In this issue

11 recetas vegetales
CON MUCHO SABOR.

‘Looks’ de entretiempo
COMBINANDO PRENDAS DE VERANO Y OTOÑO.

AMPARO LARRANAGA

"Soy empresaria desde los 24 años, y aquí sigo. Vivo mi vida y mi profesión a mi manera porque puedo elegir"

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AUTONOMA ¿CUÁNTO TENDRÁS QUE PAGAR A PARTIR DE 2023?

Se avecinan grandes cambios que afectarán a más de tres millones de personas que trabajan por cuenta propia. El pasado 27 de junio, se publicó en el BOE el real decreto ley por el que se aprobó un nuevo sistema de cotización para autónomos. Veamos en qué consiste y si es oro todo lo que reluce.

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¿SE PUEDE BORRAR UNA CICATRIZ?

Hay miles de productos, técnicas y consejos para eliminar las cicatrices, pero debemos dejar claro que ninguno asegura que desaparezcan para siempre. Eso sí, con la técnica adecuada y mucha constancia y paciencia, sí es posible disimularlas y, en muchos casos, lograr que sean casi inapreciables.

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PAUTAS PARA IDENTIFICAR UN INFARTO

Los síntomas son tan inespecíficos que pueden confundirse con otras dolencias mucho menos graves y, sobre todo, no mortales, como un ataque de ansiedad o gases. Saber diferenciarlos y actuar con rapidez puede ser vital en muchos casos.

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PREGÚNTALE AL DR. MARTINEZ

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NUTRITIVA Y LLENA DE BENEFICIOS LA AVENA TE AYUDA A PERDER PESO

Es muy saciante, estimula la quema de grasas y aporta multitud de beneficios al organismo. Este cereal puede ser el mejor aliado en tu dieta de adelgazamiento y aquí tienes algunos consejos para que te funcione.

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NO CAIGAS EN LA RESIGNACIÓN

Cuando alguna adversidad surja en tu camino y no puedas hacer nada para cambiarla, es primordial que aceptes la situación, en lugar de conformarte. Así evitarás la frustración que genera esta actitud y conseguirás ser más feliz.

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TIEMPO DE VENDIMIA

El vino es mucho más que una bebida que se obtiene tras la fermentación de la uva. Detrás de cada copa hay siglos de historia, tradición y también investigación. Y es que este líquido del que tantos poetas y filósofos han escrito es diferente en cada región, viña o bodega. Por eso, ahora que en todos estos lugares se está celebrando la recogida de la uva, es buen momento para conocer más su trabajo y, cómo no, su producto.

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CÓMO CUIDAR LA PIEL SENSIBLE

Hormigueo, tirantez, ardor o picor suelen ser síntomas de una piel sensible. Una pista infalible que alerta de este tipo de piel es que reacciona de forma excesiva a un factor externo o a un cosmético determinado. ¿Crees que puedes tener la piel sensible?

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Isabel II

La monarca del Reino Unido ha fallecido a los 96 años, tras siete décadas de reinado.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.