Mía. Magazine - Issue No. 1,852
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In this issue
11 suculentos platos con
HUEVO
En tortilla, revueltos, estrellados...
Ejercicios para
MEJORAR TUS ARTICULACIONES.
EN FORMA
Ejercicios para mejorar tus articulaciones..
SANDRA SABATÉS
“Las mujeres tenemos que seguir defendiendo los derechos y libertades conquistados porque no los tenemos asegurados”
7 mins
¿QUÉ ES LA TERAPIA DE REEMPLAZO HORMONAL? QUÉ BENEFICIOS NOS PUEDE APORTAR
Durante un tiempo, la mala fama ha acompañado a este tratamiento, que se utiliza con frecuencia durante la menopausia. Los últimos avances en medicina han traído tratamientos más seguros y efectivos. Esta vez, las hormonas sustitutivas no solo se plantean como una solución a los síntomas de la menopausia, también de todo lo que conlleva el envejecimiento.
4 mins
¡QUE LOS CAMBIOS NO TE FRENEN!
Los cambios, ya sean grandes o pequeños, positivos o negativos, siempre nos ayudan a crecer como personas. Pero, para avanzar en nuestro camino, hay que aprender a asumirlos. Te explicamos cómo puedes hacerlo.
3 mins
APRENDE A PERDONAR Y TE SENTIRÁS MEJOR
Perdonar a alguien que nos ha ofendido o causado un gran dolor no es fácil, pero es un paso necesario para pasar página y avanzar en la vida sin lastres. Aquí tienes algunos consejos que te pueden ayudar a conseguirlo.
3 mins
¡CONSIGUE TU RETO! CONSEJOS DE NUTRICIÓN PARA LUCIR TIPAZO
Con el buen tiempo a la vuelta de la esquina, llega el momento de ir quitando capas de ropa para lucir ‘looks’ más frescos, pero también más ‘traidores’, ya que no colaboran a la hora de tapar esos kilos de más o esa grasa acumulada donde menos se desea. Para conseguir que ese momento sea todo un triunfo, aquí tienes unos cuantos consejos prácticos. Lucir cuerpazo será más fácil que nunca.
10+ mins
EJERCICIOS PARA MEJORAR LAS ARTICULACIONES
En tan solo un mes, es posible mejorar las articulaciones y dar un giro total a tu salud. Y lo mejor de todo es que el método y sus dinámicas son muy sencillas. ¿A qué esperas para probarlo?
4 mins
11 SUCULENTOS PLATOS CON HUEVO
Es uno de los ingredientes más versátiles de la cocina. Combina con casi cualquier cosa que se tenga en la nevera y el resultado será una delicia. Solo hay que echarle un poco de imaginación. Con estas propuestas, triunfarás. ¡Adelante!
10+ mins
PARÍS DONDE IR Y REPETIR
La ciudad de la luz, del amor, de la moda y los cruasanes siempre es una excelente idea para una escapada. Además, la primavera es una de las estaciones que mejor le sienta y en la que más bellos están sus parques y calles. Busca calzado cómodo y sigue nuestra ruta por la capital francesa.
3 mins
PEPA ÁLVARO
“COMO DIRECTORA DE ‘CASTING’, HE LLEGADO A VISIONAR A MÁS DE 100.000 PERSONAS PARA ‘REALITIES’ DE MEDIASET”.
6 mins
Amaia Salamanca
La actriz madrileña estrena nueva serie en Netflix el 1 de abril.
3 mins
Mía. Magazine Description:
Publisher: Zinet Media Global
Category: Lifestyle
Language: Spanish
Frequency: Weekly
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