प्राकृतिक क्लींजर रखे चेहरे को सेहतमंद

क्या आप भी उन लोगों में से एक हैं जो अपनी त्वचा पर विशेष ध्यान नहीं देते हैं, केवल पानी से चेहरा धो लेने से त्वचा की सफाई है। चेहरे को नियमित रूप से एक अच्छे क्लींजर से साफ करना चाहिए।

खाने के साथ सर्व करें ये डिलिशियस पूरियां

बच्चों की डाइट में सब्जी शामिल करना बेहद ही जरूरी होता है। लेकिन अगर आप उनके खाने को एक ट्विस्ट देना चाहती हैं तो रोटी की जगह पूरी शामिल करें। तो चलिए हम आपको कुछ अलग-अलग तरह की पूरियों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आसानी से बनाया जा सकता है।

स्वस्थ रहने के लिए जरूरी 'सनशाइन विटामिन'

विटामिन डी एक ऐसा पोषक तत्व है जो सीधा प्रकृति से हमें प्राप्त होता है और इसका एक मात्र स्रोत सूर्य की किरणें हैं। बावजूद इसके आज 90 प्रतिशत लोग विटामिन डी की कमी से ग्रसित हैं, इसका मुख्य कारण हमारी आधुनिक जीवनशैली और खानपान है।

स्वास्थ्य एवं पोषण से जुड़े सच और झूठ

स्वास्थ्य से जुड़े कई मिथक हैं जिन पर हम आंखें मूंदकर विश्वास कर लेते हैं, जबकि ऐसा करना आपके लिए घातक हो सकता है। इससे आप ओसीडी के शिकार हो सकते हैं। चलिए समझते हैं किन बातों पर विश्वास करें और किन पर नहीं।

क्यों और कैसे होता है वायरल बुखार

जब भी मौसम बदलता है तो वायरल फीवर बहुत तेजी से फैलना शुरू हो जाता है, खासकर बच्चों को खांसी-जुकाम सबसे पहले होता है। वायरल फीवर से बचाव के लिए पेरासिटामोल के अतिरिक्त आप कुछ घरेलू चीजों का प्रयोग भी कर सकते हैं लेकिन पहले समझिये कि क्यों होता है वायरल फीवर।

सुंदरता का नया पैमाना फेस लिफ्टिंग

कॉस्मेटिक सर्जरी आज साधारण बात हो गई है, सिलेब्रिटी के साथ आम लोगों के बीच भी इसका चलन बढ़ रहा है। यदि आप भी यह करवाना चाहती हैं तो पहले जान लें इससे जुड़ी महत्वपूर्ण बातें।

चंपी करने से झड़ते हैं बाल? जानिए सही तरीका

गुनगुने तेल की चंपी के कई सारे फायदे हैं। यह न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि आपको तनावमुक्त रखने में भी मददगार होता है। हालांकि, बालों में चंपी के दौरान हमें कुछ जरूरी बातों पर ध्यान देने की जरूरत होती है। इससे बालों का विकास बेहतर हो सकता है।

बॉडी शेप के अनुसार पहनें डिजाइनर ब्लाउज

कई बार साड़ी का रंग और पैटर्न इतना खास नहीं होता है लेकिन जब आप उसके साथ एक डिजाइनर ब्लाउज सिलवाती हैं तो वही साड़ी बड़ी खूबसूरत नजर आने लगती है। वहीं आप इस डिजाइनर ब्लाउज से आकर्षक दिखने लगती हैं।

लंबी दिखना चाहती हैं तो अपनाएं ये फैशन टिप्स

कपड़े किसी को भी आकर्षक या फिर भद्दा दिखा सकते हैं, यह निर्भर करता है आपकी पसंद पर। कई बार महिलाएं ऐसे कपड़े खरीद लेती हैं जो उनके डील-डौल पर बिलकुल सूट नहीं करता है। तो चलिए एक नजर डालते हैं इन ड्रेसेस पर जिन्हें पहनकर आप लंबी दिखेंगी।

