Health
Ayurarogyam
ദീർഘനാളായി നടുവേദന? അവഗണിക്കരുത്
ദീർഘനാളത്തെ നടുവേദന അവഗണിക്കരുത്. അത് ആങ്കിലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് ആവാം.
1 min |
May 2023
Ayurarogyam
എന്താണ് പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി
വ്യക്തിപരമായും സാമൂഹികമായും വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിനു മൂല്യം ഉണ്ടാ ക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ പഠനമാണ് പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി
1 min |
May 2023
Ayurarogyam
സ്കിസോഫ്രീനിയ ചികിത്സ വൈകരുത്
സ്കിസോഫ്രീനിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ വൈകാതെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. ചികിത്സ തുടങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ രോഗം ഗുരുതരമായി പൂർണ്ണശമനം കിട്ടാതെ വരും
1 min |
April 2023
Ayurarogyam
സ്വയംഭോഗം സെക്സിന്റെ വാതിൽ
സ്വയംഭോഗം പാപമല്ല, മറിച്ച് സ്വാഭാവിക ലൈംഗികവളർച്ചയുടെ ഭാഗമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സ്വയംഭോഗവും. എന്നാൽ നിരവധി അബദ്ധ ധാരണകൾ സ്വയംഭോഗത്തെ കുറിച്ച് നിലനിൽക്കുന്നുണ്ട്
3 min |
April 2023
Ayurarogyam
കളികൾ വെറും കളിയല്ല
കുട്ടിക്കളികൾ നിസ്സാരമല്ല. കുട്ടകളുടെ ശാരീരികവും മാനസി കവുമായ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് അവ. അതിനാൽ, കളികളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും പ്രധാനമാണ്
2 min |
April 2023
Ayurarogyam
വേനലിൽ ആരോഗ്യം
വേനൽക്കാലം എത്തി. ആരോഗ്യത്തിൽ നല്ല ശ്രദ്ധ വേണം
1 min |
April 2023
Ayurarogyam
വെളുക്കാൻ തേയ്ക്കുന്നത്...
രൂക്ഷമായ രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്നും അൾട്രാ വയലറ്റ് രശ്മിക ളിൽ നിന്നുമുള്ള സംരക്ഷണം മാത്രമാണ് മിക്കവാറും ലേപനങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്നത്. സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങി യിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അലർജി ഉണ്ടാക്കാനിടയുണ്ട്
3 min |
April 2023
Ayurarogyam
ഡൗൺ സിൻഡ്രോം ചികിത്സ എങ്ങനെ?
ഡോ. അർച്ചന ദിനരാജ് കൺസൾട്ടന്റ് ശിശുരോഗ വിഭാഗം എസ്.യു.ടി. ആശുപത്രി പട്ടം, തിരുവനന്തപുരം
1 min |
April 2023
Ayurarogyam
ക്ഷയരോഗം: അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയാണ് ക്ഷയരോഗം
1 min |
April 2023
Ayurarogyam
ഓട്ടിസം ഒരു രോഗമല്ല
നേരത്തേയുള്ള പരിശീലനം, പ്രത്യേക വിദ്യാഭ്യാസം, ബിഹേവിയർ തെറാപ്പികൾ, കുടുംബത്തിന്റെ പിന്തുണ എന്നിവയുടെയെല്ലാം കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം വഴി ഓട്ടിസമുളള കുട്ടികളുടെ ഭാഷയും പെരുമാറ്റരീതികളും മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ഓട്ടിസമുളള കുട്ടികളെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കാം
1 min |
April 2023
Ayurarogyam
ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സ്ട്രോക്ക് പ്രതിരോധിക്കാം
സ്ട്രോക്ക് എന്താണ് അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, എന്തെക്കെ ചികിത്സകൾ ലഭമാണ്. എങ്ങനെ വരാതെ നോക്കാം?
2 min |
March 2023
Ayurarogyam
ചെങ്കണ്ണ് പ്രതിരോധിക്കാം
കണ്ണിന്റെ നേർത്ത പാളിയായ കൺജക്ടീവയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണു ബാധയാണ് ചെങ്കണ്ണ്. ഇതൊരു സാംക്രമിക രോഗമാണ്. വൈറസോ, ബാക്ടീരിയയോ ഇതിനു കാരണമാകാം എങ്കിലും ഇപ്പോൾ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത് വൈറസ് അണുബാധമൂലമുള്ള ചെങ്കണ്ണാണ്.
