ಬೆನ್ನುನೋವು ಮಲಗುವ  ಮುನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ..!! 55
ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿ: ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಜೊತೆಗೆ ಅರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತೀಕ 56
ಪ್ರವಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ 62
ಕಿಡ್ನಿಸ್ಟೋನ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ  ಕಲ್ಲುಗಳು 67
ಗ್ಲುಕೋಮಾಗೆ: ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 68
ಮಂಗಳೂರು ದಾಸ್ ಪ್ರಮೋಷನ್ಸ್ ಹೋಂನರ್ಸಿಂಗ್ ಸೇವಾ ಸಂಸ್ಥೆ 70
ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ V/s ಪಿಜ್ಜಾ-ಪೇಸ್ಟ್ರಿ 74

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ:ಕಾಲೋಚಿತ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದೇ? 7
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ: ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ 8
ವಿಟಿಲ್‍ಗೋಯಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ 9
ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ 13
ಮಕ್ಕಳ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಗೆ  ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು 15
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ “ಅಮೃತಧಾರೆ” 16
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 18
ಒತ್ತಡ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ   ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ 21
ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? 22
ಹೋಮಿಯೋ ಆರೈಕೆ: ಅಲರ್ಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 27
ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು 28
ಚರ್ಮವ್ಯಾಧಿಗೆ  ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 30
ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಮಹತ್ವ ಹಾಗೂ ಮೌಲ್ಯವಧ೯ನೆ 31
ಕಾಲು ಗಂಟಿನ ಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆ 33
ಎಲ್ಲಾ ಓಕೆ ಗಾಂಜಾ ಯಾಕೆ? 34
ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ: 37
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ? 38
ಜೀರಕ (ಜೀರಿಗೆ) 39
ಶತಾವರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ರಾಣಿ 43
ಋತುಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ 46
ಮೈಡ್ರಿಯಾಸಿಸ್ 48
ಮೊಟ್ಟ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ  ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜೀನ್ ಥೆರಪಿ 49
ಇದು ಎಐ ದುನಿಯಾ ! 51

ಅನ್ನನಾಳದ ಊತ-ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 7
ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಏಕೆ?  9
ಡರ್ಮಟೊಗ್ರಾಫಿಯಾ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 12
ಗೋಡಂಬಿ: ಮುಪ್ಪನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ 15
ತಂಬಾಕು: ತಂಬಾಕು ರೈತರಿಗೆ ಲಾಭ ತರುವ ವಾಣಿಜ್ಯ ಬೆಳೆ 16
ಅಮೃತ್ ನೋನಿ ಡಿ-ಪ್ಲಸ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ಟ್ರಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಯಶಸ್ಸು 18
ಸಂಧಿವಾತ: 100% ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 22
ಟಿವಿ ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಗೆ ತೊಂದರೆ 27
ಆಯುರ್ವೇದ ವೆಲ್ ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್-ದಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಏನ್ಶಿಯಂಟ್ ವಿಸ್ಡಮ್ 28
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು 33
ಪೂರ್ವ-ಮಧುಮೇಹ (pre diabetes) 
ಗಡಿರೇಖೆಯ ಮಧುಮೇಹ (borderline diabetes) 34
ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ, ಹದವಾದ ಕಾಳಜಿ-ಪ್ರೀತಿ 36
ಮೆದುಳು-ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಂತರ್‌ಜೋಡಣೆ 42
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳು 47
ಆರೋಗ್ಯ ಬುತ್ತಿ 48
“ಸೋಮಾರಿ ಕಣ್ಣು” ಅಥವಾ “ಅಂಬ್ಲೋಪಿಯಾ” ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾ? 50
ಮೈಗ್ರೇನ್: ನೋವು ನಿವಾರಕ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ 53

