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Familia Saludable
Frescura de temporada
Descubre los alimentos que te ayudarán a combatir el calor y te mantendrán hidratada. Conoce las ventajas y desventajas de consumirlos.
1 min |
Junio 2017, 324
Familia Saludable
¿Quién eres? según tus selfies
Averigua lo que esconden tus fotos de tu personalidad; ellas dicen mucho más de lo que piensas.
4 min |
Junio 2017, 324
Familia Saludable
Equilíbrate – Vida slow
Descubre todo lo que hay detrás de este movimiento y adáptalo a tu estilo.
6 min |
Junio 2017, 324
Familia Saludable
Impuntualidad crónica – Cuando la tardanza se convierte en un problema.
De acuerdo con algunos estudios, un 40% de las personas subestima el tiempo que necesita para cada tarea.
4 min |
Junio 2017, 324
Familia Saludable
Del metrosexual al gastrosexual, ¿cuál es tu tipo?
Deja que su estilo de vida te diga más sobre ti misma y la relación de pareja que deseas tener en tu vida.
6 min |
Junio 2017, 324
Familia Saludable
Ojos que no ven... señal de mala salud visual
Todos tenemos problemas oculares en algún momento de nuestra vida. Consultamos a varios especialistas para nos dijeran qué los ocasiona y cómo solucionarlos.
10+ min |
Marzo 2018
Familia Saludable
Equilíbrate – ¿Miedo al ridículo?
Descubre la fórmula ideal para combatirlo y elimina uno de los mayores obstáculos detrás de la ansiedad.
4 min |
Julio 2017, 325
Familia Saludable
Picnic en familia
¿Qué tal pasar un día divertido con las personas que más amas en un delicioso día de campo?
2 min |
Junio 2018
Familia Saludable
Problemas gastrointestinales
Forman parte de los padecimientos más comunes en la población mexicana, deja de pertenecer a la estadística y olvídate de la gastritis, síndrome de intestino irritable (colitis), gastroenteritis y más.
8 min |
Julio 2018
Familia Saludable
¡Ouch, mi espalda!
La ciática es un dolor que puede avanzar hasta convertirse en una discapacidad. Aprende a frenarla a tiempo.
4 min |
Julio 2018
Familia Saludable
Cómo elegir un bra
¿Te ha pasado que tu strapless termina de cinturón, tu push up abre sin piedad los botones de tu blusa o tu minimizer no te deja respirar? Escoger talla y modelo incorrectos puede meterte, literalmente, en aprietos.
3 min |
Septiembre 2018
Familia Saludable
Detox digital
Puede que la solución a tus problemas físicos y mentales no se encuentre en un frasco de pastillas, sino en el simple hecho de la desconexión virtual. La adicción al Internet es una epidemia del siglo XXI y tú puedes diagnosticarte y curarte a ti mismo hoy.
8 min |
Septiembre 2018
Familia Saludable
Depresión eterna
Si has notado que últimamente estás de mal humor o triste de manera recurrente, podrías padecer esta enfermedad.
6 min |
Septiembre 2018
Familia Saludable
¡Hasta la vista baby!
Las razones para divorciarse parecen haber cambiado, as como la actitud frente al hecho de continuar sin esa persona que algn da elegimos como compaer@ de vida. As las cosas
6 min |
Septiembre 2018
Familia Saludable
¿Estás bien hidratado?
El agua es vital para la funcin de todos los rganos, favorece la digestin, transporta oxgeno al cuerpo, controla la presin sangunea y lubrica las articulaciones, adems de humectar la piel.
4 min |
Septiembre 2018
Familia Saludable
Demi Lovato – Contracorriente
Siete aos despus de la muerte de Amy Winehouse, la actriz y cantante Demi Lovato provoca un dj vu: una vez ms un talento se eclipsa ante los ojos del pblico debido a un problema de adicciones. Tendr esta historia un desenlace distinto?
