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गर्मियों में खाएं ये 7 जादुई चीजें पाएं ठंडक, चमक और ऊर्जा
गर्मियों में शरीर को ठंडक, एनर्जी और पोषण देने वाले सुपर फूड्स से अपनी सेहत को संभालें। इन आसान और सस्ते खाद्य पदार्थों को अपनी रोज की डाइट में शामिल करके गर्मी की थकान, डिहाइड्रेशन और स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पाएं।
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June 2026
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लापरवाही न करें खर्राटे हो सकते हैं जानलेवा
गृहलक्ष्मी पॉडकास्ट में ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. कल्पना नागपाल की विजया मिश्रा से खर्राटे अथवा स्लिप एप्निया पर हुई बातचीत के मुख्य अंश इस लेख में पढ़ें।
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June 2026
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20-40 की उम्र में बढ़ता मोटापा जानिए कारण, खतरे और बचाव
20 से 40 की उम्र के बीच मोटापा तेजी से बढ़ने लगता है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इस उम्र में अनियमित दिनचर्या, जंक फूड का सेवन, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव जैसे कारण वजन बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं।
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June 2026
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खीरा के रायते को दें 6 नये और स्वादिष्ट टिवस्ट
गर्मियों में अगर खाने के साथ ठंडा और स्वाद से भरपूर रायता मिल जाए, तो पूरा भोजन और भी मजेदार हो जाता है।
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June 2026
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गर्मी कितनी भी हो, आपका निखार नहीं होगा कम
भीषण गर्मी में त्वचा की नमी बनाए रखने और बालों को पसीने व धूल से बचाने के लिए रसोई में छिपे जादुई तत्वों का सही इस्तेमाल ही असली सुंदरता का राज है। यह लेख आपको देता है पूरी तरह प्राकृतिक और नए जमाने के स्किन व हेयर केयर टिप्स।
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June 2026
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गैस चूल्हे को कहें बाय-बाय, बिना पकाए घटाएं वजन
बिना चूल्हा जलाए बनाई गई रेसिपीज न केवल आपका समय बचाती हैं, बल्कि भोजन के प्राकृतिक एंजाइम्स को सुरक्षित रखकर तेजी से वजन घटाने में मदद करती हैं। यह लेख आपको 'रॉ फूड' और 'स्मार्ट असेंबलिंग' के जरिए स्लिम होने के नए तरीके बताएगा।
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June 2026
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बशीर बद्र की वो ग़ज़ल जो हकीकत बयां करती है
आधुनिक उर्दू ग़ज़ल के प्रणेता और मशहूर शायर बशीर बद्र का 91 वर्ष की उम्र में निधन हो गया। सादगी भरे अलफाज से दिलों पर राज करने वाले बशीर साहब भोपाल में रहते थे।
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June 2026
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खुल गई कैलाश जाने की राह, क्या आप तैयार हैं
कैलाश मानसरोवर यात्रा 2026 के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू हो गई है। इस साल 1000 श्रद्धालुओं को इस पवित्र यात्रा में शामिल होने का मौका मिलेगा। यात्रा जून से अगस्त के बीच होगी। शिव के पवित्र धाम तक पहुंचने का यह महत्वपूर्ण आध्यात्मिक अनुभव माना जाता है।
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June 2026
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3 अनोखी चाट की चटपटी रेसिपी
गृहलक्ष्मी सुपर शेफ कॉन्टेस्ट की चटपटी देसी चाट कैटेगरी में होम शेफ्स ने अपने स्वाद और क्रिएटिविटी से सभी का दिल जीत लिया। चलिए सीखते हैं इनकी रेसिपी।
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June 2026
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कांस के रेड कारपेट पर चढ़ा भारत का रंग
फिल्मों, फैशन और वैश्विक पहचान के इस सबसे प्रतिष्ठित मंच पर कांस 2026 में भारत ने अपनी मजबूत मौजूदगी दर्ज कराई। इस दौरान बहुत से भारतीय सेलेब्रिटीज रेड कार्पेट पर नजर आए।
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June 2026
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महिलाओं के लिए फिटनेस और योग का परफेक्ट गाइड
गर्मियों के दौरान शरीर को ठंडा रखने और ऊर्जा का स्तर बनाए रखने के लिए विशिष्ट प्राणायाम और जलीय व्यायाम सबसे प्रभावी हैं। यह लेख आधुनिक महिलाओं को स्वस्थ और फिट रहने के लिए नए जमाने के कूलिंग फिटनेस मंत्रों से रूबरू कराता है।
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June 2026
