அதிகரிக்கும் டிஜிட்டல் திரைப் பாவனையும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியப் பாதிப்பும்

குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் திரை சாதனங்க ளின் பயன்பாடு தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாக மாறியுள்ள நிலையில் அதிகப் படியான பயன்பாடு அவர்களின் உடல், மன, மற்றும் உணர்ச்சி நலன்களுக்கு விளைவிக்கும் கெடுதல்கள் பெற்றோர், ஆராய்ச்சியாளர் கள், மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களின் கவ னத்தை ஈர்த்துள்ளன. புதிய ஆராய்ச்சிகள் அதிகமான திரை நேரம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு தீமைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை வெளிப்படுத் துகின்றன.

- பா.சயந்தன்

நடத்தை, அறிவாற்றல் ரீதியான விளைவுகள்

கார்ட்டூன்களும் சாதன அடிப்ப டையிலான பொழுது போக்கும் தீங்கற்றதாக தோன்றினாலும் அளவுக்கு மீறி பார்ப்பது குழந்தை யின் வளர்ந்து வரும் மூளையில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். அதிக கார்ட்டூன் பார்ப்பது கவனக்குறை வு, அதிகக் கோபம், கல்வி செயல் திறனில் குறைவு ஆகியவற்றை உண்டாக்கும் என்று Times of India எச்சரிக்கிறது. மேலும் குழந்தைகள் தவறான நடத்தை பின்பற்றவும் சமூக உறவுகளை இழக்கவும் உண் மையான உலக அனுபவங்களை தவறவிடவும் வாய்ப்புள்ளது.

வீடியோ கேம்ஸ் தொடர்பான விரிவான பகுப்பாய்வு ஒன்றில் 6 முதல் 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தை களில் அதிக திரை நேரம் சமூக மற்றும் உணர்ச்சி பாதிப்புகளுடன் வலுவான தொடர்பு கொண்டதாக கண்டறியப்பட் டுள்ளது. மேலும் 2025 ஜூன் மாதம் வெளியி டப்பட்ட APA அறிக்கை: அதிக திரை நேரம் உணர்ச்சி, நடத்தை சிக்கல்களை உருவாக்கு கிறது. அதேசமயம் இச்சிக்கல்களை சந்திக் கும் குழந்தைகள் மேலும் திரைகளில் மூழ்கி விடுகிறார்கள் என குறிப்பிடுகின்றது.

மனம், உடல், இதயம் - உடல் ஆரோக்கியத் தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

உடற்பருமன் அதிகரித்தல்

4மணி நேரத்திற்கும் அதிகமான திரை நேரம், அதிக உடல் எடையுடன் (உடல் பருமன்), இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சிக்கல்களை ஏற் படுத்துகின்றது. 2025 இல் Journal of the American Heart Association வெளியிட்ட ஆய்வு போதிய தூக்கம் இல்லாத குழந்தை களில் இச்சிக்கல்கள்