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Yoga JOURNAL España - Diciembre 2015

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この号では

EL INVIERNO DE NUESTRO CONTENTO
Una práctica de yoga restaurativo te ayudará a descansar, reflexionar y refrescarte

UN FESTÍN SALUDABLE
Este año, sirve una comida festiva ayurvédica que dejará a todos con una sensación de bienestar en el cuerpo y el alma

INSPÍRATE
Cuando sufres una crisis, tienes que profundizar. El yoga ayuda a acceder a las reservas de fuerza interior para descubrir una nueva esperanza, fuerza y felicidad

QUE EL YOGA TE ACOMPAÑE
Incorporar poco a poco algunos de estos ejercicios a la vida diaria te ayudará a desbloquear tensiones, recuperar la vitalidad y descansar mejor

YOGA CHIKITSA
Chikitsa es el término sánscrito que se refiere a la aplicación terapéutica del yoga

21 RAZONES PARA HACER YOGA
Te damos 21 formas en las que el yoga puede mejorar tu salud. Suficientes para sacar la esterilla y empezar

Yoga JOURNAL España Description:

出版社: GLOBUS-COMUNICACION

カテゴリ: Health

言語: Spanish

頻度: Monthly

Edición en España de YOGA JOURNAL, la revista de yoga nº 1 en el mundo, pone al alcance de todos una técnica milenaria que es más que ejercicios, una forma de

vivir. Es la revista para conseguir la

armonía entre mente y cuerpo.