सर्दियों में बुजुर्गों का ऐसे रखें ख्याल
Sadhana Path|January 2022
सर्दी का मौसम बुजुर्गों के लिए बेहद खतरनाक होता है। बुजुर्गों को अक्सर सर्दी में हार्ट अटैक, हाइपोथर्मिया, फ्लू और दमे की बीमारी बढ़ जाती है।
अनुज श्रीवास्तव

यह सच है की सर्दी के मौसम में सभी उम्र के लोग प्रभावित रहते हैं, लेकिन इस सर्द मौसम का सबसे ज्यादा असर पड़ता है वृद्ध लोगों पर यहां पर हम बुजुर्गों को होने वाली कुछ बिमारियों के कारण, लक्षण और बचाव के तरीके के बारे में जानकारियां दे रहे हैं। बुजुर्गों को इस मौसम में होने वाली कुछ बिमारियां इस प्रकार हैं-हृदय से संबंधित रोग, हार्ट अटैक, हर्निया, दम फूलना, फ्लू होना आदि।

हृदय से संबंधित रोग

वैसे तो हृदय रोग किसी को कभी भी हो सकता है पर सर्दी के इस मौसम में खासकर बुजुर्गों को लापरवाही बिल्कुल नहीं बरतनी चाहिए। इस मौसम में दिल की समस्या या दमे का अटैक का खतरा बढ़ जाता है। यही नहीं हार्ट फेल के मामले भी सर्दियों में बढ़ जाते हैं। ऐसे मौसम में लापरवाही बिल्कुल नहीं बरतनी चाहिए। हृदय रोगियों खासतौर से बुजुर्गों को छाती में दर्द हो तो डॉक्टर को दिखाएं। हृदय रोगों के लिए नियमित जांच कराएं और नियमित दवा लें। सांस फूलने, बाये कंधे, हाथ या सीने में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

हृदय रोग के लक्षण

यह रोग कभी भी हो सकता है शुरुआत में कोई भी लक्षण प्रकट नहीं होते है सिर्फ जांच से ही हृदय संबंधी समस्याओं का पता चल सकता है।

• दोनों हाथों, कमर, गर्दन, जबड़े या फिर पेट और बेचैनी महसूस हो सकती है।

• सांस फूलना और सूजन आना, लेटने पर खांसी आना और सीने में दर्द होना।

बरतें कुछ सावधानियां

• उपर्युक्त लक्षण प्रकट होने पर शीघ्र ही डॉक्टर की सलाह ले।

• हृदय और गुर्दे के रोगी तरल पदार्थ की मात्रा डॉक्टर के परामर्श के अनुसार ही ले।

• खान पान में सावधानी बरतें, तली चीजों का परहेज करें।

• हृदय रोगों के लिए नियमित जांच कराएं और नियमित दवा दें।

• सांस फूलने, बांये कंधे, हाथ या सीने में दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

हाईपोथर्मिया का रोग

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