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परंपरा से प्रगति तक आगे है आधी आबादी
चाहे विज्ञान हो, व्यापार, कला या समाज सेवा स्त्री हर क्षेत्र में अपनी उपस्थिति दर्ज करा रही हैं। वे न केवल अपने सपनों को साकार कर रही हैं, बल्कि समाज की सोच को भी नई दिशा दे रही हैं। यह कहानियां उन महिलाओं की हैं, जिन्होंने अपने दृढ़ निश्चय और परिश्रम से यह सिद्ध कर दिया कि वह किसी से कम नहीं हैं।
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June 2026
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झटपट बनने वाली 5 आसान स्वादिष्ट टिफिन रेसिपीज
'रोज-रोज क्या बनाऊं' की झंझट से अगर आप दुखी हो गई हैं तो होमशेफ पूजा सिंह की जल्दी बनने वाली 5 आसान और पौष्टिक रेसिपी अपने परिवार को टिफिन में बनाकर दें।
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June 2026
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टैनिंग वाले हाथों पर ट्राई करें 8 खूबसूरत नेल पेंट
गर्मियों में स्कैल्प में पसीना आना आम है, जिससे खुजली या एलर्जी हो सकती है। तेज धूप में लंबे समय रहने पर कुछ लोगों को स्कैल्प सनबर्न की समस्या भी हो जाती है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इससे बचाव के उपाय अपनाए जाएं।
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June 2026
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करिश्मा तन्ना जैसा प्रिनेटल वर्कआउट ट्राई करें
करिश्मा तन्ना इन दिनों अपनी प्रिनेटल वर्कआउट को लेकर काफी चर्चा में हैं। 42 साल की उम्र में वह पहली बार गर्भवती हुई हैं और जिम में जमकर पसीना बहाती हुई नजर आ रही हैं।
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June 2026
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दिनभर फ्रेश बनाए रखने के लिए घर पर तैयार करें टोनर
तेज धूप और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा झुलस जाती है जिससे सनस्क्रीन अप्लाई करने पर भी यह जलन पैदा करते हैं ऐसे में टोनर और मिस्ट की जरूरत पड़ती है। लेकिन वे हमारी बजट के बाहर होते हैं तो क्यों न हम घर पर ही कूलिंग स्प्रे बनाना सीखें।
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June 2026
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रात के लिए पौष्टिक, हल्के और स्वादिष्ट डिनर रेसिपीज
अगर आप रोज यही सोचते हैं कि डिनर में क्या हल्का और टेस्टी बनाया जाए तो यह होम शेफ जया त्रिपाठी की 5 डिनर रेसिपी एक बार जरूर ट्राई करें।
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June 2026
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शाम के नाश्ते में खाएं बचे हुए खाने से बने बेहतरीन स्नैक्स
घर में बचे हुए खाने को फेंकने की बजाय उसे एक नया और स्वादिष्ट रूप देने की कोशिश में गाजियाबाद की मुक्ति भार्गव ने एक आसान और क्रिएटिव लेफ्टओवर फूड रेसिपी शेयर की है।
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June 2026
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बच्चे की सूखी खांसी को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी
क्या आपके बच्चे को काफी लंबे समय से सूखी खांसी है और जरा-सा दौड़ने पर उसका दम फूलने लगता है। समय रहते इसके लक्षण पहचानिए और इसे बढ़ने से रोकें। चलिए जानते हैं कि दमा के लक्षण क्या हैं और इसका रोकथाम कैसे करें।
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June 2026
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फलों के राजा आम से बनाएं मुंह में घुलने वाली रेसिपी
गर्मियों में आम सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल होता है।
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June 2026
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एक ही बर्तन में झटपट बनने वाला स्वादिष्ट खाना
आज के व्यस्त जीवनशैली में कम समय में तैयार होने वाली यह रेसिपी स्वाद और सेहत का बेहतरीन संतुलन पेश करती है, जिसे होमशेफ यमुना जवानी ने साझा की है।
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June 2026
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खाएं भी और प्यास भी बुझाएं हाइड्रेशन का नया और स्मार्ट तरीका
शरीर में पानी की कमी को केवल पानी पीकर ही नहीं, बल्कि पानी से भरपूर फल और सब्जियों के सेवन से भी पूरा किया जा सकता है। यह लेख आपको उन आधुनिक और असरदार खाद्य पदार्थों के बारे में बताएगा जो आपको अंदर से खिला-खिला रखेंगे।
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June 2026
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ओह! तेनु सूट-सूट करदा ...
