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PAUTAS para mejorar nuestra COMUNICACIÓN CON LOS DEMÁS.

Cesta de la compra
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Daisy Edgar-Jones AL ESTRELLATO POR SORPRESA

La emisión de Normal People”, en pleno confinamiento, le hizo vivir la fama desde el anonimato. Tras el éxito mundial de esta miniserie, los cineastas se la rifan. Su último trabajo, La chica salvaje”, está ya en cines.

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Alexia Putellas HACE HISTORIA EN EL FÚTBOL

Sin duda, se merece el sobrenombre que le han adjudicado, la reina”.

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ABRIGOS Y CHAQUETAS QUE TE HACEN PARECER MÁS ALTA Y ESBELTA

En la época en la que las capas de ropa son las protagonistas, conseguir una silueta más ligera y fluida es cuestión de elegir la prenda de abrigo más favorecedora.

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CELEBRA LA NAVIDAD CREANDO MOMENTOS INOLVIDABLES DE LA MANO DE C&A

Estas Navidades, la firma C&A te acompaña a celebrar las fiestas. Prepárate para crear momentos inolvidables con los mejores 'looks' (y al mejor precio).

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SONSOLES ONEGA

\"Siento el síndrome de la impostora todo el rato. Soy descreída por naturaleza\"

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PASOS LEGALES PARA RECUPERAR UNA VIVIENDA OKUPADA

Ante una okupación, son muchas las dudas que surgen al propietario para conseguir que los intrusos salgan de su vivienda. ¿Cuáles son los trámites legales que se deben seguir? Aquí te los contamos.

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Soluciona tus dudas AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

PARA EL SUELO PÉLVICO, SON MEJORES LOS EJERCICIOS HIPOPRESIVOS O LOS HIPERPRESIVOS?

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ALOE VERA ¿CUANDO ES EFICAZ?

Es uno de los ingredientes más utilizados en el mundo de la cosmética y sus beneficios son tan variados que incluso ha llegado a la gastronomía. Pero es cierto todo lo que se puede leer sobre esta planta?

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¿QUÉ ES LA INMUNOTERAPIA?

Para muchos expertos, se trata del arma más eficaz para luchar contra el cáncer, pero cada día son más los estudios que quieren aprovecharse de esta técnica tan novedosa para poder enfrentarse a otras enfermedades, sobre todo las relacionadas con la edad.

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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

¿POR QUÉ NO PIERDO PESO? Llevo unos meses intentando perder algunos kilos que me sobran, así que, desde que me lo propuse, mi lista de la compra está llena de productos 'light'. A pesar de ello, no he notado especial diferencia en este tiempo y sigo usando la misma ropa. ¿Es todo una farsa y no sirven para adelgazar? ● Manuela González, Talavera de la Reina.

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8 ALIMENTOS QUEMAGRASAS PARA PERDER PESO

Para adelgazar, hay dos condiciones ineludibles: llevar una dieta hipocalórica y hacer ejercicio de forma constante y moderada. De esta manera, perderás peso poco a poco y de forma saludable. Ahora bien, puedes acelerar este proceso si incluyes en tu dieta alimentos quemagrasas. ¡Estos son los 8 más eficaces!

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PAUTAS PARA MEJORAR NUESTRA COMUNICACIÓN CON LOS DEMÁS

Tener habilidad a la hora de hablar con los demás es de vital importancia en todos los aspectos de nuestra vida. Nos ayuda a prosperar en el trabajo, a expresar nuestras emociones y pensamientos, a relacionarnos... Pero, a veces, no tenemos la suficiente destreza y nuestras palabras pueden dar lugar a malentendidos. Aquí te damos las claves para potenciar este talento.

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5 razones para besarnos mucho más y vivir felices

Los besos suben la autoestima, reducen el estrés, cuidan de tus dientes y... iayudan a quemar calorías! Así que, si eres de las que se lo piensan dos veces antes dar un beso, quizá después de leer este artículo cambies de idea y te pases al bando de las besuconas.

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ASÍ PUEDES CONSERVAR LOS COSMETICOS PARA QUE NO SE ESTROPEEN

¿Sabías que los cosméticos pierden efectividad si no se guardan correctamente o se usan más tiempo del debido? Así es como debes guardarlos.

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CHIMENEAS CALOR DE HOGAR EN TU SALÓN

Existen muchos sistemas de calefacción, pero pocos tienen el encanto de las chimeneas. La visión del fuego es un espectáculo relajante y hogareño. Sentarse alrededor del calor de la chimenea con la familia o pareja cerca ofrece un sentimiento de protección, recogimiento y sensación de hogar. En 'Mía', hacemos un repaso por los diferentes tipos y sistemas de chimeneas para darte ideas de decoración.

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Trucos para vivir mejor

SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.

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UNOS ARMARIOS DE COCINA impecables

Los muebles y los cajones de la cocina van acumulando, día tras día, partículas de comida, salpicaduras, grasa... Ahora, en la puesta a punto prenavideña, es un buen momento para hacer zafarrancho y dejarlos en perfecto estado de revista. Con nuestros consejos, lo conseguirás.

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Angela Lansbury

La mítica actriz falleció el 11 de octubre, cinco días antes de cumplir 97 años.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.