చర్మానికి సన్ స్క్రీన్ ఎందుకు అవసరం ?

సన్ స్క్రీన్ లోషన్ను ఎంచుకునేటప్పుడు ఏ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి...

- - శిఖా జైన్ •

మా రుతున్న కాలంతో పాటు మన చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులు కూడా మారాలి. ముఖ్యంగా తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండ తీవ్రత అధికంగా ఉన్నప్పుడు, కేవలం చర్మంపై క్రీములు రాసుకోవడమే కాకుండా, సూర్యుని నుండి వెలువడే ప్రమాదకరమైన అతినీలలోహిత

కిరణాల నుండి రక్షణ పొందడం అత్యవసరం. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంగా ఉంచుకోవడంలో సన్ స్క్రీన్ కేవలం ఒక సౌందర్య సాధనం మాత్రమే కాదు, అది ఒక రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. అసలు మన దైనందిన జీవితంలో సన్న్ ఎందుకు అంత ముఖ్యమైన భాగం కావాలి? దానిని ఎలా ఎంచుకోవాలి? అనే వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

సూర్యుని నుండి వచ్చే హానికరమైన కిరణాల నుండి చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.ఎందుకంటే అందులో నుండి వెలువడే యూవీ కిరణాలు చర్మపు రంగును మార్చడమే కాకుండా చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి కూడా. వేసవి కాలంలో ఖచ్చితంగా సస్క్రీన్ ఉపయోగించాలి. ఏడాది పొడవునా దీనిని వాడుతూ ఉంటే మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ సూర్యుని నుండి రక్షణ పొందుతుంది.సన్ స్క్రీన్ లోషన్ను ఎంచుకునేటప్పుడు అందులో ఉండే సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్' అంటే ఎస్పీఎఫ్ పరిమాణం గురించి సరైన అవగాహన ఉండటం అవసరం.ఎస్పీఎఫ్ 50 ఉన్న సన్ 93% యూవీబీ కిరణాలను ఫిల్టర్ చేయగలదని మీకు తెలుసా? అయితే మీరు సూర్యరశ్మిలో ఎంతసేపు గడుపుతున్నారు అనే దాన్ని బట్టి మీ మీ చర్మానికి అదనపు రక్షణ అవసరం కావచ్చు.