Vydyaloka - February 2026

इस अंक में

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಗೆಡವುತ್ತಿರುವ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು 7 ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ 8 ವಿಟಿಲಿಗೋ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ 10 ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಹಾಗೂ ಕೃಷಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಆಹಾರ ಭದ್ರತೆ ಹಾಗೂ ಗ್ರಾಮೀಣ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಬಲೀಕರಣ 12 ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು-ಒಂದು ಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಪರಿಣಾಮ 15 ನಿಸರ್ಗಮನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ 16 ಸಮಾನತೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ? 18 ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೇ?-ಇಲ್ಲಿದೆ 10 ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು 18 ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲಲ್ಲಿ ತಂಗಾಳಿಯಂತೆ ಶಿವ 20 ಹೃದಯ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರ 23 ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಕಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷಾ ಭಯ-ನಿವಾರಣೆ ಹೇಗೆ? 24 ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ದೇವಾಲಯ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೇವರಿದ್ದಾನೆ! ಅವನೇ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಡಾಕ್ಟರ್! “ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ” 26 ನ್ಯಾನೋ ಪಂಚಗವ್ಯ ನೀರು 28 ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ 30 ಯೋಗದ ಒಳಗಿನ ‘ಮರ್ಮ’!! 35 ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿವ೯ಹಣೆಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ 36 ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಿಲ್ಲೆಟ್ಸ್ ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೋಳ ಹೇಗೆ ಆಧುನಿಕ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳಾಗುತ್ತಿವೆ? 38 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಂದರೆ? ಅಂಜದೇ ಎದುರಿಸೋಣ! 40 ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ 43 ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ 44 ಸೋಲಾಕ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದತ್ತ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ 46