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜಂತುಹುಳು: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ 7
ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಬೂಸ್ಟರ್  ಆಹಾರಗಳು 9
ಅಪಾಯಕಾರಿ  ಗರ್ಭಕೋಶ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 12
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯರಕ್ಷಣೆ 13
ಈರುಳ್ಳಿ: ಕೇವಲ ತರಕಾರಿಯಲ್ಲ- ಅದ್ಭುತ ಔಷಧ 15
ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿ : ಉಪಯೋಗ ಹಾಗೂ ಮೌಲ್ಯವರ್ಧನೆ 16
ಕಿಡ್ನಿಯ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 18
ಬೇಸಿಗೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ: ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿವಾರಣೋಪಾಯಗಳು 24
ಸಚಿತ್ತತೆ:  ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಶರೀರಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ 26
ಯುವ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬಂಜೆತನ ಏಕೆ ಅತಿರೇಕವಾಗುತ್ತಿದೆ? 29
ಆನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣ  -  ಅಧಾರಣೀಯ ವೇಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು 30
ಬಿ.ಪಿ...! ಕಾರಣಗಳೇನು? 35
ಬೆಂಬಿಡದ ಬೇತಾಳನಂತೆ ಬೆನ್ಹತ್ತಿರುವ ಬಿಸಿಗಾಳಿ... 36
ಡಾಕ್ಟರ್ ಪಿ ವಿ ಪತ್ತಾರ್  ಎಲ್ಲರಂತಲ್ಲ ಈ ಡಾಕ್ಟರ್  38
ಅಲ್ಸರೇಟಿವ ಕೋಲೈಟಿಸ್ 41
ಪ್ಯಾಟಿಲಿವರ 41
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು (ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್) 43
ಡಾ ಕೆ ಭುಜಂಗ ಶೆಟ್ಟಿ: ನೇತ್ರದಾನದ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿ 46
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಸಿವಾಗದಿರಲು ಕಾರಣಗಳೇನು? ಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 48

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ 7
ಕುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? 9
ಮಧುಮೇಹಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು 12
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ರಾಗಿ 13
ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ 15
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ 16
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ 5 ಜೀವನ ಸೂತ್ರಗಳು 18
ಗ್ಲಾಕೋಮಾ..... ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ದೃಪ್ಟಿ ಕದಿಯುವ ಕಳ್ಳ 25
ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣ 26
ಅರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ: ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ 
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮುದ್ರಾ 29
ಆಯುರ್ವೇದದ ಆಹಾರ-ವಿಧಿ-ವಿಧಾನಗಳು 35
ಎಥೆರೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ) ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 39
ಜೀವನದ ದುಃಖವನ್ನು ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮನೋಭಾವ ಬರಲಿ 40
ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು 43
ನರ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು 46

ಒಣ ಬಾಯಿ: ಕಾರಣ, ಲಕ್ಷಣ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು 7
ಬಾಲ್ಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್: ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು 9
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ 12
ತುರಿಕೆ 15
ಹಾವಳಿ ಎಬ್ಬಿಸಿರುವ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಪ್ಲೂ ...! 16
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ  ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ 20
ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 23
ವಸಂತ ಋತು 24
ಸ್ಥೂಲಕಾಯ: ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸೂತ್ರಧಾರ 25
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? 26
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಎನ್ನುವ ವಿಷವೈದ್ಯರು 29
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ತೊಂದರೆ 32
ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ 36
ಹೃದಯ ಕವಾಟದ ರೋಗಗಳು 38
ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು 40
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 6 ವಿಷಯಗಳು 43
ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕಣಜ ಮಜ್ಜಿಗೆ 44
ಮಗುವಿನ  ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? 46
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದುಕಿಗಾಗಿ  ಸದ್ ವೃತ್ತ 48

ಋತುಬಂಧ  ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 7
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು? 9
ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್!: ಅಸಡ್ಡೆ ಬೇಡ – ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ 12
ಋತುಸ್ರಾವದ ಮುನ್ನ ಉದ್ವೇಗಕ್ಕೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ 13
ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ 17
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ  ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉಪಾಯ 21
ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸ್ತ್ರೀಯೊಬ್ಬಳೇ ಕಾರಣಳಲ್ಲ ! 24
ವೃತ್ತಿನಿರತ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 
ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರ 26
ಹಸ್ತಾಲಂಬ (HASTAALAMBA) ಚಿಕಿತ್ಸೆ 29
ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯೋಕೆ ಭಯ ಯಾಕೆ......? 32
ಪಥ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ 34
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗ 38
ಬಾಣಂತಿಯ ಆರೈಕೆ 40
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು 43
ಮಹಿಳೆಯರ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ 46
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂಬ ಸಂಜೀವಿನಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಲಾಭಗಳು 48

