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From The Archives OF Yoga And Total Health
Yoga and Total Health
|July 2017
Mantra Yoga
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In the four-fold division of yoga, Mantra Yoga is placed in the first place, the other three being Hatha, Laya and Raja. It is said that aspirants of the mild (Mrdu) class, who are of little intelligence (Alpabuddhi) are qualified for practicing Mantra Yoga. The period for practising this yoga is often said to be 12 years (Dvadashabdaistusadhanat). This however is to be taken in a very general sense.
Mantra Yoga consists in muttering sacred syllables. The process of muttering has many varieties as have been shown in authoritative texts. All the
यह कहानी Yoga and Total Health के July 2017 संस्करण से ली गई है।
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