Sports
Runner’s World España
Es tiempo de maratones
No hay mejor manera de afrontar el último trimestre del año que haciendo lo que más nos gusta: correr. Esta temporada otoñal está cargada de pruebas, algunas de ellas con categoría de míticas.
5 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
El triunfo de la voluntad
La UTMB 2025 es una carrera imprevisible. Pero este año, ese término se quedó corto, ya que todos los favoritos quedaron fuera de combate por las inclemencias del tiempo. Mientras, un corredor indomable luchaba por hacer realidad su sueño.
2 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
ROMPE TUS LIMITES
ARRANCA LA TEMPORADA con zapatillas que fusionan velocidad y resistencia. Nuevas espumas, placas reactivas y diseños pensados para entrenar fuerte y competir aún más. Este año, el límite lo pones tú.
10+ min |
Otoño 2025
Runner’s World España
EN LA CIMA DE HEART BREAK HILL
LA HISTORIA DE TARZAN BROWN, HÉROE DEL MARATÓN DE BOSTON
10+ min |
Otoño 2025
Runner’s World España
Soy runner
PABLO PARDO 36 años CEO de NDL PRO HEALTH
1 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
TOCANDO EL CIELO
Desde los impresionantes picos del Tirol austriaco, Joe Mackie nos relata aquí su aventura en la Mayrhofen Ultraks Zillertal.
5 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
Luces y sombras
MANTÉN TUS OJOS PROTEGIDOS Y ENFOCADOS EN TUS OBJETIVOS.
1 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
Operación Relax
Cómo relajar y fortalecer las piernas para correr mejor.
4 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
ATENCIÓN PLENA
¿El mindfulness puede ayudarnos a llegar a la meta? La corredora Jen Benson lo ha investigado y estas son sus conclusiones.
10+ min |
Otoño 2025
Runner’s World España
La mente vs. el dolor
Entrena tu cerebro para que sea más fuerte, más flexible y esté preparado para resistir cualquier adversidad.
7 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
Más que un reloj
CON PANTALLA SUPERBRILLANTE, INFORMACIÓN ULTRAPERSONALIZADA, HERRAMIENTAS DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS Y NUEVAS FUNCIONES INTELIGENTES, EL FORERUNNER 570 ES CASI UN MUST PARA LOS CORREDORES.
2 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
HABLEMOS DE... SUELO PELVICO
Esta 'potencia subestimada' es el secreto para correr bien, pero muchos de nosotros no sabemos cómo cuidarla. A veces soportamos dolor, molestias, incluso pérdidas de orina. Te explicamos por qué y qué puedes hacer para no frenar tu progreso.
10+ min |
Otoño 2025
Runner’s World España
Correr a orillas del paraíso
Situado entre los Alpes y la llanura padana, y con una superficie de 372 km², el lago de Garda es el mayor de Italia, y uno de sus mayores reclamos turísticos. Con un paisaje excepcional coronado por afilados picos, y flanqueado por acantilados de origen glaciar, circunvalar este tesoro de aguas intensamente azules significa perderse por los pintorescos pueblos que lo rodean y descubrir su rico patrimonio histórico, que incluye imponentes castillos medievales y villas romanas, como la que perteneció al poeta Cátulo.
1 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
WARM-UPS
LO ÚLTIMO SOBRE EL MUNDO RUNNER
1 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
El secreto detrás de las zapatillas voladoras
PISTA: NO ES SOLO LA PLACA DE FIBRA DE CARBONO
10+ min |
Otoño 2025
Runner’s World España
PIERNAS DE ACERO
Entrenar la fuerza aumenta la resistencia al correr.
1 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
REMO RENEGADO
Esta combinación de plancha y remo es única fortaleciendo el core.
1 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
COME ENTRENA Y REPITE
Estos platos, deliciosos y nutritivos, están pensados para cocinarlos con anticipación y consumirlos cuando los necesites. Así pasarás menos tiempo en la cocina y más entrenando.
