कोशिश गोल्ड - मुक्त

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40 के बाद जीने का नजरिया

अगर आप चालीस की होने वाली हैं, या फिर इस उम्र को पार कर चुकी हैं तो एक बार पीछे मुड़कर अपनी दिनचर्या और रहन-सहन के तरीकों पर गौर करें। वास्तव में यह किसी भी महिला की उम्र का वह दौर होता है, जिसमें खुद की अनदेखी करना हानिकारक हो सकता है।

4 min  |

September 08, 2023
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गठिया में फिजियोथेरैपी

अक्सर गठिया यानी अर्थराइटिस होने पर फिजियोथेरैपी का सहारा लिया जाता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि यदि शुरुआत में ही इसकी मदद ली जाए तो समस्या काफी कम हो सकती है।

2 min  |

September 08, 2023
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चमके तो सोना खिले तो सलोना

खूबसूरती को बढ़ाने के लिए मेकअप ही नहीं, बल्कि गहने भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए किसी विशेष अवसर पर कुछ खास दिखने के लिए नए ट्रेंड्स को जानना जरूरी होता है। आजकल फ्यूजन लुक चलन में है।

5 min  |

September 08, 2023
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क्या बच्चों को रहता है कब्ज?

कब्ज की समस्या सबसे ज्यादा बच्चों को होती है, क्योंकि वे अक्सर पोषण से भरपूर आहार से दूर भागते हैं और बाहर की चीजों का ज्यादा सेवन करते हैं।

2 min  |

September 08, 2023
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आत्मा की शांति

सूर्य भानु बोला, “बेटा, खूब अच्छा, महंगा वाला पैकेज लेना। बस, मेरी आत्मा को शांति मिलनी चाहिए।\"

1 min  |

September 01, 2023
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मनोरम वादियां

\"दार्जिलिंग में ठहरने, घूमने-फिरने में बहुत खर्च हो रहा है। क्यों न मैं अपना स्थानांतरण पतरातू करा लूं? ऐसा लगता है, मानो मनोरम वादियां हमें पुकार रही हैं\"

2 min  |

September 01, 2023
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रिश्तेदारों की सलाह से सावधान

रिश्तेदारों की कुछ सलाह ऐसी भी होती हैं, जो आपके रिश्ते को बिगाड़ सकती हैं और पति के साथ बॉन्डिंग अच्छी होने के बजाय खराब हो सकती है।

2 min  |

September 01, 2023
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तब चांदी चमक उठेगी

चांदी के गहने या बर्तन काले हो जाते हैं। लेकिन आपके घर और रसोई में ऐसी कई चीजें होती हैं, जिनसे आप इनको चमका सकती हैं।

1 min  |

September 01, 2023
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नाखून भी वक्त मांगते हैं

परफेक्ट लुक में आप नाखूनों की अनदेखी नहीं कर सकतीं। लेकिन नाखूनों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए समय देना पड़ता है।

1 min  |

September 01, 2023
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कॉफी शेड्स के साथ 'लैटे मेकअप'

प्राकृतिक और मासूम लुक के लिए महिलाओं को लैटे मेकअप खूब भा रहा है। इसमें कॉफी के कई शेड्स का इस्तेमाल कर अलग-अलग लुक दिया जाता है।

2 min  |

September 01, 2023
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श्रीकृष्ण से मांगें वरदान

श्रीकृष्ण जन्माष्टमी की कथा से हम सभी भली-भांति परिचित हैं। लेकिन इस शुभ अवसर पर वास्तु के अनुसार ऐसा क्या करें, जिससे हमारे घर की ऊर्जा पूरे वर्ष सकारात्मक बनी रहे और हमें श्रीकृष्ण का वरदान प्राप्त हो?

4 min  |

September 01, 2023
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छोटी गलती, बड़ा असर

बार-बार मजाक में टोकने, तंज कसने या फिर गलत उपमा देकर बात करने से बच्चों पर गहरा असर पड़ता है। कई बच्चे डरे-सहमे रहने लगते हैं।

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September 01, 2023
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सुस्त थे रास्ते मंजिल करीब ले आईं

किसी की पढ़ाई में गरीबी रुकावट बनी तो मदद की। किसी को पढ़ाई तो दूर, भोजन तक मुश्किल था तो पढ़ाने के साथसाथ खाने का भी प्रबंध किया। किसी के मातापिता नहीं चाहते थे तो उन्हें मनाया। ये असल जिंदगी की कहानियां हैं, जिनको हमारे और आपके. बीच रहने वाली शिक्षिकाओं ने बुना है।

7 min  |

September 01, 2023
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थायरॉइड में कौन-से आसन?

