Health
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क्यों और कैसे होता है वायरल बुखार
जब भी मौसम बदलता है तो वायरल फीवर बहुत तेजी से फैलना शुरू हो जाता है, खासकर बच्चों को खांसी-जुकाम सबसे पहले होता है। वायरल बुखार से बचाव के लिए पेरासिटामोल के अतिरिक्त आप कुछ घरेलू चीजों का प्रयोग भी कर सकते हैं लेकिन पहले समझिये कि क्यों होता है वायरल बुखार ।
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July 2025
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वजन घटाने के लिए आसान और सरल 20 उपाय
आज हर कोई अपना वजन कम करने की जद्दोजहद में रहता है। वजन कम करना टेढ़ी खीर है। इसके लिए जितना जरूरी सही वजन कम करना और संतुलित भोजन करना है, उतना ही जरूरी हॉर्मोन्स के बीच संतुलन बनाए रखना भी है।
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July 2025
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पीठ के बल सोना क्यों है आपके लिए फायदेमंद
क्या पीठ के बल सोना पसंद करती हैं आप ? हर इंसान की सोने की आदतें अलग-अलग होती हैं। पोजीशन की बात करें तो पीठ के बल सोने से आपको कई तरह के फायदे मिल सकते हैं। वहीं, कुछ खास मुद्राओं में सोना सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।
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July 2025
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रहना चाहते हैं सेहतमंद, तो कुछ देर रोजाना चलाएं साइकिल
सेहत को लेकर फिक्रमंद लोग अधिकतर फिट रहने के नये-नये तरीके ढूंढते रहते हैं, इनमें से कई लोग आपको साइकिल चलाते हुए दिखेंगे। इनका मानना है कि साइकिल चलाने से कैलोरी बहुत तेजी से घटने लगती है। इस बारे में आइए जानें एक्सपर्ट की राय
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July 2025
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गुरु ज्ञान का प्रतीक है
ज्ञान से बुद्धिमान बनना आवश्यक नहीं है लेकिन प्रबुद्ध अवस्था में ज्ञान समाहित होता है। आचार्य (अध्यापक) आपको ज्ञान देता है लेकिन गुरु आपको सजगता की उन ऊंचाइयों तक ले जाता है जहां आप जीवन्त हो जाते हैं।
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July 2025
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इन 8 आदतों को सुधारने से दूर हो जाती है एंजायटी
आजकल के युवाओं में वैसे तो आत्मविश्वास की कोई कमी नहीं है, पर कई बार ऐसा होता है कि हम कोई भी काम शुरू करने से पहले एंजायटी के शिकार हो जाते हैं, जिससे उस काम के आने वाले परिणाम की चिंता को लेकर उसे करना ही छोड़ देते हैं।
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July 2025
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हस्त रेखा की उत्पत्ति और इतिहास
भले ही लोग ज्योतिष पर विश्वास करे न करे लेकिन उसे नाकार नहीं सकते। ज्योतिष शास्त्र की ऐसी ही एक विधा है हस्तरेखा विज्ञान जिसमें हाथों की आड़ी-तिरछी रेखाओं से भविष्य जाना जाता है।
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July 2025
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च्यवनप्राश प्रतिदिन खाएं और पाएं निरोगी काया
च्यवनप्राश बच्चों के साथ बड़ों को भी बहुत पसंद आता है, कई बार बच्चे इसे यूं भी खा लेते हैं। यदि इसे सही तरीके से खाया जाए तो च्यवनप्राश के कई फायदे हैं। यह शरीर में अमृत की तरह काम करता है और कई सारे रोगों से दूर रखता है। इसलिए इसका सेवन नित्य प्रतिदिन करें।
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July 2025
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मान-सम्मान की रेखा सूर्य रेखा
मान-सम्मान की प्रतीक सूर्य रेखा को सफलता और प्रतिभा की रेखा भी कहा जाता है। उसके गुणों और प्रभाव में भी भाग्य रेखा के समान और हाथ की बनावट के अनुसार भिन्नता होती है। इस रेखा का प्रारंभ, हथेली में कहीं से भी हो परन्तु अंत सूर्य पर्वत पर ही होता है। यह विशेष रूप से दार्शनिक नुकीले और अत्यन्त नुकीले हाथों में भारी व प्रभावशाली अंकित होती है। लेकिन वर्गाकार और चमसाकार हाथों में यह उतनी प्रभावशाली नहीं होती।
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July 2025
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ब्लड प्रेशर बढ़ने पर तुरंत करें घरेलू उपाय
हाई ब्लड प्रेशर को हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है। यह एक गंभीर बीमारी है जो व्यक्ति के हृदय, गुर्दे के साथ अन्य अंगो को भी नुकसान पहुंचाती है। आइए जानते हैं इसे कम करने के उपाय
