Essayer OR - Gratuit
பாரம்பரிய அரிசிகளில் பிஸ்கெட்!
Thozhi
|16-31, July 2025
குழந்தைகளுக்கு இன்னிக்கு என்ன லஞ்ச் பாக்சில் கட்டிக் கொடுக்கலாம், ஸ்நாக்ஸ் என்ன கொடுப்பது, காலை சிற்றுண்டிக்கு என்ன செய்யலாம்..?
இப்படி தினம் தினம் யோசிப்பதே அம்மாக்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் சவால்தான். அதே சமயம் கடையில் விற்கப்படும் பிஸ்கெட் மற்றும் கேக் போன்ற உணவுகளை வாங்கிக் கொடுத்தாலுமே அது உடலுக்கு தீங்கினை ஏற்படுத்தும்.
அதே நேரம் ஆரோக்கியமான, ஊட்டச்சத்து மிக்க இயற்கை சார்ந்த உணவு வகைளை செய்து கொடுப்பதும் கடினமாகத்தான் இருக்கிறது என்று அலுத்துக் கொள்ளும் அம்மாக்களுக்கா கவே 'நன்சுவை' பெயரில் பாரம்பரிய அரிசி மற்றும் சிறுதானியங்களில் சுவையான பிஸ்கெட்டுகளை தயாரித்து வருகிறார் சேலத்தைச் சேர்ந்த காயத்ரி விமல்ராஜ்.
“சேலம் அருகேயுள்ள சன்னியாசி குண்டு கிராமம்தான் என் சொந்த ஊர். நானும் என் கணவரும் முதுகலைப் பட்டதாரிகள். இருவரும் ஒரே கல்லூரியில் படிக்கும் போது காதல் வயப்பட்டு வீட்டில் உள்ள பெரியவர்களின் சம்மதத்துடன் திருமணம் செய்து கொண்டோம். எங்களுக்கு ஐந்து வயதில் ஒரு மகன் இருக்கிறான்.
நாங்க இருவரும் பிசினஸ் செய்து வருகிறோம். என் அப்பா, அம்மா இருவரும் டெய்லரிங் தொழிலில் ஈடுபட்டு வந்ததால் நானும் அதனை கற்றுக்கொண்டு தொழிலாக செய்து வந்தேன். என் கணவர் காளான், பனீர் போன்றவற்றை மொத்த விலைக்கு வாங்கி விற்பனை செய்து வந்தார்.
ஒரு கட்டத்தில் இருவரும் இணைந்து ஒரு தொழிலில் ஈடுபட வேண்டும் என்ற எண்ணம் ஏற்பட்டது. இயற்கை மீது கொண்ட பற்று காரணமாகவும், பல தேடுதல்களுக்குப் பிறகு டாக்டர் பஸ்லூர் ரகுமான் அவர்களின் உடல் நலம் குறித்த புரிதல்களை தெரிந்து கொண்டோம். அதன் மூலம் நம்மாழ்வார், நெல் ஜெயராமன் அவர்களின் இயற்கை உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் பாரம்பரிய நெல் ரகங்கள், அதன் மருத்துவ குணங்களை கற்றுக் கொண்டோம். அது சார்ந்த நிறைய புத்தகங்களை படித்தோம், செய்திகளை சேகரித்தோம். அதில் தினசரி வாழ்வில் பாரம்பரிய அரிசி வகைகளை எளிய முறையில் தின்பண்டங்களாக கொடுக்க முடியும் என்று தெரியவந்தது.
Cette histoire est tirée de l'édition 16-31, July 2025 de Thozhi.
Abonnez-vous à Magzter GOLD pour accéder à des milliers d'histoires premium sélectionnées et à plus de 9 000 magazines et journaux.
Déjà abonné ? Se connecter
PLUS D'HISTOIRES DE Thozhi
Thozhi
The Biology of Belief
Bruce Lipton என்ற உயிரியல் ஆய்வாளர் எழுதிய புத்தகம் இது.
3 mins
December 15-31 2025
Thozhi
கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பெஷல் கேக்ஸ்!
கிறிஸ்துமஸ் என்றாலே கேக் தான் நினைவுக்கு வரும். அன்றைய தினம் அனைவரும் கடைகளில் கேக்குகளை வாங்கி உண்பதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர்.
3 mins
December 15-31 2025
Thozhi
பசி!
வாழை இலை விரிக்கப்பட்டு சூடான சாதம் பரிமாறப்பட, மைதிலியின் சோர்ந்திருந்த விழிகள் மெதுவாய் திறந்தது.word
4 mins
December 15-31 2025
Thozhi
வறுமையை உணர்ந்தால்தான் வாழ்க்கையை உணர முடியும்!
உதவிப் பேராசிரியர், பட்டிமன்ற பேச்சாளர், கவிதாயினி, ஃபாட்காஸ்டர், டப்பிங் கலைஞர் என்று இவருக்கு பல முகங்கள் உண்டு.
2 mins
December 15-31 2025
Thozhi
சுக்ரீஸ்வரர் கோயில்
திருப்பூரிலிருந்து ஊத்துக்குளி செல்லும் சாலையில் 8 கிலோ மீட்டர் தொலைவில் சர்க்கார் பெரிய பாளையத்தில் சுக்ரீஸ்வரர் கோயில் உள்ளது. இத்தலம் 2,000 ஆண்டுகள் பழமையானது.
1 mins
December 15-31 2025
Thozhi
அட்வகேட் TO ஃபேஷன் டிசைனர்!
ஃபேஷன் உலகத்தில் மாற்றம் நிகழ்ந்து கொண்டே இருக்கிறது.
2 mins
December 15-31 2025
Thozhi
மழைக்காலம் +குளிர்காலம் = உஷார்!
மழைக்காலம் முடிந்து குளிர்காலத்திற்கு வந்துவிட்டோம்.
1 min
December 15-31 2025
Thozhi
முத்துக்கு முத்தான... சத்துக்கு சத்தான... முள் சீத்தாப்பழம்!
பாமர மனிதன் முதல் வசதியானவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்புவது நோயில்லா ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை.
2 mins
December 15-31 2025
Thozhi
பண்டிகைக் கால் இனிப்புகள் கிட்னியை பாதிக்கும்!
தீ பாவளியை தொடர்ந்து பொங்கல் வரை அடுத்தடுத்து பண்டிகை களுக்கு பஞ்சமே இல்லை.
2 mins
December 15-31 2025
Thozhi
களைவு
“களைவு மறக்க முடியாத அனுபவம். அந்த குறும்படத்தில் நடித்த நடிகர்கள் மட்டு மில்லை... அந்தப் படத்தை இயக்கும் போதும், எடிட் செய்யும் போதும் ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் பார்த்து பார்த்து அனுபவித்து செய்தோம்” என்று நினைவுகளை மலர விட்டார் இயக்குநர் ஸ்டான்ஜின் ரகு.
2 mins
December 15-31 2025
Translate
Change font size
