पहले 100 दिनों में करें शिशु की सही देखभाल

नवजात शिशु के शुरुआती 100 दिन उसके संपूर्ण विकास में अहम भूमिका निभाते हैं। इस दौरान शिशु का शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक विकास होता है, जो उसके भविष्य की दिशा तय करता है। इसलिए, पहले 100 दिनों में शिशु की सही देखभाल होना बहुत जरूरी है।

- पिंकी नायक

यह समय माता-पिता के लिए एक नई यात्रा की शुरुआत होती है, जिसमें उन्हें शिशु की हर जरूरत और विकास को समझने का अवसर मिलता है। इस समय की गई देखभाल और स्नेह उसके स्वास्थ्य और जीवनशैली को बेहतर बनाने में सहायक होते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि क्यों शिशु के शुरुआती 100 दिन उसके भविष्य को आकार देते हैं।

शारीरिक विकासः आधार की शुरुआत

शिशु का शारीरिक विकास सबसे पहले इन शुरुआती दिनों में होता है। इस समय में शिशु के शारीरिक अंगों और मस्तिष्क का विकास तेजी से होता है। उसके मस्तिष्क की कोशिकाएं केवल कुछ ही महीनों में लाखों की संख्या में हो जाते हैं। इस समय शिशु की मांसपेशियां और हड्डियां भी मजबूती से विकसित हो रहे होते हैं। इसलिए, पूरा पोषण, भरपूर नींद और सही देखभाल शिशु के शारीरिक विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं। पहले 100 दिनों में शिशु का मस्तिष्क सक्रिय होने लगता है और यह अपने आसपास होने वाली गतिविधियों और प्रतिक्रियाओं को ग्रहण करने लगता है। इस समय शिशु को सही पोषण देना, उसकी शारीरिक जरूरतों को पूरा करना और समय पर टीकाकरण कराना बहुत जरूरी है। इस दौरान शिशु की रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी विकसित हो रही होती है, जिससे वह बाहरी संक्रमणों से लड़ पाता है। नवजात शिशु के मालिश के लिए उपयुक्त हल्के तेल का प्रयोग करें जो उनकी त्वचा पर जल्दी अवशोषित हो जाए। उनमें विटामिन ई जैसी सामग्रियां होनी चाहिए जो उनकी त्वचा को पोषण दे सके इसलिए प्रतिदिन शिशु की मालिश जरूर करें।

शिशु की त्वचा की सही देखभाल