Protege tu piel del sol

LA EXPOSICIÓN SOLAR ES FUNDAMENTAL PARA LA SALUD, PERO UNA BUENA DECISIÓN ES HACERLO CON CONOCIMIENTO PARA EVITAR QUEMADURAS, MANCHAS Y ENFERMEDADES.

- Por Susana Jurado

Llega el buen tiempo y con él las ganas de pasear al aire libre, tomar algo en las terrazas y hacer escapadas a la playa y a la montaña. Son excelentes ideas pero hay que cuidarse porque nuestra piel sufre las consecuencias si no la tratamos adecuadamente. La Dra. Ana Beltrán, médica estética y divulgadora del laboratorio Croma, nos da estos consejos para antes de exponerse al sol sin peligros:

1. Rutina cosmética:

Durante las semanas previas es beneficioso realizar exfoliaciones suaves para preparar la piel, así como hacer una hidratación más acentuada de lo habitual, y evitar o retirar cosméticos con ácidos, exfoliantes fuertes o peelings químicos.

2. Los antioxidantes orales