Gå ubegrenset med Magzter GOLD
Få ubegrenset tilgang til over 9000 magasiner, aviser og premiumhistorier for bare
Prøve GULL - Gratis
TRAPIK TIPS PARA 'DI MA-BAD TRIP
Bulgar Newspaper/Tabloid
|June 11, 2025
TRAPIK na naman ba, at male-late ka na? Baka kailangan mo lang huminga, para hindi na mainis pa!
Aminin man natin o hindi, wala nang mas nakakainit ng ulo kundi ang trapik-lalo na kapag may lakad ka, gutom ka na, o pagod ka na. Pero teka lang, sa halip na ma-stress, baka puwede mo naman itong gawing "me time" o chance para mag-reflect, chill, at huminga.
Kaya bago ka pa bumusina nang paulit-ulit o mag-post ng rant online, ito na ang mga kalma tips para sa iyo. Kaya halina't basahin natin ito!
1. HINGALANG BESH!
'Di mo alam kung anong himala ang magagawa ng deep breathing. Kapag ramdam mo nang bumibigat na ang dibdib, huminto saglit, huminga nang malalim, at ibuga lahat ng init ng ulo.
2. MAKINIG NG MUSIC.
Imbes na kabahan sa galaw ng traffic, pakinggan mo na lamang ang paborito mong playlist o podcast. May matutunan ka na, hindi ka pa mabuburyo.
Denne historien er fra June 11, 2025-utgaven av Bulgar Newspaper/Tabloid.
Abonner på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av kuraterte premiumhistorier og over 9000 magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
FLERE HISTORIER FRA Bulgar Newspaper/Tabloid
Bulgar Newspaper/Tabloid
HAYSKUL, PINAGSASAKSAK NG KAKLASE, TODAS
PATAY ang 18-anyos na estudyante matapos saksakin ng kanyang kapwa estudyante sa Poblacion Zone 2, Taal, Batangas
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
Isinampa na sa Ombudsman PATUNG-PATONG NA KASO VS. VP SARA
IPINAGHARAP ng patung-patong na reklamo ni dating Senador Antonio Trillanes IV at ng civil society group na The Silent Majority sa Ombudsman si Vice President Sara Duterte.
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
REP. VALERIANO, KINASUHAN NG CYBERLIBEL SI CONG. BARZAGA
PORMAL nang nagsampa si Manila 2nd District Representative Rolando M
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
Sa mga pari nagpapasaklolo ZALDY CO. NAGPARAMDAM NA
NAGPADALA na ng \"feelers\" si dating Ako Bicol Partylist Representative Zaldy Co sa mga pari para sa isang dayalogo, habang nahaharap siya sa warrant of arrest kaugnay ng mga maanomalyang flood control project.
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
BODEGA NASUNOG, TRABAHADOR DEDBOL, 2 PA SUGATAN
NASAWI ang isang trabahador habang sugatan naman ang kanyang dalawang kasamahan sa naganap na sunog sa isang bodega sa Navotas City, Martes ng tanghali.
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
Minority report, basura, pambabastos – Ping IMEE: ‘DI AKO ANG MAY BASURANG PINAGTATAKPAN’
TINAWAG ni Senate President Pro Tempore Panfilo \"Ping\" Lacson na pambabastos sa komite at insulto sa Senado ang ulat ng minority bloc kaugnay sa imbestigasyon ng Senate Blue Ribbon Committee sa maanomalyang flood control projects.
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
SEKYU NG CONDO, NIRATRAT NG RIDING-IN-TANDEM
PINAGBABARIL hanggang sa mapatay ang isang security guard na papunta sa isang food cart para kumain, Linggo ng umaga sa Makati City.
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
TRAK SUMALPOK SA JEEP, 3 PATAY
MALAGIM na kamatayan ang sinapit ng tatlo katao habang walong iba pa ang nasugatan matapos salpukin ng dump truck ang isang pampasaherong jeep at isang motorsiklo sa Brgy
1 min
January 22, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
SEKYU, BINARIL SA MUKHA NG OIC SA LOOB NG ISKUL
INOOBSERBAHAN ngayon sa pagamutan ang isang security guard matapos barilin sa mukha ng kanyang OIC sa loob ng barracks sa isang school sa Brgy
1 min
January 21, 2026
Bulgar Newspaper/Tabloid
VP Sara sa impeachment: PERA-PERA LANG 'YAN
KUMBINSIDO si Vice President Sara Duterte na tila magiging 'fundraising' scheme kapalit ng lagda ng ilang mga miyembro ng House of Representatives ang bagong impeachment complaint na isasampa laban sa kanya sa susunod na buwan.
1 min
January 21, 2026
Listen
Translate
Change font size