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CUERPO DE MUJER - Septiembre 2014

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Dans ce numéro

Piel perfecta de noche

Tendencias de otoño: cópiaselas a las it-girls

Trece plantas que te quitan años: ¡naturalmente!
menú pro-buen humor

Arsenal completo anticelulitis
ejercicios para afinar caderas
• estira glúteos
• ponte en forma con bandas elásticas...¡en 15 minutos!
• ejercicio+relajación: el combo perfecto
• entrena del camino al trabajo
• como elegir la zapatilla perfecta
• acaba con el rollito del sujetador, etc.

Dieta revitalizante...
...¡y pierde 2 kilos a la semana!
• verduras: rompe con la monotonía
• los alimentos quita-hambre
• frutas y hortalizas: imprescindibles
• presume de vientre plano
• 10 mitos de nutrición que no te dejan adelgazar, etc.

Test: ¿controlas tus emociones?

Masturbación: ¿placer secreto o compartido?

CUERPO DE MUJER Description:

Éditeur: GLOBUS-COMUNICACION

Catégorie: Health

Langue: Spanish

Fréquence: Monthly

CUERPO DE MUJER nace con la vocación de convertirse en revista de cabecera de esas mujeres que apuestan por cuidarse por fuera y por dentro como objetivo de vida. En ella encontrarán moda, belleza, nutrición, recetas sanas y ligeras, dietas, wellness y, por supuesto, mucho ejercicio: para hacer en casa, para principiantes, para deportistas habituales... Toda la información que necesitan para vivir y ponerse en forma de manera sencilla y eficaz. La revista que te pone guapa y en forma por fuera y sana por dentro.