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Bien Natural - Diciembre 2025

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I dette nummeret

BIEN JUEGOS. Diviértase a la vez que ejercita
al máximo su cerebro. Luego, compruebe si
lo hizo bien en las respuestas.

BIEN ACTUAL. Compartimos algunos
consejos de actualidad para pasarla
mejor ¡a todo bienestar!

CONSERVAR ALIMENTOS. Estos son los errores
más frecuentes que cometemos a la hora de
guardar sobras.

CON LO QUE NOS GUSTA EL VERANO

El verano se hizo querer, pero ahora se quedará un largo rato haciendo de las suyas. Los meteorólogos hablan de menos agua que de costumbre, pero nunca se sabe. En todo caso, a aprovecharlo... sin quedar quemados como restos de asado.

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Las fiestas de fin de año no tienen por qué traducirse en aumento de peso. Con pequeñas decisiones inteligentes, es posible gozar de la comida sin descuidar la figura y la salud.

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12 SARPULLIDOS comunes en los niños durante el VERANO

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EL SECRETO DE LAS PERSONAS MÁS QUERIBLES

Investigaciones científicas revelan que el verdadero atractivo personal no proviene del aspecto físico ni del éxito, sino de actitudes cotidianas que irradian empatía, confianza y bienestar.

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Vivir cerca del mar prolonga la esperanza de vida

Un análisis con datos de más de 66.000 distritos en los Estados Unidos muestra que quienes residen en la costa disfrutan de condiciones ambientales y sociales que favorecen su bienestar.

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Aunque es fundamental para mantener el agua limpia, puede causar daños. Pero existen soluciones simples: con buenos hábitos, es posible reducir la irritación y proteger la salud.

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Con solo 30 calorías, la sandía tiene gran contenido de agua, por lo que es ideal para mantenerse hidratado y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y a recuperarse después de entrenar.

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Bien Natural Description:

Forlegger: One-Minetta-Media-Chile-SA

Kategori: Health

Språk: Spanish

Hyppighet: Monthly

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