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? 7
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ 9
ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ 10
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಓದುವಿಕೆ 12
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಿವಾರಣೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದೆ ಔಷಧ 15
ನ್ಯೂಮೋನಿಯ 16
ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ 18
ಸಂಗೀತವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ? 22
ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುವ ತಲೆನೋವು ಕಾರಣಗಳೇನು? 24
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಕ್ತ? 26
ಸೈಲೆಂಟ್‌ ಕಿಲ್ಲರ್‌ ಹೈ ಬಿಪಿ 28
ಯಾವಾಗ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? 32
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಅರ್ಬುದ) ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ 35
ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ 38
ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 43
ಜೀವನದ ದುಃಖವನ್ನು ಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮನೋಭಾವ ಬರಲಿ 44
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ (ಮಸೂರ) ಎಂದರೇನು? 46

ಗೊರಕೆ 7
ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ 9
ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂ ಮರ್ -ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇ ತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇ ಡಿ 12
ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಬಲ ಕೊಡುವ ಅರ್ಜು ನ – ಅರ್ಜು ನಾರಿಷ್ಟ 13
ಪ್ಲೆಕ್ಸಿ ಡೆಂಚರ್-(ಬಾಗಿಸಬಹುದಾದ ಕೃತಕ ದಂತ ಪಂಕ್ತಿಗಳು) 16
ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಎಳ್ಳು ಬೆಲ್ಲ : ಇದು ಕೇ ವಲ ಸಂಪ್ರದಾಯವಲ್ಲ 18
ಮತ್ತೆ ಕ�ೋ ವಿಡ್ !!? ಭಯ ಪಡಬೇ ಕೆ ? 21
ಸಮಾಜದ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರ�ೋ ಗ್ಯವನ್ನು
ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ? 23
ಶಿಸ್ತು, ಶ್ರಮ ಜೀವನ ಪಾಲಿಸಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ದೂರ ಮಾಡಿ...! 25
ಬಾಯಿಯ ದುರ್ಗಂ ಧ ಕಾರಣ - ಮನೆ ಔಷಧಿ 26
ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಆಹ್ವಾನ ಕೊಡುತ್ತಿರುವ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಹೆಚ್ಚಳ 28
ಗ್ಲೋ ಬಲ್ ಯೋಗ ಶೃಂಗಸಭೆ 2022 30
ನೀ ವು ಸಂಪೂರ್ಣ ರ�ೋ ಗಮುಕ್ತರಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇ ಕು? 32
ಯುವಜನರು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ? 38
ಆಯುರ್ವೇದದ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ರಹಸ್ಯಗಳು 40
ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಆರ�ೋ ಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 43
ಮಧುಮೇಹದಿಂ ದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ 4 ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 46

ಟೈಫಾಯಿಡ್‍ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?  7
ದಂತಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಕುಳಿ(ಕ್ಯಾವಿಟಿ) 9
ಗಂಟಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ಕಾರಣಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳು 12
ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ: ನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಬೇಕು? 13
ಈಡಿಯಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ 16
ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ 21
ಅಲ್ಲೊಂದು ಇಲ್ಲೊಂದು ಉತ್ತರ ಏನು? 22
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್: ಸೋಲಿಸದೇ ಸೋಲಿಸುವ ಸೂತಕ 23
ಆರೋಗ್ಯ ವಾರ್ತೆ 24
ಫೈಬ್ರೊಹೀಲ್ ವುಂಡ್‍ಕೇರ್ 26
ಬಾಳೆಹೂವು ಹಾಗೂ ಬಾಳೆದಿಂಡು 27
ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 30
ಉಬ್ಬಸ 31
ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 36
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ: 
ಜಿಮ್, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ 37
ಪಶು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಾರಗಳ ಪಾತ್ರ 40
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ: ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? 43
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ 44
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?-ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ವಹಿಸಿ 46

ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂಮರ್ (ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ) 7
ಬೆಡ್ಸೋರ್ಸ್‍ಗಳನ್ನು  ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 9
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ 5 ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ 12
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಮತ್ತು ಮೆಂತೆ: ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಔಷಧ 13
ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ ಮನೆ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಆಯುರ್ವೇದ 16
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? 23
ಕರುಳು ಜಾರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹರ್ನಿಯ 27
ಹಸ್ತ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಸ್ವಸ್ಥ ಕಾಯ 29
ಗಣಪತಿಯ ಪ್ರತೀಕ, ಉತ್ತಮ ಔಷಧ ಗರಿಕೆ 30
ಕೆಫೇನ್ ಎಂಬ ಮಿನಿ ಮಾದಕ ವಸ್ತು 33
ಲವ್ ಜಿಹಾದ್-ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ 36
ಮೋಹಕ ಮೋಹಿನಿ ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಚ್ಚರ.....! 40
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೂಕ್ತ? 43
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಆರೋಗ್ಯ ಕೊಡುವ ಹೊನ್ನು 45
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್)
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು  ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ 47
ಎಚ್ಚರ ! ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿದು ಕೈಲಾಸ ಕಂಡೀರಿ....!! 48
ಮಾರಕ ಮಧುಮೇಹ - ಭಾರೀ ಗಂಡಾಂತರ ಎಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾನಿ 50

ಟೈಫಾಯಿಡ್‍ಗೆ ಕಾರಣವೇನು? 7
ಟ್ರಾಮಾ ಕೇರ್ ಗೋಲ್ಡನ್ ಅವರ್ 9
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 12
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವೇದನೆ 13
ಎಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ 16
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ  ಹಣದ ಪಾತ್ರ 18
ಬಿ.ಪಿ...! ಲೋ ಬಿಪಿ! - ಕಾರಣಗಳೇನು? 21
ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) 
ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? 24
ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ಸ್ ಮುಕ್ತ ಸಮಾಜದ ಕನಸುಗಾರ ಡಾ ಎಂ.ವಿ. ಉರಾಳ್ 27
``ವಿಜಯದ ಮುಂದೆ ಅಭಯ''' 30
ಸಕಾಲ - ಸಹಭೋಜನ 33
ಉಗ್ಗುವಿಕೆ ಇರಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆ 36
ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ ಗಿ/s ಪಿಜ್ಜಾ-ಪೇಸ್ಟ್ರಿ 40
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದೀಪಾವಳಿ 44
ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ 47
ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು: ಸಂತೋಷದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಡಚಣೆ 49
ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? 50

ಮಾನ್ಸೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು 7
ಬೊಕ್ಕತಲೆ: ಕೂದಲು ಕಸಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆಗಳು 9
ಧೂಮಪಾನ ವ್ಯಸನ- ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಹದಾರಿ 10
ಬೂದುಗುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಕ್ಕೆ:ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ 15
ಹಾಲುಬೇಕೇ? ಬೇಡವೇ? 17
ವೈದ್ಯಲೋಕಕ್ಕೆ ಕಳಂಕ ತರುವ  ಮೆಡಿಕಲ್ ಜೌಸ್ಟಿಂಗ್ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೀಳಂದಾಜು) 20
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೈಕೆ 23
ಆರೋಗ್ಯದಾಯಕ ನುಗ್ಗೆ 24
ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? 26
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಲೆ 28
ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ:ಪಾರಿಜಾತ 30
ಗೊನೋರಿಯಾ: ತೀವ್ರತರವಾದ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಯಿಲೆ 32
ಆರ್ಟಿಕೇರಿಯ ಎಂಬ ತುರಿಕಾ ಭೂತ 35
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? 37
ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮುಕ್ತಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 40
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು 43
ಗ್ಲುಕೋಮಾ: ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ 46

ವಿಟಮಿನ್ `ಸಿ' ಸಮೃದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 7
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು  ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 9
ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಗಳು 12
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು 15
ನಡಿಗೆಯನ್ನೇ ಹಿಂಡುವ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವು 17
ಹುಡುಕಿದರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ 18
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅದರ ರಹಸ್ಯಗಳು 20
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ: ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು? 23
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ ಬಳಕೆ ಕನಸೇ?! 24
ನೆರೆಯ ಊರಲ್ಲಿ  ನಂಜಿನ ಪಂಜು...... 26
ಹಲ್ಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹತ್ತು ಸೂತ್ರಗಳು 28
ಜಲ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಮರುಪೂರಣದ ಆವಶ್ಯಕತೆ 30
ದಾರೆಹುಳಿ ನಕ್ಷತ್ರ ಹುಳಿ) ಎಣ್ಣೆ 32
ಮಂಕಿ ಪಾಕ್ಸ್ 35
ಪೌರುಷ ಬಂಧ (ಆ್ಯಂಡ್ರೋಪಾಸ್) 37
ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕಣಜ ಮಜ್ಜಿಗೆ 40
ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪುಷ್ಟಿದಾಯಕ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ 43
ಆಸಿಡಿಟಿ (ಅತಿ ಆಮ್ಲತೆ)- ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 45
ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ 46
ಈಗೊ ಇದು ಹೀಗೋ? 48

