രസത്തോടെ നുണയാം പായസ മധുരം

ചൂടേൽക്കാതെ, അടുപ്പിൽ വയ്ക്കാതെ തയാറാക്കാൻ ഒരു പായസം

- ഡോ. അനിത മോഹൻ ഫോർമർ സ്റ്റേറ്റ് നൂട്രീഷൻ പ്രോഗ്രാം ഓഫിസർ ഡയറക്റ്ററേറ്റ് ഓഫ് ഹെൽത് സർവീസസ്

അയണും വൈറ്റമിനും നല്ല കൊഴുപ്പും ചേർന്ന പായസം. ചൂടേൽക്കാതെ അടുപ്പിൽ വയ്ക്കാതെ തയാറാക്കാവുന്ന പായസമാണ് ഇത്. അതിനാൽ തന്നെ പോഷകഗുണം തെല്ലും നഷ്ടമാകുന്നില്ല.

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന ഈ പായസമാകട്ടെ ഇത്തവണത്തെ ഓണമധുരം.

ഹെൽതി ഫ്രൂട്ട് പായസം