महिलाओं में थायरॉइड विकार काफी आम होता जा रहा है। लेकिन नियमित योगाभ्यास और ध्यान से इसको पूरी तरह ठीक किया जा सकता है।

2 min  |

September 01, 2023
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धीरे-धीरे सपने को किया साकार

सिर्फ नौ साल की थीं वह, जब मां हमेशा के लिए उन्हें छोड़कर चली गईं।

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September 01, 2023
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मंत्र के साथ राखी का बंधन

रक्षा बंधन पर आमतौर पर बहनें भाई की कलाई पर राखी बांधते समय मंत्र का उच्चारण नहीं करती हैं। लेकिन विधान कहता है कि मंत्र बोलते हुए राखी बांधनी चाहिए।

2 min  |

August 25, 2023
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रिश्तों के साथ प्रकृति का ख्याल

रक्षा बंधन को ग्रीन-क्लीन ढंग से मनाया जा रहा है। अब महिलाएं रिश्तों के साथ प्रकृति का ख्याल रखते हुए घर पर ही अपने हाथों से राखियां बना रही हैं।

2 min  |

August 25, 2023
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खुशियों का नया संसार

जीवन संध्या में सुरक्षा की जरूरत होती है। अपनी उम्र के लोगों का साथ चाहिए होता है। और सबसे बढ़कर सुकून की तलाश होती है। शहरों में ऐसी टाउनशिप आकार लेने लगी हैं, जहां बुजुर्गों की ये सारी जरूरतें पूरी होती हैं।

4 min  |

August 25, 2023
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बिल्कुल असली की तरह

इमीटेशन ज्वेलरी बिल्कुल असली गहनों की तरह दिखती है। इसमें अलग-अलग आभूषण भी मौजूद हैं और आप चाहें तो पूरा सेट पहनकर भी खास लुक पा सकती हैं।

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August 25, 2023
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अपने लिए कब खाना बनाया आपने?

घर और बाहर की जिम्मेदारियां निभाते हुए अक्सर महिलाएं अपनी सेहत को नजरअंदाज करती हैं। अकेली हैं तो घर पर खाना बनाने से बचती हैं। कई बार थकान भी इसकी वजह होती है। लेकिन हर रोज की यह लापरवाही सेहत को बिगाड़ सकती है। बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को ज्यादा पोषण की जरूरत होती है।

5 min  |

August 25, 2023
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घर पर खिलाएं कमल

आमतौर पर घर में गुलाब, गुड़हल, चंपा, चमेली जैसे फूल उगाए जाते हैं, लेकिन दिल्ली की गृहिणी निशा सेन ने घर की छत पर कमल उगाया है।

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August 25, 2023
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अपराध को छुपाना ही बड़े अपराधों की जड़

हम अक्सर किसी अपने के छोटे अपराधों पर परदा डालते हैं। लेकिन क्या उसके छोटे अपराध को छुपाना उसे बड़े अपराध के लिए प्रेरित नहीं करता है?

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August 18, 2023
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ये दोस्ती 'दवा' नहीं है!

कहते हैं, सच्चा दोस्त हर मर्ज की दवा होता है, लेकिन दवा भी अगर सीमा से ज्यादा ली जाए तो जहर बन जाती है। जानकार इसे 'टॉक्सिक दोस्ती' कहते हैं।

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August 18, 2023
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कैसे सिखाएं घुलना-मिलना

आत्मसम्मान के लिए सामाजिक संबंध जरूरी हैं, लेकिन नए लोगों से घुलना-मिलना और बातचीत करना बच्चे के लिए काफी कठिन होता है। ऐसे में आप क्या करती हैं ?

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August 18, 2023
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गंदा हो जाता है गैस चूल्हा

रख-रखाव - गैस चूल्हा रोज बार-बार इस्तेमाल होता है। उस पर तमाम चीजें गिरती हैं। ऐसे में आप उसे साफ करने के लिए क्या करती हैं?

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August 18, 2023
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बड़े काम के किफायती उपकरण

जीवन को आसान बनाने के लिए आप कई तरह के इलेक्ट्रॉनिक उपकरण खरीदना चाहती हैं। फिर रुक जाती हैं कि वे महंगे होंगे। लेकिन आप कम बजट में भी अपने काम के उपकरण खरीद सकती हैं।

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August 18, 2023
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बरसात में लॉन्ग ड्राइव

लॉन्ग ड्राइव हमेशा ही थोड़ी मुश्किल भरी होती है और अगर आप बरसात के मौसम में लॉन्ग ड्राइव पर जा रही हैं, तब तो आपको अतिरिक्त सावधानियां बरतनी होंगी।

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August 18, 2023
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तीज के सोलह श्रृंगार

उत्सव चाहे कोई भी हो, शृंगार जरूरी है। महिलाओं के लिए सोलह शृंगार को सोलह प्रकार के सुख माना गया है। कहा जाता है कि तीज के पर्व पर जो स्त्री सोलह शृंगार कर गृहलक्ष्मी का रूप धारण करती है, उसके परिवार में हर तरह की सुख-समृद्धि आती है।

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August 18, 2023
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प्रेग्नेंसी के समय चिंता क्यों?

गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद अक्सर महिलाओं को मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं। यह चिंता या अवसाद उनके साथ-साथ बच्चे पर भी बुरा असर डालता है।

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August 18, 2023
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खिड़की दरवाजे हैं जाम

बारिश के मौसम में कई बार खिड़की-दरवाजे जाम हो जाते हैं और उनको खोलना बंद करना काफी मुश्किल भरा काम होता है।

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August 11, 2023