¿Qué Te EST N Diciendo Tus Hormonas?

CADA VEZ MÁS MUJERES ABANDO LAS PÍLDORAS ANTICONCEPTIVAS TRADICIONALES A F DE APPS TECNOLÓ DE FERTILIDAD. TE AYUDAMOS A INTER R LAS FLUCTUACIONE HORMONALES.

- Charlotte Haigh

Pregunta a un grupo de mujeres de entre veinte y treinta años si toman la píldora hoy, y es probable que te to pes con un buen número que opta por métodos "naturales, no químicos". Entre mis amigas con relaciones a largo plazo, menos de un tercio usa píldoras tradicionales, parches o inyectables. Son parte de un grupo más amplio de mujeres que están evitando la anticoncepción basada en hormonas a favor de apps de seguimiento del ciclo menstrual, como Natural Cycles, Clue y Glow. "Me gusta estar en contacto con mi cuerpo y darle lo que necesita según el momento", dice mi amiga Emma, de 32 años. Ella dejó la píldora porque no pudo encontrar una a su medida y estaba harta de sufrir dolores de cabeza, alteraciones en su libido o sangrados a mitad del ciclo. "Desde que empecé a escuchar a mi cuerpo, estoy en contacto con las sutiles fluctuaciones de mi ciclo y entiendo mejor mi estado de ánimo. Me siento con más energía y más sexy a mediados de mes, que es cuando estoy ovulando, así que planeo noches románticas con mi novio en ese momento". Usando una aplicación de fertilidad natural, Emma también realiza un seguimiento y así está preparada para cuando está más baja de energía cada mes –justo antes de tener su período. "Ahora tengo tiempo de prepararme para ese momento en el que la energía y el estado de ánimo flaquean, así que evito tomar grandes decisiones de trabajo o ver a personas que pueden desencadenar sentimientos negativos. Es empoderador".