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PLATOS
RECONFORTANTES
para subir el ánimo en invierno.

QUÉ ESPERAR DE LA MENOPAUSIA y cómo aliviar los síntomas..

China Suárez: UNA ARGENTINA CON SANGRE JAPONESA QUE TRIUNFA

Con tan solo 30 años, esta intérprete, cantante, modelo y diseñadora de moda se ha convertido en una de las artistas con más estrella del mundo hispanohablante. La película 'Objetos', de Jorge Dorado, y la canción 'Lo que dicen de mí' han sido sus últimos proyectos.

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Carme Artigas: LA MAYOR EXPERTA EN TECNOLOGÍA

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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PRENDAS QUE DEBERÍAS COMPRAR EN LAS REBAJAS

Estas rebajas, invierte en prendas favorecedoras con las que resaltarás tu figura sin renunciar a la comodidad.

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IDEAS PARA EVITAR LAS COMPRAS COMPULSIVAS

En estos días, todo nos lleva a consumir más de la cuenta y puede que, sin darte cuenta, termines comprando impulsivamente productos que no necesitas. Para no acabar en números rojos, es importante tener en cuenta algunos consejos.

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ELENA RIVERA: "Interpretar a Paloma San Basilio va a ser como un emotivo viaje al inicio de mi carrera"

Pese a su juventud, la actriz se ha hecho un hueco en el mundo del cine y de la televisión, donde ha conseguido el respeto y la admiración de toda la profesión. Acaba de ser elegida para interpretar a Paloma San Basilio en la serie 'Camilo Superstar', que produce ATRESplayer Premium sobre la vida de Camilo Sesto.

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CÓMO SOLICITAR UN CAMBIO DE APELLIDOS

¿Estás pensando en cambiar tus apellidos y no sabes cuáles son los requisitos y cómo debes hacerlo? Aquí te lo contamos.

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Soluciona tus dudas

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ALERTA CON EL MERCURIO

Este mineral pesado es una amenaza para la salud y sus efectos son cada día más evidentes. La principal exposición de las personas es a través del consumo de algunos pescados, como el atún. Conocer los efectos que tiene en nuestro organismo nos ayudará a saber si estamos bajo una intoxicación.

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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO

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DEJA DE FUMAR SIN ENGORGAR

Uno de los propósitos estrella de cada 1 de enero, sin duda, es dejar de fumar. Hacerlo solo conlleva ventajas. Sin embargo, también hay un inconveniente: uno de sus efectos secundarios es el aumento de peso. Pero itranquila! Si sigues los consejos nutricionales de los expertos, conseguirás dejar los cigarrillos sin ganar kilos extra.

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CONSEJOS PARA APRENDER A VIVIR CON SERENIDAD

Hablamos con Patri Psicóloga, autora y una de las creadoras de contenido más seguidas en Instagram. Frente a la frustrante búsqueda de la felicidad, reivindica la serenidad. Sus claves: piensa con serenidad, siente con serenidad y actúa con serenidad.

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QUÉ ESPERAR DE LA MENOPAUSIA Y CÓMO ALIVIAR LOS SÍNTOMAS

Cada persona es un mundo y, si hablamos de la mujer en la menopausia, la frase cobra más sentido que nunca. Hay quienes refieren sofocos, otras insomnio, la mayoría, aumento de peso. Ahora bien, ni todas pasamos por lo mismo, ni con la misma intensidad. Veamos los 10 síntomas más comunes.

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BELLEZA 'SLOW' LA TENDENCIA QUE CUIDA DE TI Y DEL MEDIOAMBIENTE

El autocuidado cobra importancia en esta nueva filosofía de belleza en la que priman el minimalismo y la eficacia de los productos.

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PLAN POS-NAVIDAD PIERDE 3 KILOS CON ESTA RUTINA FÁCIL

Como cada año por estas fechas, y debido a los excesos en la dieta y la inactividad durante las fiestas navideñas, la báscula se convierte en uno de nuestros peores enemigos. Según los expertos, solemos ganar entre 3 y 5 kilos de peso al finalizar las fiestas, pero insisten en que, con ejercicio y motivación, seremos capaces de perderlos fácilmente.

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CONVIERTE TU BANO EN UN ESPACIO DE BIENESTAR

Desde hace años, los baños están evolucionando para convertirse en espacios de bienestar y esa tendencia se ha acentuado más incluso después de la pandemia. Buscamos un refugio de intimidad en el que poder relajarnos de las tensiones del día. El baño se ha transformado en un espacio para mimarnos y liberar nuestra mente de preocupaciones, mientras sentimos los beneficios del agua y nos premiamos con un baño relajante.

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BERLÍN: LA CAPITAL EUROPEA MÁS VANGUARDISTA

En la ciudad alemana, siempre hay un plan novedoso al que apuntarse, una exposición que se acaba de inaugurar o un restaurante con una nueva oferta gastronómica. Por eso, siempre es una excelente idea ir o volver.

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GALA MONTES Y ANA BELENA: "LA SERIE 'DISEÑANDO TU AMOR' TIENE TODOS LOS INGREDIENTES DE UNA NOVELA CLÁSICA: PASIÓN, AMOR, VENGANZA..."

La actrices mexicanas protagonizan la apuesta de La 1 para sus tardes y visitaron España para promocionar la serie.

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Coco Chanel

El 10 de enero se cumplen 52 años de la muerte de la diseñadora.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.