1 min |
March 2023
Ayurarogyam
തലവേദന വേദനയാവില്ല
നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും തലവേദന വരാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. അത്രയും സർവ സാധാരണമാണ് തല വേദന. അവയുടെ കാരണങ്ങളും പതിവാണ്. അതിൽ ഭൂരിപക്ഷം തലവേദനകളും വൈദ്യസഹായം ഇല്ലാതെ വിശ്രമിച്ചാൽ തന്നെ മാറുന്നതാണ്. എന്നാൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളോടു കൂടിയ തലവേദന അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളതാണ്.
2 min |
March 2023
Ayurarogyam
ഗർഭകാല സംരക്ഷണം വേനലിൽ
സാധാരണ മനുഷ്യർക്കു പോലും അസഹനീയമായ ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രത്യേക കരുതലുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്. അതിഭീകരമായ ചൂ ട്, ഗർഭകാലത്തുണ്ടാവുന്ന സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളായ ഛർദ്ദി, ക്ഷീണം, വേദന എന്നിവയൊക്കെ അസഹനീയമാകാം.
1 min |
March 2023
Ayurarogyam
ചെറുതെങ്കിലും കേമന്മാർ
ഭക്ഷണത്തിൽ ഇവയെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തേണ്ടതാണ്
2 min |
March 2023
Ayurarogyam
ആർത്തവവിരാമം: ആനന്ദമാക്കാം
ആർത്തവവിരാമത്തെ പല എഴുത്തുകാരും വീണ്ടും ഒരു ബാല്യം വിശേഷിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്നാണ്. ഈ പുതിയ ബാല്യത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, കൗമാരക്കാരിയെ പോലെയല്ല ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് അനുഭവ സമ്പത്തും പക്വതയാർന്ന മനസും നമുക്കുണ്ടെന്നതാണ്
2 min |
June 2022
Ayurarogyam
അറിയണം പുതിനയിലയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ
മുഖക്കുരു ഇല്ലാത്ത ചർമ്മം നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാനിക്കുന്നു. വീക്കം തടയുന്ന സവിശേഷതയും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും കാരണം ഇത് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
1 min |
June 2022
Ayurarogyam
പങ്കാളിയുടെ മരണം മാനസിക ആഘാതമുണ്ടാക്കാം
വൈകാരികമായ ശൂന്യത പുരുഷന്റെയത്ര ആഴത്തിൽ സത്രീക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല
2 min |
June 2022
Ayurarogyam
ഈ ശീലങ്ങൾ മാറ്റണം
അശാന്തമായ മനസ്സോടെ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ആരോഗ്യ സ്ഥിതിയെയും ബാധിക്കും
1 min |
June 2022
Ayurarogyam
ആപ്പിൾ തൊലി ശ്വാസകോശത്തിന് ഉത്തമം
ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ ശ്വാസ കോശരോഗങ്ങൾ കുറവായിരിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
1 min |
June 2022
Ayurarogyam
പ്ലാസ്റ്റിക്ക് അപകടം
പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് പ്രായോഗികമല്ലെന്നിരിക്കെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണവുമായി അടുത്തിടപഴകുന്ന വസ്തുകളെല്ലാം പ്ലാസ്റ്റിക് മുക്തമാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം
1 min |
June 2022
Ayurarogyam
ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന്
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും ആരോഗ്യവും ഉന്മേഷവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതുമായ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ കഴിക്കണം
1 min |
June 2022
Ayurarogyam
വ്യക്തിത്വം തിളങ്ങാൻ 10 ടിപ്സ്
അസൂയയും അനാരോഗ്യ വിമർശനവും ഒഴിവാക്കണം.
1 min |
April 2022
Ayurarogyam
വിറ്റാമിൻ സി ഹിറോയാ, ഫീറോ...
പച്ചക്കറികളിലും പുളിയുള്ള പഴങ്ങളിലും സമൃദ്ധമായുള്ള വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഘടകമാണ്
1 min |
February 2022
Ayurarogyam
കോവിഡ് കാലത്തെ ലൈംഗികത
മഹാമാരിക്കാലം പ്രണയത്തിന്റെയും ലൈംഗികതയുടെയും പൂക്കാലമായി മാറി
1 min |
February 2022
Ayurarogyam
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിക്കാം
രണ്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തുടങ്ങാം
1 min |
February 2022
Ayurarogyam
ഇലക്കറിക്കില്ല പകരക്കാരൻ
പോഷകക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ചിലവ് കുറഞ്ഞ മാർഗ്ഗമാണ് ഇലക്കറികൾ
1 min |
February 2022
Ayurarogyam
അരിയാഹാരം കഴിക്കുന്നവർ ഇതൊന്നു വായിക്കണം
മലയാളികൾക്ക് അരിയാഹാരം പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ, അരിയാഹാരത്തിനുമുണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ
1 min |