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July 2025
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बीमारियों को जड़ से खत्म करने में कारगर- वैकल्पिक चिकित्सा
छोटी-मोटी बीमारी के साथ बड़े से बड़े रोग के लिए अक्सर हम एलोपैथी का सहारा लेते हैं लेकिन हमारे आसपास कई प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनके दुष्परिणाम न के बराबर हैं लेकिन उनके विषय में बहुत कम लोग जानते हैं।
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July 2025
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क्यों हो रहे हैं लोग आपे से बाहर
गुस्सा भावनाओं को प्रकट करने का माध्यम है। गुस्सा आना एक सामान्य प्रक्रिया है लेकिन कई बार ये गुस्सा इतना बढ़ जाता है कि व्यक्ति आवेग में सामने वाले को नुकसान पहुंचा सकता है। गुस्सा अपनी बात मनवाने का नहीं बल्कि दूसरे के प्रति अपनी नाराजगी प्रदर्शित करने का माध्यम है। आप इसे उसी तरह लें।
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July 2025
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पीठ और सीने के दर्द को ना करें नजरअंदाज
पीठ और सीने में दर्द किसी गंभीर बीमारी का दर्द हो सकता है, इसलिए इसे हल्के में बिलकुल नहीं लेना चाहिए। यदि आप लगातार इस तरह के दर्द से परेशान हैं तो जल्द ही अपने किसी अच्छे चिकित्सक से परामर्श लें और इलाज करवाएं। आइए विस्तार से जानते हैं कि पीठ और सीने में दर्द किन-किन कारणों से होता है।
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July 2025
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भगवान शिव की भक्ति से सराबोर करने आ रहा है पवित्र माह सावन
हिंदू ग्रंथ और शास्त्रों में श्रावण के महीने में भगवान शिव और पार्वती माता के पूजन का विशेष महत्व बताया गया है। कहा जाता है कि इस समय मूसलाधार वर्षा होने के कारण बहुत सी आपदाएं आती है जिन्हें हम भगवान शिव की पूजा करके टाल सकते हैं।
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July 2025
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शिष्य वही जो गुरु की इच्छा जानें
शांत मनःस्थिति में, सन्मार्ग पर प्रवर्तित करने वाले शास्त्रों में गुरुओं के द्वारा कहे गये पवित्र उपदेशों का स्मरण करके, हमारे मन में उठने वाली संकल्प-विकल्प वाली वृत्तियां शांत हो जाती हैं। शास्त्र तथा आर्य संस्कृति की नैतिकता के अनुसार शिष्य या पुत्र की, गुरु या पिता के प्रति सेवा वृत्ति अखंड होनी चाहिए। गुरु के प्रति सेवा भाव की पूर्णता को ध्यान में रखते हुए शिष्यों का तीन प्रकार से वर्गीकरण किया गया है- उत्तम, मध्यम तथा अधम।
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July 2025
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सुख समृद्धि पाने के सफल उपाय
हमारे जीवन में कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं जो हमारे जीवन से सुख व चैन को विलुप्त कर देती हैं। इस लेख के माध्यम से जानें ज्योतिष के कुछ ऐसे उपायों को जिनके माध्यम से आप विभिन्न समस्याओं से मुक्ति पा सकते हैं।
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June 2025
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स्वप्न की प्रक्रिया और फलादेश
हिंदू धर्म शास्त्रों-अथर्ववेद, योगसूत्र, पुराण, उपनिषदों इत्यादि में स्वप्नों का आध्यात्मिक विश्लेषण मिलता है, जिसके अनुसार स्वप्न की क्रिया मनुष्य की आत्मा से जुड़ी है और आत्मा-परमात्मा से। मन की कल्पना शक्ति असीम है।
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June 2025
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घर को जल रिसाव से बचाएं
हमारे प्राचीन वास्तु शास्त्र के अनुसार, जल रिसाव या पानी टपकने के चलते जिंदगी में भारी अनिष्ट हो सकता है जिसके चलते आर्थिक व आध्यात्मिक रूप से मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है
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June 2025
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क्रोध और चेतना
तुमसे क्रोध तभी होता है, जब तुम्हारी चेतना जाग्रत नहीं होती। अब ऐसा हो गया तो हो गया, बस भूल जाओ अब। बात खत्म। अब, इस समय, इस वर्तमान क्षण में रहो, जाग्रत हो जाओ।
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June 2025
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कैसा हो बच्चों का कमरा?
