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¿SIEMPRE CON DEPORTIVAS?
Por qué no es bueno calzarlas CADA DÍA.

RECETAS DE INVIERNO
LIGERAS Y NUTRITIVAS..

GUÍA DE ESTILO PARA LUCIR EL MARRÓN CHOCOLATE

Triunfó en los años 90 y ahora está de regreso, el color marrón es el nuevo y negro, y así se lleva para el día a día.

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LARA ALVAREZ "ESTAR EN 'LA MEJOR GENERACIÓN' ES UN SUEÑO, TIENE UNA MAGIA QUE IRÁ CRECIENDO SEGÚN PASEN LOS PROGRAMAS"

La presentadora asturiana afronta un nuevo reto con el programa musical que ha estrenado Telecinco la noche de los lunes (a las 22:50 horas), donde varias generaciones de cantantes se enfrentan en busca de la victoria.

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¿SIEMPRE CON DEPORTIVAS? POR QUÉ NO ES BUENO CALZARLAS CADA DÍA

Las tendencias mandan y estas últimas temporadas han impuesto que el calzado deportivo más casual sea parte del \"uniforme\" del día al día. Pero, ¿puede esto afectar a nuestra salud? Hablamos con una podóloga para resolver todas las dudas.

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COLÁGENO IMPRESCINDIBLE PARA TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

Se trata de un nutriente básico para nuestro organismo, ya que de sus niveles depende tanto el que podamos lucir una piel firme, como que nuestros huesos estén fuertes o no sintamos molestias en las articulaciones. Pero, cómo van tus niveles de colágeno?

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CUIDA TU BIENESTAR EMOCIONAL Y CONSIGUE UNA VIDA PLENA

Aunque cada etapa de la vida es única y, como tal, hay que abrazarlas, a partir de los 50 años vivimos un momento propicio para explorar el significado profundo del bienestar emocional y cómo se convierte en la piedra angular de una vida plena.

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A los 40, 50, 60... Los mejores ejercicios para cada edad

En ocasiones, no es tan importante el qué, sino el cómo. Ocurre en todos los ámbitos de la vida, también en la práctica deportiva. Hay infinidad de deportes, para todos los gustos y necesidades. Entre ellos, puedes escoger si lo que quieres es pasar un buen rato, competir, fortalecer alguna zona del cuerpo o tonificarlo. El entrenamiento a intervalos de intensidad alta (HIIT) es la opción para quienes buscan resultados significativos en poco tiempo.

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TRUCOS DE MAQUILLAJE QUE REJUVENECEN

Todas queremos restarnos años con gracia y naturalidad. En especial, a partir de los 50 años, el deseo de belleza más anhelado es aparentar un rostro más joven y la forma más rápida de conseguirlo es con el maquillaje.

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FENG SHUI CÓMO LLENAR TU HOGAR DE ENERGÍA POSITIVA

El 'feng shui' ofrece una guía para diseñar hogares visualmente atractivos, armoniosos y llenos de energía positiva. Sumérgete en el mundo de la decoración consciente y descubre cómo el 'feng shui' puede revitalizar tu entorno y mejorar tu calidad de vida.

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RECETAS DE INVIERNO LIGERAS Y NUTRITIVAS

Es posible disfrutar de platos sabrosos y apetecibles sin que aporten un nivel de calorías desproporcionado a nuestro organismo, incluso cuando las temperaturas son bajas y los platos calientes abundan. Con esta lista de propuestas conseguirás darles a tus menús una buena sacudida de creatividad ¡Goza cada día de una combinación de sabores nueva!

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MIREN IBARGUREN

“No por hacer mucha comedia me apetece hacer drama, tengo ganas de hacer muchas cosas que no he hecho todavía”.

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