Lose a Stone in 21 Days with Michael Mosley Wednesday, 9 pm C4Chances are, as the nation slowly eases out of lockdown, many of us are noticing our clothes feel a bit tight. Worry, stress and changes to routine have led many of us to overindulge in comfort foods, while exercising less as we stayed indoors. Luckily, Dr Michael Mosley is on hand to help with his three part weight-loss series.<div style="page-break-before:always; page-break-after:always">&lsquo;Over 21 days I want to help people lose weight, unlearn bad lockdown habits and boost their immune systems through diet, exercise and sleep,&rsquo; says Michael, who&rsquo;s known for BBC2&rsquo;s Trust Me, I&rsquo;m a Doctor.<img src="https://magarticles.magzter.com/articles/5484/491511/5f21249d19b2e/1596007866_loc.jpg"" owidth=215 oheight=268" />Health risks<div style="page-break-before:always; page-break-after:always">&lsquo;People who were overweight, over 60 or had type-2 diabetes were at risk of ending up in hospital with, or dying from, COVID-19. Two-thirds of Britons are already overweight, so I knew COVID-19 would hit us hard, and two-thirds of the population have now put on more weight over lockdown, with sales of ice cream, chocolate and alcohol soaring.&lsquo;So this seemed the perfect time to do a weight-loss series and reduce people&rsquo;s chances of getting seriously ill.&rsquo;The series follows Michael and five volunteers who all put on weight during lockdown. They are put on a strict 800-calorie-a-day, Mediterranean-style diet of oily fish, vegetables, pulses, and immunity-boosting foods. &lsquo;Studies show that rapid weight loss is effective in helping people lose weight and keeping it off,&rsquo; says Michael. &lsquo;I really hope this motivates people to act now and stick with it.&rsquo;

Beat the lockdown BULGE!

Guitar Player

WATER UNDER THE BRIDGE

TIP SHEET

EYE ON THE PRIZE

'THE BUILDING BLOCKS OF OUR BAND IS TWO GUITARS'

The Knockoff That Became a Knockout

UNCOMMON FOLK

Steel of a Deal

WILD SIDE

YOUR INFLUENCES STICK WITH YOU

'I PLAY LESS NOTES THESE DAYS, BUT THEY ALL MEAN A LOT MORE'

The New Yorker

HOROSCOPES WRITTEN BY MY MOTHER

BEASTLY MATTERS

THE PHANTASM

DESIGN FOR LIVING

TOWER IN FLAMES

ON NATIVE GROUNDS

PULSE

THE BATTLE FOR ATTENTION

LITTLE OLD HER

TRIPLE FAULT

NIGHT MUSIC

Techlife News

US GROWTH SLOWED SHARPLY LAST QUARTER TO 1.6% PACE.REFLECTING AN ECONOMY PRESSURED BY HIGH RATES

SENATE PASSES BILL FORCING TIKTOK'S PARENT COMPANY TO SELL OR FACE BAN, SENDS TO BIDEN FOR SIGNATURE

AS BIDEN CELEBRATES COMPUTER CHIP FACTORIES VOTERS WAIT FOR THE PROMISED PRODUCTION TO START

ORACLE'S LARRY ELLISON SAYS PLANNED NASHVILLE CAMPUS WILL BE COMPANY'S 'WORLD HEADQUARTERS'

FTC SENDS $5.6 MILLION IN REFUNDS TO RING CUSTOMERS AS PART OF VIDEO PRIVACY SETTLEMENT

NETFLIX NOW HAS NEARLY 270 MILLION SUBSCRIBERS AFTER ANOTHER STRONG SHOWING TO BEGIN 2024

Education THE APPLE ECOSYSTEM FROM PLAYGROUNDS TO UNIVERSITY LABS

TENSIONS BETWEEN BEIJING AND WASHINGTON ARE THE BIGGEST WORRY FOR US COMPANIES IN CHINA.REPORT SAYS

MICROSOFT & AMAZON FACE SCRUTINY FROM UK COMPETITION WATCHDOG OVER RECENT AI DEALS

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The power of love

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 8,500 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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Magzter Inc. は、世界最大かつ急速に成長しているセルフサービスのクロスプラットフォーム デジタル ニューススタンドで、2011 年の創業以来 8,500 万人を超えるユーザーがおり、40 以上のカテゴリ、60 以上の言語にわたる数千の雑誌や新聞を扱っています。ニューヨークに本社を置く Magzter は、アムステルダム、ロンドン、メキシコシティ、チェンナイ、ムンバイ、ニューデリー、バンガロール、シンガポールに現地拠点を置いており、間もなく他の国にも拡大する予定です。 2011 年 6 月に世界的起業家であるギリッシュ ラムダス氏とビジェイ ラダクリシュナン氏によって設立された Magzter は、世界中の雑誌や新聞の出版社が自社のタイトルのデジタル版を作成し、世界中の消費者に配信できるようにします。

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 Magzter に入社する前は、Dot Com Infoway (DCI) および Galatta Media の社長を務めていました。彼の任務には、戦略的マーケティング、パートナーシップ開発、コンテンツの世界的な収益化が含まれていました。 DCI は、2000 年には 3 人だった小さなチームから、2011 年には 300 人にまで成長し、世界中のクライアント向けに Web、ソフトウェア、アプリの開発を手がけていました。

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