Pilates - Junho 2025
Holiday Sale
1767430799
Ga onbeperkt met Magzter GOLD
Lezen Pilates samen met 9000+ andere tijdschriften en kranten met slechts één abonnement
Bekijk catalogusAbonneer u alleen op Pilates
Op elk gewenst moment opzegbaar.
(Geen verplichtingen) ⓘAls u niet tevreden bent met uw abonnement, kunt u binnen 7 dagen na de ingangsdatum van het abonnement een e-mail sturen naar help@magzter.com voor een volledige terugbetaling. Geen vragen gesteld - beloofd! (Let op: niet van toepassing op losse nummers)
Digitaal abonnement
Directe toegang ⓘAbonneer je nu en begin direct met lezen via de Magzter website, iOS, Android en Amazon apps.
Geverifieerd beveiligd
betaling ⓘMagzter is een geverifieerde Stripe-handelaar.
In dit nummer
A revista Pilates com 50 Sequências para Garantir Qualidade de Vida e Bem-Estar é um guia completo para praticantes e instrutores. Com foco em exercícios no solo, no reformer e na chair, a edição traz rotinas eficientes para todos os níveis. Destaque para o especial de ombros, com movimentos que protegem as articulações e aumentam a mobilidade. Cada sequência é explicada com clareza, promovendo equilíbrio, força e consciência corporal. Uma leitura essencial para quem busca saúde e bem-estar por meio do Pilates.
Pilates Description:
Fortaleça seu corpo e melhore sua postura com Pilates! Cada edição traz exercícios detalhados, dicas de postura e alongamento para você praticar em casa e obter os benefícios do método Pilates. Ideal para quem busca mais flexibilidade e saúde. Comece agora a transformar seu corpo e sua qualidade de vida com Pilates!
