Gå ubegrenset med Magzter GOLD

Gå ubegrenset med Magzter GOLD

Få ubegrenset tilgang til over 9000 magasiner, aviser og premiumhistorier for bare

$149.99
 
$74.99/År

Prøve GULL - Gratis

பெண்களுக்கான இயற்கை ஒப்பனை குறிப்புகள்!

Thangamangai

|

Thanga Mangai July 2025

அழகாக இருக்க அன்றாடம் காலையில் பல ஒப்பனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சோர்வடைந்திருப்பீர்கள் என்றால் உங்களுக்குத் தான் இந்தக் குறிப்புகள்.

பெண்களுக்கான இயற்கை ஒப்பனை குறிப்புகள்!

உங்கள் சரும வகை எதுவாக இருந்தாலும், அவ்வப்போது அழகுபடுத்தும் இரசாயனப் பொருட்களையும் கைவிடுவது உங்கள் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும்.

இந்த குறிப்புகளைப் படித்தால் இரசாயன ஒப்பனைப் பொருட்களிடம் நீங்கள் செல்ல மாட்டீர்கள்.

சரும ஆரோக்கியம்:

உங்கள் சருமம் உள்ளே இருந்து வெளியே ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பளபளப்பு தானாகவே இருக்கும். நல்ல ஊட்டச்சத்து, போதுமான தூக்கம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தின் கலவையானது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

இந்த அடிப்படைகளுடன் சில குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டல், உங்களை எளிதாக அழகாகக் காட்டும்.

மேலும், முகப்பரு போன்ற ஏதேனும் தோல் முன் நிபந்தனைகள் இருந்தால், அவற்றைக் கையாளுங்கள். நீங்கள் வீட்டு மருத்துவமுறைகளை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.

சுத்தம் செய்தல்:

நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டிய ஒரு முயற்சி செய்யப்பட்ட மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு முறையை நிறுவுவது மிகவும் முக்கியம். விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகளைத் தவிர்க்க, அடிக்கடி தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்.

சருமத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் தோல் வயதைத் துரிதப்படுத்தும் தூசி மற்றும் மாசுபாடுகளை அகற்ற, மென்மையான முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தைத் நாள்தோறும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, உங்கள் பளபளப்பான நிறத்தை வெளிப்படுத்த வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் முகத்தைச் சுத்தம் செய்யுங்கள்.

imageநீங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு முறை முக சுத்தம் செய்யலாம். முகத் தோலை மெதுவாக (மசாஜ்) அழுத்துவது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இது உறுதியானதாகவும் மிருதுவானதாகவும் ஆக்குகிறது.

FLERE HISTORIER FRA Thangamangai

Thangamangai

Thangamangai

குடல் ஆரோக்கியம் பேணுவதன் அவசியம்!

காரணமே இல்லாமல் வயிறு உப்புசம், சோர்வு அல்லது ஏதோவொரு விதமான குழப்பத்தில் இருப்பதாக உங்களுக்கு எப்போதாவது தோன்றியிருக்கிறதா? அப்படியிருந்தால், அது உங்களுடைய குடல் ஏதாவது செய்தி சொல்ல முயல்வதாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

time to read

2 mins

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

பாலின வன்முறைக்குத் தீர்வு என்ன?

பாலின அடிப்படையிலான வன்முறை என்பது உலகில் மிகவும் பரவலான மனித உரிமை மீறல்களில் ஒன்றாகும். இது ஒவ்வொரு நாட்டிலும், சமூகத்தின் அனைத்து பிரிவுகளிலும் நிகழ்கிறது.

time to read

2 mins

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

இதயம் காக்கும் வாழ்க்கை முறைகள்!

மாறுபட்ட பிராண வாயுவின் விபரீதங்களும் - ஆக்ஸிடேட்டிவ் ஸ்ட்ரெஸ் (Oxidative Stress), அதிலிருந்து காப்பாற்றிக் கொள்ளும் வழி முறைகளும் - ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் (Anti Oxidants)

time to read

3 mins

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

ஆரோக்கியமான காலை உணவு!

காலை வேளை உணவு மிக முக்கியமானதாகும். வேலைப் பளுவைப் பொறுத்து காலை உணவு மாறுபடும். உடலுழைப்பு உள்ளவர் என்றால் மாவுச் சத்து உள்ள உணவுகளான இட்லி, தோசை, உப்புமா, சப்பாத்தி போன்றவற்றை நன்றாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதனுடன் சேர்த்து புரதத்திற்காக முட்டை, நட்ஸ் போன்றவற்றை சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

time to read

1 min

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

முதல் கடமை!

இளம் வயதிலேயே தொழிலதிபர் என்ற பட்டத்தைப் பெற்ற கனகசுந்தரத்திற்கு, தான் எத்தனை தொழில்களை செய்துவருகிறோம் என்பதுகூட தெரியாது.

time to read

2 mins

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

பசுமை திருமணம் செய்த சென்னைப் பெண்!

இன்றைய காலக்கட்டதில் உலகளாவிய பெரும் சிக்கலாக கழிவுகள் இருக்கின்றன. அதனால் ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் மாசு இன்றைக்கு மக்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி வருவது ஆறுதல் அளிக்கிறது.

time to read

3 mins

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

தங்கத்தை பெண்கள் விரும்புவது ஏன்?

நாட்டில் தங்கத்தின் விலையும், பெட்ரோல் விலையும் தான் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.

time to read

3 mins

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

வெயிலால் ஏற்படும் தலைவலி போக சில எளிய வழிகள்!

தலைவலி என்பது எதனால் வருகிறது என்று சமயத்தில் காரணம் தெரிய வேண்டும்.

time to read

1 min

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

கோடையில் சருமத்தை பாதுகாக்க எளிய வழிகள்

கோடை காலத்தில் சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து நமது சருமத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ள தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

time to read

1 min

Thanga Mangai July 2025

Thangamangai

Thangamangai

பெண்களுக்கான இயற்கை ஒப்பனை குறிப்புகள்!

அழகாக இருக்க அன்றாடம் காலையில் பல ஒப்பனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சோர்வடைந்திருப்பீர்கள் என்றால் உங்களுக்குத் தான் இந்தக் குறிப்புகள்.

time to read

2 mins

Thanga Mangai July 2025

Translate

Share

-
+

Change font size