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इस अंक में

In this issue: FAB 4 British bulldozer Nathan DeAsha hopes to follow in fellow Brit Dorian Yates’ footsteps at the Mr. Olympia, CHEST TO THE MAXX Fresh off a seven-show run in the first half of 2016, here’s how IFBB pro Maxx Charles intends to build even bigger, stronger pecs for next year. 152 PULL LIKE A BEAST, DOUBLING DOWN ON LEGS Steve Kuclo’s leg training is too intense for one workout. Here’s a look at his twice-weekly lower-body regimen, GREAT GUNS Twenty Olympia competitors share their favorite tips for O-worthy arms and much more...

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प्रकाशक: JW-Media

वर्ग: Health

भाषा: English

आवृत्ति: Monthly

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