स्वभाविक रूप से बच्चों को सुरक्षा एवं अपनापन महसूस होना चाहिए। बच्चे के कमरे में रुचि एवं प्रयत्न दर्शाकर आप बच्चों के सामने दर्शाते हैं कि आप उनकी जगह का ध्यान रखते हैं और इसीलिए आपके बच्चे, आपके लिए महत्त्वपूर्ण हैं।
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June 2025
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नींद पूरी न होने से रुक सकता है बच्चे का मानसिक विकास
बच्चों को सही पोषण देने के साथ-साथ उनके व्यवहार और उन्हें अच्छे से नींद आए इसका भी माता-पिता को ध्यान रखना बेहद जरूरी है। बच्चे में अनिद्रा की समस्या सोने के समय की आदतों पर निर्भर करता है।
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June 2025
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बच्चों में विटामिन डी की कमी पूरी करते हैं ये 5 आहार
बच्चों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन-डी अति आवश्यक है। जन्म के बाद से ही बच्चों में इस विटामिन की एक निश्चित मात्रा होना जरूरी माना जाता है। धूप के अलावा इन खाद्य पदार्थ से भी इस विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है।
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June 2025
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जीवन और मृत्यु का रहस्य
जो व्यक्ति अपने मन को विकास-रहित रखते हैं वे वस्तुतः मृत हैं। जीवन के रहस्य को सुलझाने के लिए आपको प्रतिदिन एक नया जन्म लेना चाहिए। इसका अर्थ है कि आपको किसी न किसी रूप में अपना सुधार करने के लिए प्रतिदिन अवश्य प्रयास करना चाहिए।
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June 2025
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शरीर के साथ दिमाग को भी दें अच्छी खुराक
क्या आप अपनी त्वचा के साथ अपने दिमाग को भी दुरुस्त रखना चाहते हैं? ऐसे में सबसे पहले अपना खानपान बदलने का प्रयास कीजिए, क्योंकि शरीर के साथ दिमाग को भी अच्छी खुराक की जरूरत होती है। दरअसल, हमारी डाइट ही यह निर्धारित करती है कि हम कितने स्वस्थ हैं और हमारा दिमाग कितना काम करता है!
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June 2025
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कोरोना वायरस से संबंधित 8 मिथ जिनको दूर करना है जरूरी
कोरोना वायरस का कहर अभी तक थमा नहीं है। ऐसे में जरूरी है कि आप इस वायरस को लेकर सोशल मीडिया पर दिए जा रहे इलाज पर आंख मूंदकर विश्वास न करें। कोई भी लक्षण दिखे तो डॉक्टर से संपर्क करें।
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June 2025
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जप का रहस्य
जप एक प्रकार का प्रशिक्षण है जिसके द्वारा मन को विचार की एक निश्चित दिशा में लगाया जाता है। वही जप सिद्धान्त का मूल रहस्य है।
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June 2025
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सपनों का मनोविज्ञान
प्रत्येक मनुष्य जब नींद के आगोश में समाता है तो वह सपनों की अद्भुत और रहस्यमयी दुनिया में विचरण करने लगता है। सपनों के इस संसार को और करीब से जानने के लिए पढ़ें यह लेख।
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June 2025
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हाथ-पैर हो जाते हैं सुन्न तो आजमाएं दादी-नानी के नुस्खे
कई बार काम करते-करते या फिर एक ही जगह पर काफी देर बैठे रहने से अथवा रात में सोते वक्त कभी आपको महसूस होता है कि आपके हाथ-पैर की अंगुलियां सुन्न हो गई हैं या फिर अंगुलियों में झनझनाहट महसूस होती है। अगर हां, तो आप बड़ी परेशानी में हो सकते हैं।
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June 2025
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24 एकादशी के बराबर है इस एकादशी का लाभ
हिन्दू शास्त्रों के अनुसार, हर व्रत का अपना महत्व और लाभ होता है। ऐसा माना जाता है कि व्रत रखने से भगवान की कृपा प्राप्त होती है और भक्तों पर सुख-समृद्धि की वर्षा होती है। सभी व्रतों में एकादशी व्रत का महत्वपूर्ण स्थान है।
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June 2025
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सुख के रिश्ते
बच्चा नहीं प्यारा, बच्चे से जो सुख मिलता है, वह प्यारा है। मकान नहीं प्यारा, उस मकान से जो सुख मिलता है, वह सुख प्यारा है।
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