ನೆಮ್ಮದಿಯ  ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು 7
ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‍ಗಳು 9
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ 12
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿತ್ಯ ಸೇವನೆಯ ಆಹಾರಗಳು 13
ಸೊಂಟನೋವಿಗೆ ಪತ್ರ ಪಿಂಡ ಸ್ವೇದ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 15
ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಹತ್ವ 16
ಕಾಫಿ: ನೀವು ತಿಳಿದಂತೆ ವಿಲನ್ ಅಲ್ಲ 18
ಗ್ಯಾಸ್ ಟ್ರಬಲ್...ಗ್ಯಾಸ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್...ಇದೊಂದು ವಾಯು ಸುನಾಮಿ! 20
ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ 23
ಇಡಿಯಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‍ನಿಂದ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ: 
ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಡಾ. ಸಿ. ಎನ್ ಮಂಜನಾಥ್ 25
ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ ನ್ಯಾಯವೇ? 26
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಮ್ಮು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು 28
ಔಷಧಿಗಳ ಭಂಡಾರ ದಾಸವಾಳ 32
ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪಿನ ತರಕಾರಿಗಳು 36
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ 5 ವಿಚಿತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರ 40
ಗರ್ಭಗೊರಳು (ಸರ್ವಿಕ್ಸ್) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 43
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ 45
ವಯೋಮಾನ ಸಂಬಂಧಿ ಅಕ್ಷಿಪಟಲ ಅವನತಿ (ಎಎಂಡಿ) 46
ತಿರುವುಗಳ ಸಿಹಿ ಕಹಿ 48

ಎಲುಬು ವಿಕಾರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸ್ಥಿರಂಧ್ರತೆ 7
ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 9
ಚರ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಮುತುವರ್ಜಿ 10
ವೈದೇಹಿ ಮಡಿಲಿಗೆ ಮಲ್ಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ 13
ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು 15
ಮಂಕಿ ಪಾಕ್ಸ್: ಆತಂಕ ಬೇಡ; ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇರಲಿ... 16
ಮೊಡವೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು 18
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯರಕ್ಷಣೆ 20
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ದುಶ್ಚಟಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ 21
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ 23
ಕೊರೊನಾ ಕೆಲವರನ್ನಷ್ಟೇ ಕೊಲ್ಲುವುದೇಕೆ..? 26
ಡೆಂಗ್ಯೂ : ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 28
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ  ನಿರ್ವಹಣೆ ಸೂತ್ರಗಳು 30
ಆರೋಗ್ಯ ಅಡುಗೆ 35
ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗ ಹಾಗೂ ಮೌಲ್ಯವರ್ಧಿತ ಉತ್ಪಾದನೆಗಳು 36
ತಂಬಾಕು ಒಂದು ಮಾದಕ; ಆಗದಿರಲಿ ನಿಮಗಿದು ಮಾರಕ 38
ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ 43
ಸೋದರ ಸಂಬಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಾಹ 44
ಡಿಸಿಆರ್ (ಡಕ್ರಯೋಸಿಸ್ಟೋರೈನೋಸ್ಟೊಮಿ - ಕಣ್ಣೀರು ಹೊರ ಹಾಕುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) 46
ಹಿರಿತನಕ್ಕೆ ಬೆಲೆ ಸಿರಿತನಕ್ಕೆ ನೆಲೆ 48

