Sarir O Sasthya Magazine - March 2020

Go Unlimited with Magzter GOLD

Read Sarir O Sasthya along with 8,500+ other magazines & newspapers with just one subscription View catalog

1 Month $9.99

1 Year~~$99.99~~ $49.99

$4/month

Save 50% Hurry, Offer Ends in 5 Days

(OR)

Subscribe only to Sarir O Sasthya

1 Year $2.99

Save 75%

Buy this issue $0.99

Gift Sarir O Sasthya

7-Day No Questions
Asked Refund Policy

ⓘ

Digital Subscription
Instant Access

ⓘ

Verified Secure
Payment

ⓘ

In this issue

Cover Story regarding Yoga, Pranayam to cure diseases

ইভনিং নাকি মর্নিং ওয়াক ?

পরামর্শে এসএসকেএম হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান প্রফেসর ডাঃ দীপঙ্কর মুখােপাধ্যায়।

1 min

প্রাণায়ামে সুস্থ থাকুন

পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ যােগ ও ন্যাচেরােপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল

1 min

হাই ব্লাডপ্রেশার, সুগার, কোলেস্টেরল, থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে যােগব্যায়াম

এখন সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরল, থাইরয়েডের সমস্যা বাড়ি বাড়িতে। বাসে, ট্রামে, ট্রেনে যত লােকের সঙ্গে আপনার দেখা হবে, অধিকাংশেরই রােগগুলি আছে রােজ নিয়ম করে অন্তত আধ ঘণ্টা যােগাসন করলে কিন্তু এই রােগগুলি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। তা নিয়েই আজকের আলােচনা।

1 min

খালি হাতের ব্যায়ামের উ প কা রি তা।

আলােচনা করলেন বিশিষ্ট যােগ ব্যায়াম বিশারদ প্রেমসুন্দর দাস।

1 min

কখন কোথায় প্রাণায়াম, আসন ও ব্যায়াম করবেন?

পরামর্শে বিশিষ্ট যােগ বিশেষজ্ঞ সিদ্ধার্থ লাহিড়ী

1 min

যােগাসন, খালি হাতের ব্যায়ামে ডায়েট কেমন?

পরামর্শে জিডি হসপিটাল অ্যান্ড ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউটের চিফ ডায়েটিশিয়ান মীনাক্ষী মজুমদার

1 min

বঙ্গসন্তানের ধ্যানজ্ঞান কার্ডিও- অঙ্কোলজি

শুধু দেশ নয়, বিদেশেও বিভিন্ন ক্ষেত্রে বাঙালি চিকিৎসকদের জয়জয়কার! তাঁদের নিয়ে লিখছেন রূপাঞ্জনা দত্ত এবারের চিকিৎসক ব্রিটেনের ডাঃ অর্জুন ঘােষ।

1 min

তরমুজের বীজেই লুকিয়ে জীবনীশক্তি!

গরম পড়ছে বাজারে আসতে শুরু করেছে তরমুজ। প্রচণ্ড গরমে ফ্রিজ থেকে বের করে একফালি তরমুজে কামড় বসানাে মানেই শরীর একেবারে ঠান্ডা।

1 min

পাখির ডাকে স্বাস্থ্য ফেরান

শরীর ও মনের উপর রয়েছে পাখির কূজনের সুমধুর প্রভাব লিখেছেন। উৎপল অধিকারী।

1 min

কলকাতায় কি করােনা ছড়াতে পারে?

করােনা নিয়ে নানা গুজব ছড়িয়ে পড়ছে সােশ্যাল মিডিয়ায়। আতঙ্কিত হয়ে পড়ছেন মানুষ। এই অবস্থায় করণীয় কী? চিকিৎসকদের সঙ্গে কথা বলে লিখেছেন প্রীতম দাশগুপ্ত।

1 min

খুন হয়েছে বুঝবেন কীভাবে?।

চিকিৎসক জীবনের অদ্ভুত অভিজ্ঞতা জানাচ্ছেন প্রবীণ ফরেনসিক বিশেষজ্ঞ প্রফেসর ডাঃ অজয় গুপ্ত।

1 min

ঋতু পরিবর্তনে জ্বর, সর্দি, ডায়ারিয়া

পরামর্শে মুকুন্দপুরের আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ অরিন্দম বিশ্বাস।

1 min

বসন্তে অ্যালার্জি

বসন্তকালে হঠাৎ করেই অনেকের বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জি দেখা দেয়। তা থেকে শ্বাসকষ্ট হওয়াও আশ্চর্য নয়! পরামর্শে বিশিষ্ট চেস্ট ফিজিশিয়ান ডাঃ পার্থসারথি ভট্টাচার্য।

1 min

চিকেন পক্স

• অসুখটি কী?

1 min

কৃমি থেকে বাঁচবেন কীভাবে

আমরা প্রায় প্রত্যেকেই কোনও না কোনও সময়ে কৃমি দ্বারা আক্রান্ত হয়েছি।

1 min

হসমাট হসপিটাল বেঙ্গালুরু

হাঁটু প্রতিস্থাপনে উল্লেখযােগ্য সাফল্য পাওয়ার পর দ্রুত খবরের শিরােনামে আসে হসমাট হসপিটাল। প্রতিষ্ঠানটি সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানিয়েছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।

1 min

স্যার ফ্রেডরিক হপকিনস।

কীভাবে পুষ্টি উপাদান হিসেবে ভিটামিন স্বীকৃতি পেল, সেই গল্প জানতে ফিরে যেতে হবে দুশাে বছর আগে। লিখেছেন ভিক্টর বাগ৷

1 min

শর্মিলা ঠাকুর

শর্মিলা ঠাকুর তারকা অভিনেতা- অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! চির- কৌতুহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে। বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল শর্মিলা ঠাকুরের কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত৷