फाइनांस की दुनिया में हल्लाबोल करती यूट्यूबर्स

हम अक्सर महिलाओं के फाइटर प्लेन उड़ाने से लेकर, बिजनेस के क्षेत्र में बड़ी-बड़ी डील करने के उदाहरण देते हैं लेकिन हर किसी की कहानी एक जैसी नहीं होती है। निसंदेह समय बदलने के साथ पैसा भी अब धीरे-धीरे लुढ़क कर महिलाओं की जेब तक पहुंचने लगा है। एक नजर देश की ताकतवर महिलाओं पर-

अध्यात्म-प्रतिभा को प्रशस्त करने का मार्ग

अध्यात्म से जुड़ने के लिए दुर्गम मार्ग होने की आवश्यकता नहीं है। कुछ लोगों के लिए, आध्यात्मिकता दयालुता अपनाने या दूसरों के प्रति निःस्वार्थ सेवा में संलग्न होने जितनी सरल हो सकती है।

चेरीज को कहें चियर्स

बच्चों को चेरी बहुत पसंद आता है। आपको भी इसे जरूर खाना चाहिए क्योंकि पौष्टिक होने के साथ इसमें बहुत कम कैलोरी होती है।

बालों को इन तरीकों से करें स्टाइल

बालों को स्टाइल करने के कई तरीके हैं लेकिन स्टाइलिंग के बाद उनका ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। स्टाइलिंग के लिए कैमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें।

चार महीनों के लिए शयन मुद्रा में रहते हैं भगवान् विष्णु

तपस्या, उपवास, पवित्र नदियों में स्नान और धार्मिक अनुष्ठानों के लिए वर्ष की आरक्षित अवधि है। भक्त इस समय सीमा में किसी न किसी रूप में व्रत का संकल्प लेते हैं।

राजस्थान का वो भूतिया गांव जहां जाने से डरते हैं लोग

करीब 200 साल पहले कुलधा समेत 84 गांवों में रहने वाले पालीवाल ब्राह्मणों ने रातों-रात गांव खाली कर दिए थे। अब इनकी हवेलियां और घर वीरान खंडहर हो चुके हैं। मगर हैरत कि बालीवुड और विदेशी पर्यटकों की यह पसंदीदा जगह है।

अपने मूडी बच्चे से कैसे निपटें

आजकल के बच्चों और युवाओं में सामान्य तौर पर चिड़चिड़ा स्वभाव देखा जाता है। वह छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा हो जाते हैं। इतना ही नहीं पल-पल में उनके मूड में भी बदलाव होता रहता है। ऐसी स्थिति में माता-पिता धीरज रखते हुए बच्चों की इस समस्या को सुलझा सकते हैं।

मिनटों में बनाएं चिकन टिक्का की 5 रेसिपीज

अगर आप नॉनवेज खाना पसंद करते हैं तो चिकन टिक्का आपने जरूर खाया होगा। आपको जानकर हैरानी होगी कि चिकन टिक्का खाने में जितना स्वादिष्ट होता है बनने में उतना ही आसान है। चिकन टिक्का की ये पांच तरह की रेसिपी जरूर ट्राई करें।

ठंडी-ठंडी 5 तरह की मोजिटो रेसिपी

गर्मी के मौसम में कुछ लोग चिल्ड बियर या अल्कोहल का सहारा लेते हैं लेकिन जो लोग अल्कोहल का सेवन नहीं करते, वे नॉन-अल्कोहलिक मोजिटो का चुनाव कर सकते हैं। मोजिटो न केवल आपको तरोताजा महसूस कराएगा बल्कि ये हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है। चलिए जानते हैं पांच हेल्दी और स्वाद से भरपूर मोजिटो की रेसिपी के बारे में।

इन 4 गलतफहमियों से बढ़ता है मेनोपॉज में तनाव

उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव शुरू हो जाते हैं, जैसे कि मेनोपॉज मेनोपॉज एक स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन इस दौरान शरीर के साथ मूड में भी कई तरह के बदलाव आते हैं। ऐसे में आप अपना ख्याल रख एक स्वस्थ जीवनशैली अपना सकती हैं।

क्या सनस्क्रीन है मुंहासों का कारण ? जानिए डर्मेटोलॉजिस्ट से

आमतौर पर डमेंटोलॉजिस्ट की सलाह रहती है कि गर्मियों में हमें हर 3 से 4 घंटे के बाद सनस्क्रीन दोबारा लगाना चाहिए, ताकि धूप में चेहरा झुलसे नहीं! मगर कई बार कुछ सनस्क्रीन त्वचा पर अनुकूल प्रभाव न डालकर मुंहासों का कारण बनते हैं।

