ஆழ்ந்த உறக்கமல்ல... அபாய ஒலி!

"குறட்டை விட்டு தூங்குவது ஆழ்ந்த உறக்கம் அல்ல; தூக்கத்தின்போது ஏற்படும் சுவாசத் தடை கள்தான் குறட்டை ஒலி. இதனை முறையாகக் கவனித்து சிகிச்சை பெறாவிட்டால், அது மூச்சுத் திணறலாக மாறி, உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாகலாம்.

- ஆ.கோபிகிருஷ்ணா

இல்லையெனில், மாரடைப்பு அல்லது சர்க்கரை நோய்க்கு வழிவகுக்கலாம். இந்தியாவில் மட்டும் 5 கோடி பேருக்கு அத்தகைய பாதிப்பு கள் உள்ளன. இதைத் தவிர, தூக்கமின்மை போன்ற உறக்கம் சார்ந்த பிரச்னைகளை 93% இந்தியர்கள் எதிர்கொள்கின்றனர். இதுதொடர்பான விழிப்புணர்வு இருந்தால் பெரும்பாலான நோய்களில் இருந்து எளிதில் தற்காத்துக் கொள்ள முடியும்" என்கிறார் நுரையீரல் மருத்துவத் துறை பேராசிரியர் எம். கௌசிக் முத்துராஜா.

குறட்டைக்கான காரணிகள், அறிகுறிகள், பரிசோதனைகள், சிகிச்சை முறைகள் உள்ளிட்டவை குறித்து அவரது விளக்கங்கள்:

"குறட்டை என்பது தூக்கத்தின்போது மூச்சுக் குழாயில் ஏற்படும் அடைப்பு காரணமாக உருவாகிறது. மூக்கு அல்லது தொண்டை பகுதிகளில் உருவாகும் அடைப்புகளால் நுரையீரலுக்குச் செல்லும் காற்று தடைபடுவதால் குறட்டை சத்தம் எழுகிறது. இதைத் தவிர, அதிக உடல் எடை, மூச்சுப் பாதையில் உள்ள சதைகளில் தளர்வு, டான்சில் அல்லது அடினாய்டு வீக்கம், வயோதிகம், படுக்கும் முறை, உடல் கூறு குறைபாடுகள் என பல்வேறு காரணங்களால் கூட இந்தப் பிரச்னை ஏற்படும்.

இரு வகைகள்: குறட்டை பாதிப்பை இருவேறு வகையாகப் பிரிக்கலாம். ஒன்று சாதாரண குறட்டை. மற்றொன்று அப்ஸ்ட்ரக்டிவ் 'ஸ்லீப் ஆப்னியா' எனப்படும் ஒ.எஸ்.ஏ. பாதிப்பு.