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Platos saludables
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Amaia Salamanca
El imparable regreso de una actriz de éxito..

Mandy Moore: EL RENACER DE UNA ESTRELLA

Mandy Moore estuvo a punto de tirar la toalla poco antes de conseguir su papel en 'This Is Us', la serie que le devolvió la fe en sí misma después de años de recibir un 'no' tras otro. Ahora, pocos dudan de su enorme talento como actriz.

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Ursula von der Leyen: LA VOZ MÁS ALTA DE EUROPA

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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AMAIA SALAMANCA: EL IMPARABLE REGRESO DE UNA ACTRIZ DE ÉXITO

Debutó en la serie 'SMS: Sin miedo a soñar' en 2006, pero fue su papel de Cata en 'Sin tetas no hay paraíso' el que la catapultó a la na hasta la actualidad, donde tiene varias series y películas por estrenar.

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APUESTA POR LA ECONOMIA CIRCULAR

La economía circular promueve la optimización de los materiales y residuos, alargando su vida útil. Dejar el modelo lineal de usar y tirar y poner en práctica uno más respetuoso con el medioambiente, basado en reducir, después reutilizar y, por último, reciclar.

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DONAR EL CUERPO A LA CIENCIA

Cada vez son más las personas que deciden ceder su cuerpo a la ciencia tras su fallecimiento para contribuir a mejorar la medicina. ¿Sabes cuáles son los pasos que hay que realizar, quién puede hacerlo o qué circunstancias impiden la donación? En estas líneas te lo explicamos.

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Soluciona tus dudas

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PREVENIR EL CÁNCER DE COLON LA IMPORTANCIA DEL DIAGNÓSTICO PRECOZ

Los últimos estudios son altamente esperanzadores, ya que muestran resultados en los que es posible remitir el tumor en su totalidad. Junto al de recto, es de los cánceres más detectados en nuestro país, superando los cuarenta mil casos nuevos solo el año pasado.

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PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO

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'BATCH COOKING': PREPARA TUS MENÚS DE TODA LA SEMANA

Las prisas y la falta de tiempo hacen que resulte muy complicado llevar una alimentación adecuada todos los días. Sin embargo, el 'batch cooking', o la preparación de las comidas de toda la semana, te permitirá ahorrar tiempo sin descuidar ni un ápice tu alimentación.

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MIS MEJORES AMIGOS SE SEPARAN, ¿CUÁL ES MI PAPEL?

Cuando una pareja se separa, los amigos íntimos o familiares cercanos también sufren, porque no saben cómo actuar. Para sobrellevar esta difícil situación, lo mejor es no tomar partido y ofrecer el máximo apoyo a ambos.

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PLAN TOTAL RECUPERA TU FIGURA TRAS LAS VACACIONES

Las tapitas de este verano han dejado unos recuerdos geniales, pero también unos kilitos de más. ¡Es hora de eliminarlos!

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COCINAR EN PAPILLOTE ¿TE APUNTAS?

Esta sencilla técnica culinaria, que consiste en cocinar los alimentos envueltos en un paquetito, es una de las más saludables, además de ser muy fácil de realizar y limpia. Descúbrela.

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5 DESTINOS PARA DESPEDIR EL VERANO

Ya está aquí septiembre y, con él, la sensación de que las vacaciones tocan a su fin. Pero el mes de la vuelta al cole tiene mil y una excusas para planificar esa última escapada antes de centrarnos en el nuevo curso. Un tiempo estupendo, mejores precios o lugares turísticos menos masificados son algunas de las razones por las que debes volver a hacer las maletas.

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Vicky Luengo

"Llevaba casi dos años guardando el secreto de que iba a interpretar a Antonia Scott en 'Reina Roja'. No lo sabía nadie".

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