जब बात सूट की हो, तो वह ऐसा होना चाहिए जो आपकी खूबसूरती के साथ आपकी एलिगेंस को भी खास अंदाज में निखारे। यहां कुछ आइकोनिक डिजाइन्स दिए हैं, खास मौकों पर पहन सकती हैं।
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June 2026
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न्यूड शेड्स लिपस्टिक से चेहरे को दिखाएं आकर्षक
आजकल न्यूड लिपस्टिक का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। यह आपको एक सॉफ्ट, नेचुरल और एलीगेंट लुक देती है। लेकिन हर न्यूड शेड हर किसी पर अच्छा नहीं लगता, इसलिए जरूरी है कि आप अपनी स्किन टोन के हिसाब से सही शेड चुनें।
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June 2026
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आजमायें सुंदरता निखारने वाले मास्क
तेज धूप और गर्म हवा के करण चेहरे, हाथ-पैरों और होंठों का बुरा हाल हो जाता है, इससे बचने का सबसे सरल उपाय है- शीट मास्क। इस मौसम इस्तेमाल करें बजट फ्रेंडली और आसानी से उपलब्ध होने वाले शीट मास्क के 16 विकल्प
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June 2026
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फेशियल भी हो जाएगा फेल बर्फ के टुकड़ों से पाएं गजब का निखार
महंगे पार्लर ट्रीटमेंट और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स को कहें अलविदा! घर पर मौजूद आइस क्यूब्स आपकी त्वचा को न केवल गहराई से साफ करती हैं, बल्कि चेहरे पर तुरंत चमक और कसावट लाती हैं। साथ त्वचा को ठंडक भी प्रदान करता है।
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June 2026
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सुबह की भागदौड़ में 5 मिनट में बनाएं ये टेस्टी नाश्ते
अगर आप भी रोज सोचते हैं कि 'आज ब्रेकफास्ट में क्या बनाएं' तो होमशेफ दीप्ति शर्मा की ये 5 मिनट में बनने वाली आसान और स्वादिष्ट रेसिपीज आपके बहुत काम आएंगी।
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June 2026
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अकेलापन : 21वीं सदी की एक ग्लोबल समस्या
यह ऐसी मानसिक अवस्था है जब व्यक्ति लोगों से घिरा होने के बावजूद भीतर से असुरक्षित और भावनात्मक रूप से अलग महसूस करता है।
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June 2026
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इंटरनेशनल स्कूल
अपनी हैसियत और आत्मसम्मान की खिल्ली उड़ते हुए देखकर मैं दुखी तो हुआ मगर औलाद की बेहतरी के लिये कड़वा घूंट पीते हुए ...
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June 2026
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शाम की चाय के साथ झटपट बनने वाले टेस्टी स्नैक
शाम की चाय के समय को और भी खास बनाने के लिए अरविंदर कौर ने एक बेहद स्वादिष्ट और आसान स्नैक्स रेसिपी शेयर की है, जो हर बाइट में क्रिस्पी और टेस्टी अनुभव देती है।
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