Facebook Pixel {العنوان: سلسلة} | {اسم المغناطيس: سلسلة} - {الفئة: سلسلة} - اقرأ هذه القصة على Magzter.com

يحاول ذهب - حر

MAR FLORES COMPARTE CON «¡HOLA!» LOS SECRETOS DE SU IMPRESIONANTE FORMA FÍSICA, AL CUMPLIR 56 AÑOS

June 18, 2025

|

¡HOLA! Spain

«Me gustan los retos, me motivan; si no tengo un reto próximo, me lo busco, así que los que trae la edad los acepto encantada, y si me molestan, los resuelvo»

- Texto: MARTA GORDILLO

MAR FLORES COMPARTE CON «¡HOLA!» LOS SECRETOS DE SU IMPRESIONANTE FORMA FÍSICA, AL CUMPLIR 56 AÑOS

MAR Flores cuida su cuerpo y su espíritu. Sigue a rajatabla aquello de «mens sana in corpore sano». Ha llegado a los 56 años —y de ellos, 36 en el mundo de la moda— con un espíritu de guerrera, de esas mujeres que no tiran la toalla, que luchan con disciplina por hallar su paz interior y que no se rinden pase lo que pase. Su vida ha dado muchas vueltas, pero ella, a pesar de algunas caídas, mantiene los pies en la tierra y no se olvida de trabajar con disciplina por cumplir sus sueños. En 1989 se presentó a un concurso de belleza y su vida cambió. Si hoy se presentara a un concurso de este tipo, triunfaría, porque ha ganado en seguridad y experiencia. No se duerme en los laureles: hace deporte cinco días a la semana y sigue trabajando con la misma ilusión.

-Mar, llegas a los 56 años radiante. ¿Qué significa para ti esta etapa de la vida?

-Cumplir un año más, en este momento, me resulta emocionante porque tengo muchos proyectos profesionales y recogeré en breve el fruto de este año pasado, cosechado con paciencia y constancia.

-Confiesa... ¿Cuál es tu secreto para estar así de impresionante? Todas queremos tu fórmula...

-Yo no considero que esté impresionante, pero me encuentro con más energía y positiva que nunca. Sinceramente, creo que el deporte y la alimentación sana me ayudan bastante para sentir y proyectar bienestar.

-¿Cómo te gusta celebrar tus cumpleaños ahora? ¿Ha cambiado la forma en la que disfrutas estas fechas?

-Me gusta celebrar mi cumpleaños siempre en familia y con mis amigos más cercanos.

-¿Qué harás en concreto este cumpleaños, qué has planeado?

-El año pasado, mi cumpleaños lo pasé trabajando, y no me quejo, pero este año pretendo despertarme muy muy tarde y que me traigan el desayuno a la cama. Y como excepción, el día de mi cumpleaños no voy a hacer deporte.

المزيد من القصص من ¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

COCINA LIGERA Y FÁCIL A CUALQUIER HORA

Ideas sencillas que combinan producto, textura y aliños frescos para resolver comidas y cenas en poco tiempo.

time to read

4 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

UNA MADUREZ SIN LÍMITES

Tu nueva rutina para una firmeza inmediata: el sérum y la crema Age Perfect Colágeno Expert de L’Oréal Paris.

time to read

2 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

ROCHI LAFFON Y ROCÍO MOLINA MONTES PURA CONEXIÓN MADRE E HIJA: ESTILO, LEGADO Y UNA PASIÓN EN COMÚN

La «influencer» y profesora de primaria posa por primera vez con su madre y nos hablan de moda, de su gran familia y sus planes en un verano que será inolvidable «Mi madre es elegante hasta en “leggings”. Cómo se mueve, cómo habla... Todo lo que se pone lo eleva»

time to read

7 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

LA PRINCESA CHARLOTTE y su gran amiga Orla, la cocker spaniel de la familia Gales aficionada a la música

Se ha convertido en protagonista habitual en las apariciones familiares, desde los partidos de polo hasta los vídeos oficiales de cumpleaños

time to read

1 min

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

LOS POLOS OPUESTOS SE ATRAEN

«EXTRAÑAS PAREJAS» DE AMIGOS EN 7 SERIES

time to read

2 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

LAS CREMAS "RESCATE"

Las lociones reparadoras son esenciales cuando la piel se irrita o enrojece, lo que es habitual con el cambio de estación.

time to read

1 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

¿DIETA ‘GLUTEN FREE’?

ELIMINAR EL TRIGO, UNA MODA ARRIESGADA

time to read

3 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

HABLAMOS CON AMPARO ARAGÓN LOS SECRETOS DE UNA SAGA IRREPETIBLE Y EL LEGADO DE SU PADRE, MILIKI

Nos presenta su «Libro de familia. Historia de un corazón itinerante

time to read

3 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

ENTREVISTA EXCLUSIVA CON LA PRINCESA CHARLENE DE MÓNACO EN SU PRIMERA E HISTÓRICA VISITA A ESPAÑA

«Soy consciente del compromiso de Su Majestad la Reina Letizia con la lectura, la educación y la cultura, así como de su interés por la sostenibilidad y la protección de nuestro entorno mediterráneo»

time to read

6 mins

June 03, 2026

¡HOLA! Spain

¡HOLA! Spain

LAS COMPRAS DE LA REINA LETIZIA EN UNA DE SUS CITAS FAVORITAS DE LA PRIMAVERA

Inauguraba la 85 edición de la Feria del Libro de Madrid, llevándose bajo el brazo dos obras muy diferentes: una clásica y otra contemporánea

time to read

2 mins

June 03, 2026

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size