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MAR FLORES COMPARTE CON «¡HOLA!» LOS SECRETOS DE SU IMPRESIONANTE FORMA FÍSICA, AL CUMPLIR 56 AÑOS

¡HOLA! Spain

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June 18, 2025

«Me gustan los retos, me motivan; si no tengo un reto próximo, me lo busco, así que los que trae la edad los acepto encantada, y si me molestan, los resuelvo»

- Texto: MARTA GORDILLO

MAR FLORES COMPARTE CON «¡HOLA!» LOS SECRETOS DE SU IMPRESIONANTE FORMA FÍSICA, AL CUMPLIR 56 AÑOS

MAR Flores cuida su cuerpo y su espíritu. Sigue a rajatabla aquello de «mens sana in corpore sano». Ha llegado a los 56 años —y de ellos, 36 en el mundo de la moda— con un espíritu de guerrera, de esas mujeres que no tiran la toalla, que luchan con disciplina por hallar su paz interior y que no se rinden pase lo que pase. Su vida ha dado muchas vueltas, pero ella, a pesar de algunas caídas, mantiene los pies en la tierra y no se olvida de trabajar con disciplina por cumplir sus sueños. En 1989 se presentó a un concurso de belleza y su vida cambió. Si hoy se presentara a un concurso de este tipo, triunfaría, porque ha ganado en seguridad y experiencia. No se duerme en los laureles: hace deporte cinco días a la semana y sigue trabajando con la misma ilusión.

-Mar, llegas a los 56 años radiante. ¿Qué significa para ti esta etapa de la vida?

-Cumplir un año más, en este momento, me resulta emocionante porque tengo muchos proyectos profesionales y recogeré en breve el fruto de este año pasado, cosechado con paciencia y constancia.

-Confiesa... ¿Cuál es tu secreto para estar así de impresionante? Todas queremos tu fórmula...

-Yo no considero que esté impresionante, pero me encuentro con más energía y positiva que nunca. Sinceramente, creo que el deporte y la alimentación sana me ayudan bastante para sentir y proyectar bienestar.

-¿Cómo te gusta celebrar tus cumpleaños ahora? ¿Ha cambiado la forma en la que disfrutas estas fechas?

-Me gusta celebrar mi cumpleaños siempre en familia y con mis amigos más cercanos.

-¿Qué harás en concreto este cumpleaños, qué has planeado?

-El año pasado, mi cumpleaños lo pasé trabajando, y no me quejo, pero este año pretendo despertarme muy muy tarde y que me traigan el desayuno a la cama. Y como excepción, el día de mi cumpleaños no voy a hacer deporte.

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