Health
Bien Natural
SUPLEMENTOS DIETARIOS EN PERSONAS SANAS: ¿SÍ O NO?
Según los especialistas, el exceso de suplementación es contraproducente. Además, advierten que muchas veces se abusa de estos sin ninguna necesidad.
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Septiembre 2025
Bien Natural
Los múltiples usos de los desechos del café molido
Antes de descartarlos en la basura, es importante conocer algunos de sus usos: desde fertilizante para el jardín y exfoliante para la piel hasta repelente de pulgas.
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Septiembre 2025
Bien Natural
Qué ocurre si se acumula suciedad bajo las uñas
A veces no es sufi ciente con lavarse las manos: hay microorganismos que pueden ser responsables de diferentes problemas de salud, incluidas algunas infecciones.
3 min |
Septiembre 2025
Bien Natural
"QUÉ SIGNIFICA QUE UNA PERSONA NO SE CALLE NUNCA"
Hablar sin descanso o “hasta por los codos” no siempre es solo una costumbre: puede ser reflejo de emociones no gestionadas o estrategias inconscientes para evitar incomodidades.
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Septiembre 2025
Bien Natural
ENSALADAS 2 CON TOMATE
ENSALADA DE ATÚN EN TOMATES REDONDOS Preparación: 20 minutos 4 porciones
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Septiembre 2025
Bien Natural
CÓMO SEPARAR LA ROPA PARA LAVAR
¿Es más importante priorizar el color o el tipo de tejido? ¿La cantidad de suciedad de la prenda influye? Solucione este problema común en seis pasos que le resolverán la vida.
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Septiembre 2025
Bien Natural
Cómo reprogramar el cerebro para que prefiera las tareas difíciles
La fuerza de voluntad por sí sola puede fallar, pero al entrenar deliberadamente la respuesta a la dopamina, es posible anhelar el esfuerzo que conduce al éxito auténtico.
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Septiembre 2025
Bien Natural
¿Cuál es la forma adecuada de lavar frutas y verduras?
Son alimentos fundamentales para nuestro bienestar. Sin embargo, hay que tomar ciertas medidas para prevenir intoxicaciones. Una especialista ofrece recomendaciones de higiene.
4 min |
Septiembre 2025
Bien Natural
Exponerse al sol para obtener VITAMINA D ¿y el cáncer de piel?
El cuerpo precisa este compuesto orgánico esencial para absorber calcio y fortalecer el sistema inmunitario, pero gran parte de la población no consigue la cantidad suficiente.
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Septiembre 2025
Bien Natural
¿El chocolate es bueno para el cabello?
La relación entre esta debilidad de multitudes y la salud y la belleza capilar no es muy conocida. Sin embargo, cuenta con el visto bueno de los expertos: cuánto chocolate consumir por día.
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Septiembre 2025
Bien Natural
Consejos para reducir EL ASMA y LA RINITIS en primavera
¿Cómo diagnosticar, tratar, controlar y prevenir las enfermedades alérgicas propias de esta época del año? Las medidas que pueden mejorar la calidad de vida de quienes las padecen.
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Septiembre 2025
Bien Natural
Moretones que se forman con facilidad
Aparece otro hematoma más. No recuerda haberse golpeado contra nada, pero últimamente las contusiones aparecen con frecuencia. Cuál es la causa y qué puede hacer.
3 min |
Septiembre 2025
Bien Natural
CÓMO ACTUAR ANTE UNA CRISIS HIPERTENSIVA
En caso de emergencia, es crucial bajar la presión cuanto antes para evitar daños mayores en órganos importantes como el corazón.
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Septiembre 2025
Bien Natural
¿. Son saludables los jugos de fruta?
Mucho se ha hablado de que, para obtener las propiedades de las frutas, es mejor consumirlas enteras: esto es lo que dice la ciencia sobre un mito que crece.
3 min |
Septiembre 2025
Bien Natural
Consejos para eliminar las imperfecciones en la cara
Lucir una piel sana y radiante es un objetivo factible que depende mucho de los hábitos y de la rutina de belleza que seguimos en casa: los mejores tips para conseguirlo.
3 min |
Septiembre 2025
Bien Natural
Niños y grupos de WhatsApp: ¿cuándo y cómo habilitarlo?
Antes de decidir si un niño debe usar esta plataforma por motivos prácticos o sociales, es fundamental evaluar si es la mejor alternativa a pesar de las buenas intenciones que se tengan.
4 min |