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इस अंक में

35 posições que elevam a autoestima. Para os inciantes alongamentos, força e braços definidos com Ardha Janurdhwa Sirshasana, para o avançados concentração e equilíbrio com a Raja Vrikshasana e mais.

Revista Yoga Description:

प्रकाशक: On-Line-Editora

वर्ग: Health

भाषा: Portuguese

आवृत्ति: Monthly

Encontre equilíbrio e bem-estar com Yoga! Aprenda posturas, técnicas de respiração e meditação que vão melhorar sua saúde física e mental. Cada edição traz orientações práticas e benefícios dessa prática milenar. Não perca tempo – comece agora a incorporar o Yoga no seu dia a dia e viva com mais harmonia!