Prøve GULL - Gratis

न भूलें मेकअप ब्रश की सफाई

Anokhi

|

July 19, 2025

मेकअप तो आप नियमित रूप से करती हैं, पर क्या मेकअप में इस्तेमाल होने वाले ब्रश और स्पंज का ध्यान रखती हैं? इंफेक्शन से बचने के लिए कैसे करें मेकअप ब्रश और स्पंज की सफाई, बता रही हैं

- रेखा पांडेय

न भूलें मेकअप ब्रश की सफाई

आपके पसंदीदा गुलाबी मेकअप स्पंज का रंग बार-बार मेकअप ब्लेंड करने की वजह से बदल चुका है, पर क्या आपने उसकी सफाई की? जवाब अगर ना है, तो सतर्क हो जाइए वर्ना इससे आपकी त्वचा पर इंफेक्शन भी हो सकता है। मेकअप करने में इस्तेमाल होने वाले तरह-तरह के टूल्स को भी साफ- सफाई की जरूरत होती वर्ना वे कीटाणुओं का अड्डा बन जाएंगे। कुछ साल पहले हुए अध्ययन में यह बात सामने आई थी कि दो सप्ताह तक इस्तेमाल हुए मेकअप ब्रश में कीटाणुओं की संख्या उतनी होती है, जितनी टॉयलेट सीट पर होती है।

FLERE HISTORIER FRA Anokhi

Anokhi

Anokhi

निढाल कर रहा काम का बोझ

करिअर कौन नहीं बनाना चाहता ? पैसे कौन नहीं कमाना चाहता ? लेकिन इस चाहत ने कामकाजी लोगों के एक बड़े समूह को निढाल कर दिया है। दोहरी जिम्मेदारी उठा रहीं कामकाजी महिलाओं की स्थिति और खराब है। यह स्थिति बर्न आउट की है, जो भारत में चिंताजनक होती जा रही है। इससे कैसे निपटें, बता रही हैं

time to read

4 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

थोड़ी सतर्कता से ठीक रहेगी सेहत

आसानी से उपलब्ध होने वाली चीजें सेहतमंद भी हों, यह जरूरी नहीं। घर के पास की दुकान से लेकर बड़े-बड़े मॉल तक में मिलने वाले पैकेटबंद खाने में प्रोसेस्ड फूड को कैसे पहचानें और इनका सेहतमंद विकल्प कैसे परोसें, बता रही हैं

time to read

3 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

जंक फूड से कैसे पीछा छुड़ाएं

खाना तो सेहतमंद ही खाना चाहिए, पर उस मन का क्या करें, जो जंक फूड के बिना तृप्त ही नहीं होता ? जंक फूड की लत के हालात ऐसे हैं कि जंक फूड प्रोसेस्ड फूड से होते हुए बात अब अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड तक पहुंच गई है। यह सब शरीर ही नहीं, मन को भी बीमार कर रहे हैं। क्या है अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, क्यों लग जाती है जंक फूड की लत और कैसे इस लत से प्रभावी तरीके से पीछा छुड़ाएं? बता रही हैं

time to read

5 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

ताकि जंक फूड की जिद न करें बच्चे

भारत में 23 फीसदी से ज्यादा बच्चे मोटापे के शिकार हैं। इसके लिए जंक फूड को मुख्य रूप से जिम्मेदार माना जा रहा है। अच्छी सेहत के लिए उन्हें जंक फूड से दूर रखना हमें सीखना होगा। बता रही हैं

time to read

3 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

नमी से दूर होगा बालों का रूखापन

त्वचा की देखभाल और मेकअप से जुड़े मुद्दों पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता वा पाने का विश्वसनीय स्रोत | इस कॉलम के जरिये हम एक एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट

time to read

2 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

मूंगफली के मजेदार अंदाज

सदी का मौसम आते ही मूंगफली खाने का मन करने लगता है। दिल की रखवाली कही जाने वाली मूंगफली आपको भी पसंद है, तो इससे कुछ नए व्यंजन बनाएं।

time to read

3 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

पहली उड़नपरी पी टी उषा

दौड़ने का शौक तो अमूमन हर बच्चे को होता है, पर 1980 के दशक में अपने इस शौक को अंतरराष्ट्रीय करिअर में तब्दील करने का माद्दा बड़ी बात है। पी टी उषा ने संसाधनों के अभाव में यह सब कर दिखाया और फ्लाइंग सिख मिल्खा सिंह की परंपरा में नई जान फूंक दी। जीवटता और प्रतिबद्धता से भरपूर उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं

time to read

5 mins

January 03, 2026

Anokhi

Anokhi

सिर्फ आईवीएफ नहीं पहला और अंतिम विकल्प

पीरियड से लेकर प्रेग्नेंसी तक हर मुद्दे पर हमारे पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का वाजिब जरिया। इस कॉलम के जरिये हम किसी एक्सपर्ट की मदद से आपकी जिज्ञासाओं और समस्याओं के समाधान तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आपके सवालों के जवाब दे रही हैं स्त्री रोग विशेषज्ञ

time to read

3 mins

December 27, 2025

Anokhi

Anokhi

संस्कृति की सोनल मिसाल

प्रसिद्ध नृत्यांगना सोनल मानसिंह भारतीय संस्कृति की एक मिसाल हैं। सोनल का अर्थ ही है सुनहरा या स्वर्णिम। वह प्रेरणा है कि इच्छाशक्ति के बल पर जिंदगी में कुछ भी हासिल किया जा सकता है। अपने हठ से प्रोफेशन चुना जा सकता है और रीढ़ की हड्डी टूटने के बाद दोबारा मंच पर वापसी की जा सकती है। जिजीविषा भरी उनकी जिंदगी की कहानी साझा कर रहे हैं

time to read

5 mins

December 27, 2025

Anokhi

Anokhi

चुटकियों में बनेगा चीला

प्रोटीन से भरपूर सुबह के नाश्ते का विकल्प तलाश रही हैं, तो चीला को अपने नियमित खानपान का हिस्सा बनाइए ।

time to read

3 mins

December 27, 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size