অ্যালার্জি প্রতিরোধের উপায়

আবহাওয়ার হঠাৎ পরিবর্তনের সময় নানারকম অ্যালার্জি-র সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সময় কীভাবে সুস্থ থাকবেন, সেই বিষয়ে তিনজন চিকিৎসকের বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।

- 

এখন আমরা এমন এক আবহাওয়ার মধ্যে আছি, যা খুবই অদ্ভূত। | এখন দ্রুত তাপমাত্রা ওঠানামা করছে। ভোরবেলায় গায়ে পাখার হাওয়া লাগালে গা শিরশির করছে, কিন্তু দুপুরে আবার বেশ গরম লাগছে। আর তাপমাত্রার এই দ্রুত ওঠানামার কারণে, সর্দিকাশি, ভাইরাল সংক্রমণ এবং অ্যালার্জি-র সমস্যা বাড়ছে।

আসলে, এই খামখেয়ালি আবহাওয়া যেমন অস্বস্তিকর, ঠিক তেমনই শরীরের জন্যও সুখকর নয়। কারণ, এই সময় অ্যালার্জি থেকে শুরু করে নানারকম স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। অতএব, কীভাবে সমস্যা এড়িয়ে চলবেন কিংবা সুস্থ থাকবেন, সেই বিষয়ে তিনজন চিকিৎসকের বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরা হচ্ছে।