मैगज़्टर गोल्ड के साथ असीमित हो जाओ

10,000 से अधिक पत्रिकाओं, समाचार पत्रों और प्रीमियम कहानियों तक असीमित पहुंच प्राप्त करें सिर्फ

$149.99

$74.99/वर्ष

कोशिश गोल्ड - मुक्त

मैगज़्टर गोल्ड के साथ असीमित हो जाओ

$NaN

$NaN/वर्ष

जल्दी करें, सीमित अवधि का ऑफर!

घंटे

मिनट

सेकंड

Железный Мир. - October 2015

मैगज़्टर गोल्ड के साथ असीमित हो जाओ

पढ़ना Железный Мир. केवल एक सदस्यता के साथ 10,000+ अन्य पत्रिकाएँ और समाचार पत्र

कैटलॉग देखें

1 महीना

$14.99

1 वर्ष $149.99

$74.99

$6/month

Save 50%
Hurry, Offer Ends in 11 Days

(OR)

केवल Железный Мир. की सदस्यता लें

उपहार Железный Мир.

किसी भी समय रद्द करें.

(कोई प्रतिबद्धता नहीं) ⓘ

यदि आप सदस्यता से खुश नहीं हैं, तो आप पूर्ण धनवापसी के लिए सदस्यता आरंभ तिथि से 7 दिनों के भीतर हमें help@magzter.com पर ईमेल कर सकते हैं। कोई प्रश्न नहीं पूछा जाएगा - वादा! (नोट: एकल अंक खरीद के लिए लागू नहीं)

डिजिटल सदस्यता

त्वरित पहुँच ⓘ

मैगज़टर वेबसाइट, आईओएस, एंड्रॉइड और अमेज़ॅन ऐप पर तुरंत पढ़ना शुरू करने के लिए अभी सदस्यता लें।

सत्यापित सुरक्षित

भुगतान ⓘ

मैगज़्टर एक सत्यापित स्ट्राइप व्यापारी है।

इस अंक में

Десятый в 2015 году «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» с победителем турнира «Мистер Олимпия – 2015» Филом Хитом на обложке!

Открывает номер подробный рассказ и детальный фотоотчет нашего специального корреспондента Антона Доценко из соревновательной столицы мирового бодибилдинга – Лас-Вегаса. Авторский взгляд на результаты состязаний и подробности выступлений, мнение судей и комментарии экспертов, а также эксклюзивные фотографии лучших бодибилдеров планеты на пике соревновательной формы.

Одна из наиболее неординарных, смелых, харизматичных и титулованных бикинисток России Оксана Артёмова делится с читателями секретами своих успехов. Всем, кто мечтает о стремительной карьере в фитнес-бикини, Оксана прежде всего советует: «Главное – понять, чего ты хочешь!»

Интересным для поклонников «железного» спорта будет интервью с Ириной Шабуней, супругой единственного в Беларуси профессионального бодибилдера – Алексея Шабуни. Почему Ирину называют «серым кардиналом»? А также другие откровенные ответы Ирины на вопросы, которые прежде мы никогда не задавали ее супругу.

Интересная информация ждет наших читателей в традиционной рубрике «Методика». А именно: секреты разумной подготовки, нюансы тренировок с напарником, 10 лучших упражнений для развития дельтоидов, а также чемпионские секреты приседания со штангой. Кроме того, специально для «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» о секретах чемпионской подготовки расскажет Ксения Шевелева.

Армрестлинг – связки и сухожилия, общая физическая подготовка в гиревом спорте, 120 лет украинской тяжелой атлетике, экстремальный пауэрлифтинг – кто поднялся на Эльбрус со штангой, или невозможное возможно. Кроме того, «Раздави в пыль» – начало пути мастеров железного хвата в армлифтинге, а также детали подготовки латвийских стронгов. Итак, в свежем номере поклонники всех «железных» видов спорта наверняка найдут статью по душе!

Железный Мир. Description:

प्रकाशक: IRON-MEDIA-GRUPP

वर्ग: Health

भाषा: Russian

आवृत्ति: Monthly

Журнал «Железный Мир» – профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. На страницах журнала находят свое отражение события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, силового экстрима, тяжелой атлетики, а также единоборств.

В журнале всегда можно найти информацию, посвященную методикам построения тренировочного процесса и организации питания в спорте, включая специализированные пищевые добавки, советы профессиональных спортсменов по данным вопросам. Много внимания уделяется соревнованиям, проходящим в России, Украине, Беларуси и Казахстане, также освещаются крупные и престижные соревнования за рубежом. Мы регулярно публикуем интервью со спортсменами – как отечественными, так и зарубежными, а также функционерами различного уровня.

От других изданий журнал «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» отличает профессиональный подход, освещение всех аспектов подготовки спортсменов. Большая часть журнала посвящена вопросам спортивной медицины и адаптологии. На постоянной основе журнал сотрудничает с ведущими спортивными учеными и специалистами в области физической подготовки.