5 min |
Otoño 2025
Runner’s World España
EL EXITO DE LOS RELEVOS
Espana se estrenó en el historial del Mundial de Relevos en Guangzhou (China) con el oro de las mujeres del 4x400 metros y la plata del equipo femenino 4x100, un éxito que se explica por ocho años de inversión federativa en el Plan Nacional de Relevos como pilar para impulsar la velocidad española a nivel individual y por la conjunción de talentos que prometen muchas alegrías en la vuelta a la pista.
8 min |
Verano 2025
Runner’s World España
ATREVERSE A INTENTARLO
LA ESTRELLA KENIANA FAITH KIPYEGON LUCHARÁ PARA ROMPER LA BARRERA DE LOS 4 MINUTOS EN LA MILLA.
10+ min |
Verano 2025
Runner’s World España
La Transvulcania más épica
Los casi 25 kilómetros entre volcanes por la isla bonita de La Palma dejaron vientos hu- racanados, niebla densa y fuertes lluvias, pero también la mejor demostración de que es una imponente carrera de escenarios difícilmente superables.
3 min |
Verano 2025
Runner’s World España
Boston, meca del maratón
Miles de corredores peregrinan desde días antes a la maratón anual más antigua del mundo y no miran la cartera a la hora de hacerse con recuerdos de una carrera que despierta una fiebre en la ciudad. Por Ismael Pérez
3 min |
Verano 2025
Runner’s World España
TU MEJOR PLAN
Cómo saber si tu programa de entrenamiento para la carrera es el adecuado, y cómo adaptarlo a ti.
6 min |
Verano 2025
Runner’s World España
TRIUNFO HISTÓRICO
Maigua Ojeda es la primera española en ganar el Grand Slam Plus 4 Deserts, un inmenso reto que consiste en correr en un año y en autosuficiencia los cinco desiertos más extremos del mundo: Atacama (Chile), Gobi (Mongolia), Namib (Namibia), Antártida y Wadi Rum (Jordania). 1.250 km sin desfallecer.
3 min |
Verano 2025
Runner’s World España
¿ESTRECHA O AMPLIA?
Cómo afecta la anchura de piernas al hacer sentadillas.
1 min |
Verano 2025
Runner’s World España
LOS GRANDES OLVIDADOS DEL RUNNING...
GLÚTEOS Y SUELO PÉLVICO ESTÁN ÍNTIMAMENTE RELACIONADOS Y SON BÁSICOS PARA QUE CREZCAS COMO CORREDOR. NUESTRA ENTRENADORA, SOFÍA FIERROS, VA A CONSEGUIR QUE LOS FORTALEZCAS CON ESTOS EJERCICIOS.
5 min |
Verano 2025
Runner’s World España
Los 10 kilómetros más bonitos
La mejor forma de despedir el verano es corriendo la prueba que da la bienvenida a la temporada de running otoñal: la Madrid Corre por Madrid, una 10K que este año tiene aroma a Hispanidad.
2 min |
Verano 2025
Runner’s World España
CUIDA DE TU PLANTA
Todo lo que necesitas saber sobre la fascitis plantar, incluidos los mejores ejercicios y tratamientos para volver a pisar el asfalto y
5 min |
Verano 2025
Runner’s World España
EDNA KIPLAGAT, ABUELA DEL MARATÓN
Doble campeona mundial y ganadora en Nueva York, Londres y Boston, la keniana sigue peleando por el podio en los grandes maratones con 45 años y solo lamenta que la innovación de las zapatillas no le hubiera llegado antes.
2 min |
Verano 2025
Runner’s World España
NVEVOS RETOS
Sifan Hassan, una atleta de gran talento y poco convencional, tiene puesta şu mirada en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles. ¿Nos hará vivir nuevamente momentos tan inesperados como inolvidables?
10+ min |