6 min |
Octubre 2018
Familia Saludable
Alimentos orgánicos
Hace algunos años se pusieron de moda. Cada día cobran más adeptos y forman parte del estilo de vida de quienes ya los prefieren, Pero...¿son tan saludables como se presume? ¿qué beneficios brindan? ¡Sigue leyendo!
4 min |
Octubre 2018
Familia Saludable
Sueño DETOX
Dormir es el verdadero secreto de la juventud y aquí te explicamos la razón.
5 min |
Noviembre 2018
Familia Saludable
¿Amor en la red?
Seguramente has escuchado historias de parejas que se conocieron por Internet y hoy son felices. Sin embargo, tienes tus dudas y lo más “atrevido” que has hecho en línea es pagar tus cuentas o pedir el súper. Pero, ¿qué hay de utilizar la web para encontrar el amor?
7 min |
Noviembre 2018
Familia Saludable
Aliviar los cólicos
Pastillas, bolsas de calor, ejercicios, masajes y horas en la cama. Los dolores menstruales siempre han venido acompañados de todo tipo de remedios. ¿Has consideradollevar una dieta adecuada para combatir el síndrome premenstrual?
2 min |
Diciembre 2018
Familia Saludable
Rituales de psicología positiva
¿Cómo ser feliz? Es la pregunta de oro de nuestros tiempos. Pero no existe ninguna respuesta milagrosa, tan sólo una actitud y modo de vida positivos.
6 min |
Diciembre 2018
Familia Saludable
¡Atención a tus rodillas!
Los problemas que afectan esta importante área de tu cuerpo son más comunes de lo que imaginas, por ello es vital detectarlos a tiempo, tratarlos y, de ser posible, prevenirlos.
5 min |
Diciembre 2018
Familia Saludable
11 alimentos que interrumpen tu sueño
Evita estos enemigos del descanso y ten la energía necesaria para iniciar el día.
6 min |
Diciembre 2018
Familia Saludable
Aliviar la cruda
Si festejaste de más y a la mañana siguiente sientes que no puedes con la resaca, aquí te compartimos las maneras más efectivas, según la ciencia, para contrarrestar los efectos de la cruda.
2 min |
Noviembre 2018
Familia Saludable
Adolescente en casa: No eres su amiga... ¡eres su mamá!
Siempre habías tenido una excelente relación con tu hija, te platicaba lo que le sucedía en el colegio, iba contigo a las reuniones familiares y hasta pedía tu opinión sobre qué ropa ponerse. Pero el tiempo pasó y tu querubín comenzó a cuestionarte todo, ahora se encierra en su habitación sin permitirte el paso, ¡y hasta te ha gritado que la dejes vivir su vida en paz! ¿Qué sucedió? ¿Dónde quedó esa niña cariñosa? Aquí algunos tips para lidiar con tu recién estrenada adolescente.
8 min |
Noviembre 2018
Familia Saludable
Soy Soari – Después de perder a mi bebé sufrí un derrame cerebral
Si estoy escribiendo estas líneas es con la esperanza de que sean de utilidad para alguien.
10+ min |
Agosto 2018
Familia Saludable
Tercera edad en casa
Quizá se trate de tu papá, tu tío, tu abuelo o algún otro pariente, el caso es que un adulto mayor y tú compartirán ahora el mismo techo. Pero este familiar ya no es del todo independiente, sus requerimientos y hábitos han cambiado. Haz que la convivencia no se vuelva un caos.
10 min |
Agosto 2018
Familia Saludable
Dime qué se te antoja…
...Y te diremos el mensaje que tu cuerpo está mandándote. Escucha las señales y lleva una vida más saludable.
4 min |
Junio 2018
Familia Saludable
Lácteos, ¿sí o no?
Existe gran controversia en torno a ellos, por eso te ayudaremos a descubrir el secreto para añadirlos de manera sana a tu dieta de acuerdo con la etapa de tu vida.
7 min |
Junio 2018
Familia Saludable
Mal aliento
Identifica las causas y combátelo para que no vuelva a ser un problema.
3 min |