ಬಿಡದೆ ಕಾಡುವ `ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ’ ನಿರಾಶೆ ಬೇಡ 7
ಗರ್ಭಕೋಶ `ಕ್ಯಾನ್ಸರ್’ - ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತಿರುವ ರೋಗ 9
ಸ್ಕೇಬೀಸ್ : ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಚರ್ಮ ರೋಗ 110
ಜೀವ ಸತ್ವಗಳ ಕಣಜ - ನುಗ್ಗೆ 12
ಬಹುಪಯೋಗಿ ಮಾವು 15
ಹಾದಿ ತಪ್ಪಿಸಿ ಹೆಡಮುರಗಿ ಹಾಕುವ ಹ್ಯಾಪಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ... 16
ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು  ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆ 20
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ) ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ? 23
ಸುಖ ನಿದ್ರೆ: ಸಂತೃಪ್ತ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ 24
ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಹಂತಕ ಧೂಮಪಾನ 26
ಟೊಮೆಟೋ ಜ್ವರ 30
ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಎಕ್ಕದ ಗಿಡ 32
ಅಸ್ತಮಾ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ 36
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ 38
ದೂರ್ವ 41
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶ 43
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳು 44
ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೇತ್ರ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ 46
ಸಂತೋಷದ ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖಗಳು 48

ಪೈಲ್ಸ್ - ನೋವು..... ಭಯಂಕರ! 7
ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 8
ಹಲಸು : ಪಾಕ ಸ್ಪರ್ಧೆ - 2022 10
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರಗಳು 12
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು 15
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೇಗೆ ನೀಗುವ ಬಗೆ 16
ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಬಾಳೇ  ಮಧುರ 20
ಭಾರತೀಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತ: ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು? 23
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ ಮಹತ್ವ 26
ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು 28
ಋತುಸ್ರಾವ - ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು  ಹೇಗೆ? 30
ಅಜೀರ್ಣ: ಜೀರ್ಣವಿಲ್ಲದ ಜೀವನ 32
ಬಾದಾಮಿ 35
ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ 36
ರುಚಿ-ಅಭಿರುಚಿ 37
ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕಿರು ನಿದ್ರೆಯ ಲಾಭಗಳು 38
ಆಲಿಸಿ ``ಕಿವಿ'' ಮಾತುಗಳನ್ನು! ಶ್ರವಣ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಹೊಣೆ 40
ಮಧುಮೇಹಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 43
ತಡವಾದ ಋತುಮತಿ 44
ಕತ್ತಲಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಿದರೆ ನೇತ್ರ ದೃಷ್ಟಿ ನಾಶವಾಗಬಹುದು..! 46
``ವಾತಾವರಣ ಎಂಬ ಪಾರದರ್ಶಕ ಗುರು'' 48

September 2024

August 2024

July 2024

June 2024

May 2024

April 2024

March 2024

February 2024

January 2024

December 2023

November 2023

October 2023

September 2023

August 2023

July 2023

June 2023

Vydyaloka
Kannada Helath Magazine
Beauty, Nutrition, Health, Fitness, Life Style, Fitness, Diet, Personality Development, Life style, Ayurveda, Yoga

1. You agree that the use of Magzter.com, the application and its services, are at solely at your own risk. Neither Magzter.com nor its associates nor employees nor third party content providers guarantee that the service will be completely uninterrupted or error-free or foolproof against miscreant activities. Nor do they warranty that you will get the exact results as expected or promised by the website or product.

11. THE SERVICE AND ALL PUBLICATIONS ARE PROVIDED ON AN 'AS IS' AND 'AS AVAILABLE' BASIS. MAGZTER, ITS AFFILIATES, SUPPLIERS, LICENSORS AND AGENTS EXPRESSLY DISCLAIM ALL WARRANTIES OF ANY KIND, WHETHER EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE IMPLIED WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NON-INFRINGEMENT. WITHOUT LIMITING THE FOREGOING, NEITHER MAGZTER NOR ITS AFFILIATES, SUPPLIERS, LICENSORS OR AGENTS, MAKES ANY WARRANTY THAT (I) THE SERVICE WILL MEET YOUR REQUIREMENTS, (II) THE SERVICE WILL BE UNINTERRUPTED, TIMELY, SECURE, OR ERROR-FREE, (III) THE INFORMATION THAT MAY BE OBTAINED FROM THE USE OF THE SERVICE OR THAT MAY BE CONTAINED IN THE PUBLICATIONS WILL BE ACCURATE OR RELIABLE, OR (IV) THE QUALITY OF ANY PUBLICATIONS OR THE SERVICE WILL MEET YOUR EXPECTATIONS. YOU ARE SOLELY RESPONSIBLE FOR OBTAINING AND MAINTAINING RELIABLE INTERNET CONNECTIVITY AND YOUR DEVICE. MAGZTER IS NOT RESPONSIBLE FOR YOUR INABILITY TO DOWNLOAD CONTENT. ANY MATERIAL DOWNLOADED OR OTHERWISE OBTAINED THROUGH THE USE OF THE SERVICE IS DONE AT YOUR OWN DISCRETION AND RISK AND YOU WILL BE SOLELY RESPONSIBLE FOR ANY DAMAGE TO YOUR COMPUTER SYSTEM OR MOBILE DEVICE OR LOSS OF DATA THAT RESULTS FROM THE DOWNLOAD OF ANY SUCH MATERIAL. NO ADVICE OR INFORMATION, WHETHER ORAL OR WRITTEN, OBTAINED BY YOU FROM MAGZTER OR THROUGH OR FROM THE SERVICE SHALL CREATE ANY WARRANTY.