त्वचा को चमकदार और जवां बनाए सोयाबीन का तेल

आपने अब तक सोयाबीन का उपयोग सिर्फ खाना पकाने में किया होगा लेकिन क्या आपने कभी इसे अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए इस्तेमाल किया है। जी हां, सोयाबीन में ऐसे कई औषधीय गुण छिपे हैं जो आपके सौन्दर्य में निखार ला सकता है।

नींबू का फेस पैक बढ़ाए चेहरे की रंगत

नींबू घर में आसानी से मिलने वाली चीजों में से एक है और इसकी अच्छी बात यह है कि यह हमारे स्वाद को तो बढ़ाता ही है, साथ ही साथ सौंदर्य में भी इजाफा करता है। नींबू के फेस पैक आपकी त्वचा की बहुत-सी समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित हो सकते हैं।

गर्मियों के फैशन में शामिल करें ये 6 फैब्रिक साड़ियां

अगर आपको साड़ी पहनने का शौक है लेकिन गर्मी और पसीने के कारण आप इसे पहनने से बचती हैं तो फिर इन चुनिंदा फैब्रिक की साड़ियां जरूर ट्राई करें ! यकीनन पहनने में ये साड़ियां जितनी आरामदायक हैं उतनी ही खूबसूरत भी।

छत्तीसगढ़ में महिला सशक्तीकरण को मिल रहा बढ़ावा

छत्तीसगढ़ सरकार महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए उन्हें कई सुनहरा अवसर प्रदान कर रही है, जिसके माध्यम से वे अपने और परिवार का भरण-पोषण कर पाने में सक्षम हो रही हैं।

क्या वाकई तलाक एक खुशी का मौका है

तलाक पर अक्सर कई तरह की बहस हम सुनते रहते हैं लेकिन धीरे-धीरे लोगों का नजरिया बदल रहा है और अब तो तलाक लेने पर फोटो शूट करवाने जैसी घटना हमारे आसपास होने लगी है। यदि इस तरह की घटनाएं भविष्य में और होने लगीं को निश्चित तौर पर इससे तलाक लेने जा रहे वे जोड़े प्रभावित होंगे जिनके रिश्ते में अभी भी थोड़ी गुंजाइश बची है।

बार-बार टोकने से बच्चा होगा कमजोर, बदलें आदत

हमारी जीवनशैली समय के साथ काफी बदल गई है, जिसके दुष्परिणाम हैं ढेरों बीमारियां और तनाव। इससे बचाव के लिए इन्हें दुरुस्त करना जरूरी है।

गर्मियों में वजन कम करना है आसान, जानें कैसे

यदि व्यक्ति अपनी खानपान की आदतों को सुधार लेता है तो निश्चित रूप से उसकी आधी समस्याएं कम हो जाती हैं।

कम बजट में ऐसे दिखें खूबसूरत

अगर आप बजट में रहकर खूबसूरत दिखना चाहते हैं, तो दादी-नानी के नुस्खों पर ध्यान दें क्योंकि ये नुस्खे कॉस्मेटिक्स पर पैसे बचाने के साथ-साथ आपको अच्छा दिखाने में भी मदद करते हैं।

करें मनाली की इन खुफिया जगहों की सैर

इस मौसम में ज्यादातर लोग ऐसी जगह जाना पसंद करते हैं, जहां उन्हें पहाड़ों में कहीं दूर परिवार के लिए सुकून के पल बिताने को मिले और अगर, यह जगह भीड़भाड़ से अलग हो तो क्या कहने। तो चलते हैं मनाली की कुछ खुफिया जगहों पर, जहां आप अपने परिवार के साथ छुट्टियों का मजा ले सकते हैं।

इन 8 आदतों को सुधारने से दूर हो जाती है एंजायटी

आजकल के युवाओं में वैसे तो आत्मविश्वास की कोई कमी नहीं है, पर कई बार ऐसा होता है कि हम कोई भी काम शुरू करने से पहले एंजायटी के शिकार हो जाते हैं, जिससे उस काम के आने वाले परिणाम की चिंता को लेकर उसे करना ही छोड़ देते हैं।