Prøve GULL - Gratis
Железный Мир. - October 2015

Gå ubegrenset med Magzter GOLD
Lese Железный Мир. sammen med 9000+ andre magasiner og aviser med bare ett abonnement
Se katalogAbonner kun på Железный Мир.
Avbryt når som helst.
(Ingen forpliktelser) ⓘHvis du ikke er fornøyd med abonnementet, kan du sende oss en e-post på help@magzter.com innen 7 dager etter abonnementets startdato for full refusjon. Ingen spørsmål - lover! (Merk: Gjelder ikke for enkeltutgavekjøp)
Digitalt abonnement
Øyeblikkelig tilgang ⓘAbonner nå for å begynne å lese umiddelbart på Magzter-nettstedet, iOS, Android og Amazon-appene.
I dette nummeret
Десятый в 2015 году «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» с победителем турнира «Мистер Олимпия – 2015» Филом Хитом на обложке!
Открывает номер подробный рассказ и детальный фотоотчет нашего специального корреспондента Антона Доценко из соревновательной столицы мирового бодибилдинга – Лас-Вегаса. Авторский взгляд на результаты состязаний и подробности выступлений, мнение судей и комментарии экспертов, а также эксклюзивные фотографии лучших бодибилдеров планеты на пике соревновательной формы.
Одна из наиболее неординарных, смелых, харизматичных и титулованных бикинисток России Оксана Артёмова делится с читателями секретами своих успехов. Всем, кто мечтает о стремительной карьере в фитнес-бикини, Оксана прежде всего советует: «Главное – понять, чего ты хочешь!»
Интересным для поклонников «железного» спорта будет интервью с Ириной Шабуней, супругой единственного в Беларуси профессионального бодибилдера – Алексея Шабуни. Почему Ирину называют «серым кардиналом»? А также другие откровенные ответы Ирины на вопросы, которые прежде мы никогда не задавали ее супругу.
Интересная информация ждет наших читателей в традиционной рубрике «Методика». А именно: секреты разумной подготовки, нюансы тренировок с напарником, 10 лучших упражнений для развития дельтоидов, а также чемпионские секреты приседания со штангой. Кроме того, специально для «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» о секретах чемпионской подготовки расскажет Ксения Шевелева.
Армрестлинг – связки и сухожилия, общая физическая подготовка в гиревом спорте, 120 лет украинской тяжелой атлетике, экстремальный пауэрлифтинг – кто поднялся на Эльбрус со штангой, или невозможное возможно. Кроме того, «Раздави в пыль» – начало пути мастеров железного хвата в армлифтинге, а также детали подготовки латвийских стронгов. Итак, в свежем номере поклонники всех «железных» видов спорта наверняка найдут статью по душе!
Железный Мир. Description:
Журнал «Железный Мир» – профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. На страницах журнала находят свое отражение события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, силового экстрима, тяжелой атлетики, а также единоборств.
В журнале всегда можно найти информацию, посвященную методикам построения тренировочного процесса и организации питания в спорте, включая специализированные пищевые добавки, советы профессиональных спортсменов по данным вопросам. Много внимания уделяется соревнованиям, проходящим в России, Украине, Беларуси и Казахстане, также освещаются крупные и престижные соревнования за рубежом. Мы регулярно публикуем интервью со спортсменами – как отечественными, так и зарубежными, а также функционерами различного уровня.
От других изданий журнал «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов. Большая часть журнала посвящена вопросам спортивной медицины и адаптологии. На постоянной основе журнал сотрудничает с ведущими спортивными учеными и специалистами в области физической подготовки.
Nylige utgaver
October 2017
September 2017
July - August 2017
May - June 2017
April 2017
March 2017
Jan - Feb 2017
December 2016
November 2016
October 2016
September 2016
July - August 2016
June 2016
May 2016
April 2016
March 2016
January - February 2016
December 2015
November 2015
September 2015
August 2015
July 2015
June 2015
May 2015
April 2015
March 2015
Jan-Feb 2015
December 2014
November 2014