2. You will maintain and promptly update that information to keep it true, accurate, current and complete. You are responsible for maintaining the confidentiality of your account and password and for restricting access to your computer, and you agree to accept responsibility for all activities that occur under your account, including the selection and use of all content and services.

2.You will maintain and promptly update that information to keep it true, accurate, current and complete. You are responsible for maintaining the confidentiality of your account and password and for restricting access to your computer, and you agree to accept responsibility for all activities that occur under your account, including the selection and use of all content and services.

3. In no event will Magzter.com or any person or entity or third party involved in the creation, production and distribution of the content on the website and the application be liable in contract or legally for any damages, including and not limited to, direct, indirect, incidental, special, and consequential incurred to you while or on using Magzter.com. By registering on the website or downloading the application, you agree that the provisions mentioned in this section shall apply to all use of and content on the website and the application.

3. Without prior written or authorised permission from Magzter, you should not modify, copy, distribute or sell any content obtained from Magzter as everything published here is the proprietary property of Magzter or its licensors. As such unauthorised use may also violate applicable laws including copyright and trademark laws, Magzter strictly prohibits these and will terminate your access and account if any such illegal activity is proved or detected. You should also stand liable for the damages caused by these unauthorised activities. Except as permitted by the Publication's lawful owner, you acknowledge that you do not acquire any ownership rights by downloading Publications accessed through the Service. Except as explicitly required under copyright law or permitted by the features of the Service you may not modify, reverse engineer, publish, transmit, display, participate in the transfer or sale, create derivative works of, or in any way commercially exploit or provide to a third party the content of the App, the Publications, or any portion of them without the express permission of Magzter and the owner of such content. We do not grant you any licenses, express or implied, to the intellectual property of Magzter or Magzter's licensors.

5. You specifically acknowledge that Magzter.com is not liable for any kind of defamatory or offensive or illegal conduct of other users or third parties or their content and that the risk of injury from the foregoing rests entirely with you.

8. Magzter reserves all rights to monitor the content published and inputted by you for the purpose of determining whether you are compliant with these terms and conditions and other operating rules determined by Magzter. Magzter has the right to take decisions about the content and delete them at its own will.

9. Magzter is a distributor and NOT a publisher of the Publications and so Magzter has no editorial control over the content, including opinions, advice, statements, services, offers etc., that is represented in the magazines. So Magzter will not take responsibility for the accuracy or the reliability for any information or facts provided therein or that is made available through the service, by anyone other than authorised Magzter employees who are acting on their official capacities. Accordingly, we have no editorial control over the Publications. Any opinions, advice, statements, services, offers or other information or content expressed or made available by third parties, including those made in Publications offered by the Service, are those of the respective author(s) or publisher(s) and not of Magzter. Magzter will not be liable for any loss or damage caused by your reliance on information obtained through the Service or from the Publications. The Service may contain links to other Internet sites and third-party resources and Magzter does not assume any responsibility or liability for communications or materials available at such linked sites. These links are provided for your convenience only. You are solely responsible for understanding any terms and conditions that may apply when you visit or place an order through a third-party site.

Choose your favorite titles from 40+ exciting categories

Details of the objectionable content, including its link on our platform

Download your favorite titles and read them offline, anytime and anywhere

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines and newspapers from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from {{magCount}} best-selling international titles.

