Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Krijg onbeperkte toegang tot meer dan 9000 tijdschriften, kranten en Premium-verhalen voor slechts

$149.99

$74.99/Jaar

Poging GOUD - Vrij

Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Krijg onbeperkte toegang tot meer dan 9000 tijdschriften, kranten en Premium-verhalen voor slechts

$NaN

$NaN/Jaar

Wees er snel bij, dit is een aanbieding voor een beperkte tijd!

Uren

notulen

seconden

Runner’s World España - Otoño 2025

Ga onbeperkt met Magzter GOLD

Lezen Runner’s World España samen met 9000+ andere tijdschriften en kranten met slechts één abonnement

Bekijk catalogus

1 maand

$14.99

1 jaar $149.99

$74.99

$6/month

Save 50%
Hurry, Offer Ends in 2 Days

Hurry! Offer ends in

34 Hours

21 Mins

54 Secs

(OR)

Abonneer u alleen op Runner’s World España

Geschenk Runner’s World España

Op elk gewenst moment opzegbaar.

(Geen verplichtingen) ⓘ

Als u niet tevreden bent met uw abonnement, kunt u binnen 7 dagen na de ingangsdatum van het abonnement een e-mail sturen naar help@magzter.com voor een volledige terugbetaling. Geen vragen gesteld - beloofd! (Let op: niet van toepassing op losse nummers)

Digitaal abonnement

Directe toegang ⓘ

Abonneer je nu en begin direct met lezen via de Magzter website, iOS, Android en Amazon apps.

Geverifieerd beveiligd

betaling ⓘ

Magzter is een geverifieerde Stripe-handelaar.

In dit nummer

EN ESTADO DE FLOW
Entrevistamos a Carla Gallardo, la actual campeona de España de 10K en ruta. La atleta del Team Puma nos cuenta cómo logra entrar en estado de flow.

COME, ENTRENA Y REPITE
Sopas, chiles y hasta estofados… Recetas fáciles, rápidas y muy nutritivas para prepararlas con antelación, y que así pases menos tiempo en la cocina y más entrenando.

EN LA CIMA DE
HEARTBREAK HILL La historia de Tarzán Brown, héroe del maratón de Boston

Correr a orillas del paraíso

Situado entre los Alpes y la llanura padana, y con una superficie de 372 km², el lago de Garda es el mayor de Italia, y uno de sus mayores reclamos turísticos. Con un paisaje excepcional coronado por afilados picos, y flanqueado por acantilados de origen glaciar, circunvalar este tesoro de aguas intensamente azules significa perderse por los pintorescos pueblos que lo rodean y descubrir su rico patrimonio histórico, que incluye imponentes castillos medievales y villas romanas, como la que perteneció al poeta Cátulo.

1 mins

WARM-UPS

LO ÚLTIMO SOBRE EL MUNDO RUNNER

1 mins

PIERNAS DE ACERO

Entrenar la fuerza aumenta la resistencia al correr.

1 mins

REMO RENEGADO

Esta combinación de plancha y remo es única fortaleciendo el core.

1 mins

ATENCIÓN PLENA

¿El mindfulness puede ayudarnos a llegar a la meta? La corredora Jen Benson lo ha investigado y estas son sus conclusiones.

10+ mins

COME ENTRENA Y REPITE

Estos platos, deliciosos y nutritivos, están pensados para cocinarlos con anticipación y consumirlos cuando los necesites. Así pasarás menos tiempo en la cocina y más entrenando.

5 mins

TOCANDO EL CIELO

Desde los impresionantes picos del Tirol austriaco, Joe Mackie nos relata aquí su aventura en la Mayrhofen Ultraks Zillertal.

5 mins

El secreto detrás de las zapatillas voladoras

PISTA: NO ES SOLO LA PLACA DE FIBRA DE CARBONO

10+ mins

HABLEMOS DE... SUELO PELVICO

Esta 'potencia subestimada' es el secreto para correr bien, pero muchos de nosotros no sabemos cómo cuidarla. A veces soportamos dolor, molestias, incluso pérdidas de orina. Te explicamos por qué y qué puedes hacer para no frenar tu progreso.

10+ mins

EN LA CIMA DE HEART BREAK HILL

LA HISTORIA DE TARZAN BROWN, HÉROE DEL MARATÓN DE BOSTON

10+ mins

ROMPE TUS LIMITES

ARRANCA LA TEMPORADA con zapatillas que fusionan velocidad y resistencia. Nuevas espumas, placas reactivas y diseños pensados para entrenar fuerte y competir aún más. Este año, el límite lo pones tú.

10+ mins

Más que un reloj

CON PANTALLA SUPERBRILLANTE, INFORMACIÓN ULTRAPERSONALIZADA, HERRAMIENTAS DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS Y NUEVAS FUNCIONES INTELIGENTES, EL FORERUNNER 570 ES CASI UN MUST PARA LOS CORREDORES.

2 mins

Luces y sombras

MANTÉN TUS OJOS PROTEGIDOS Y ENFOCADOS EN TUS OBJETIVOS.

1 mins

La mente vs. el dolor

Entrena tu cerebro para que sea más fuerte, más flexible y esté preparado para resistir cualquier adversidad.

7 mins

Operación Relax

Cómo relajar y fortalecer las piernas para correr mejor.

4 mins

El triunfo de la voluntad

La UTMB 2025 es una carrera imprevisible. Pero este año, ese término se quedó corto, ya que todos los favoritos quedaron fuera de combate por las inclemencias del tiempo. Mientras, un corredor indomable luchaba por hacer realidad su sueño.

2 mins

Es tiempo de maratones

No hay mejor manera de afrontar el último trimestre del año que haciendo lo que más nos gusta: correr. Esta temporada otoñal está cargada de pruebas, algunas de ellas con categoría de míticas.

5 mins

Soy runner

PABLO PARDO 36 años CEO de NDL PRO HEALTH

1 mins

Lees alle verhalen van Runner’s World España

Runner’s World España Description:

Uitgever: Hearst-España-SL

Categorie: Sports

Taal: Spanish

Frequentie: Quarterly

Runner’s World es la revista para runners más prestigiosa y vendida del mundo que les informa, asesora y motiva con contenidos para todas las edades y niveles. Ofrece consejos, inspiración y motivación a una audiencia activa y participativa.

SOMOS LA BIBLIA DEL RUNNER

La información más completa acerca de entrenamientos, nutrición, salud, prevención de lesiones, pruebas de zapatillas, textil, material deportivo… así como las últimas tendencias del mundo del running. Nos dirigimos a todo aquel interesado en echarse al asfalto, desde los que corren por salud o forma física hasta aquellos que acaban todas las carreras.