Girish Ramdas is the Co-founder and CEO of Magzter, a New York based startup that has been making waves in the global digital publishing business. Magzter has crossed 80 million users since its inception in 2011 from more than 150+ countries with 1000s of magazines, newspapers and books from more than 4,500 publishers worldwide. He has more than 25 years of experience in cross-platform publishing, including print, mobile, and Web development. During this period, he has co-founded and run three successful start-up businesses. He has enabled magazine companies to go digital and helps them monetize their content across the digital world. Girish's deep industry experience in online, mobile and publishing ecosystems has made him an expert in acquisition, marketing and monetizing digital content across platforms globally.

In the event that you encounter any objectionable content on our platform, we have put in place a grievance redressal policy to address your concerns.

Magzter Inc. (“Company”, “we”, “us” or “our”) knows that you care about how your personal information is used and shared. Please read the following privacy policy (the “Policy”) to learn more about our privacy practices. By visiting any of the websites operated by the Company, and any sub-domains thereof, or using any of our mobile applications and other methods of content distribution (collectively, the “Service”), you acknowledge that you accept the practices and policies outlined in this Policy, and you hereby consent that we will collect, use, and share your information in the following ways.

Magzter Inc. is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 80 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

Magzter is committed to providing a safe and secure platform for our users. Please note that Magzter is merely a platform for publishers to distribute their content. We do not control or endorse the content published on our platform. We cannot be held responsible for the actions of our publishers or their content.

Magzter is not responsible for compensating any party that has suffered damages or incurred costs due to any content, or part of the content, that violates their rights. Magzter is not liable to face any legal action in civil court for any violation of rights caused by any content, or part of the content, that infringes the rights of a third party.

Magzter offers the world’s largest {{allyoucanread}} subscription service called {{gold}} which gives digital readers unlimited access to 9,000+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

Magzter offers the world’s largest “All-You-Can-Read” subscription service called Magzter GOLD which gives digital readers unlimited access to 9,000+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

Name

Note: This will only share the cover and the publication information, but not the content.

Please fill out this form if you need any help regarding publishing your content on Magzter

Prior to Magzter, he was the President of Dot Com Infoway (DCI) and Galatta Media. His duties included strategic marketing, partnership development, and monetizing content globally. DCI grew from a small team of 3 in 2000 to 300 by 2011 and was dealing with web, software and app development for clients globally.

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

The DMCA allows us to restore the removed content if the party filing the original DMCA Notice does not file a court action against you within ten business days of receiving the copy of your Counter Notice.

This Policy covers Company’s treatment of personally identifiable information (“Personal Information”) and other information about you and your computer or device that Company gathers when you are accessing the Service. We may collect Personal Information from you, as explained in more detail below, and we use this Personal Information internally in connection with our Services, including to personalize, provide, and improve our products, services, content, and advertising, and to allow you to set up a user account and profile, to contact you, to fulfill your requests for certain products and services, and to analyze how you use the Services. In certain cases, we may also share some Personal Information with third parties, but only as described in point 4.

This title is included with your Magzter GOLD subscription

To analyze the quality of content and provide appropriate feedback to publishers

We have designated a Grievance Officer to address any complaints related to objectionable content.

We request that any complaint related to objectionable content be sent to the Grievance Officer through email to the above-mentioned email address. We also request that you provide the following details when making a complaint:

and the App that provides you the capability to order, subscribe to and receive the delivery of various magazines, books, news and magazine and publication related content (collectively known as 'Publications') and to have these digital versions of the Publications delivered to you

c. We also collect information associated with your use of the application in order to make personalized recommendations. If you provide your third-party account credentials to us, you understand some content and/or information in those accounts (“Third Party Account Information”) may be transmitted into your account with us if you authorize such transmissions, and that Third Party Account Information transmitted to the Service is covered by this Policy.

f. The Personal Information we collect allows us to respond to your requests, improve our products and services, customize the advertising and content you see, and communicate with you about new products.

is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 87 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

n. We will also use usage information in order to ensure users adhere to our Terms of Use. For example, a user’s usage information will help us confirm that a user only downloads a magazine or other content a permitted number of times or to a permitted number of devices.

which gives digital readers unlimited access to 9,000+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

{{magzter}} is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 87 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

Vydyaloka Magazine - March 2018

Vydyaloka Magazine - March 2018

In this issue

Vydyaloka Magazine Description: