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TU MENTE PIDE CREATINA

Men's Health España

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Mayo 2025

ESTE SUPLEMENTO FUE ESTIGMATIZADO EN SU DÍA COMO UN PSEUDOESTEROIDE PARA CULTURISTAS. AHORA, NO DEJA DE HABLARSE DE SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD CEREBRAL Y CONTRA EL DETERIORO COGNITIVO. PERO ¿SON REALMENTE CIERTOS? EN UNA PEQUEÑA FARMACIA DE MISURI, DREW DIBLE MIDE CUIDADOSAMENTE UNA DOSIS DE CINCO GRAMOS QUE CONTIENE UN FINÍSIMO POLVO BLANCO. ESTA SUSTANCIA CASI CRISTALINA NO ES PARA UN CLIENTE, SINO PARA ÉL MISMO. Y NO SE TRATA DE UN MEDICAMENTO CON RECETA, SINO DE UN SUPLEMENTO: MONOHIDRATO DE CREATINA.

- OLIVER LEE

TU MENTE PIDE CREATINA

Dible es un farmacéutico de 31 años de constitución atlética, que mide algo más de 1,90 m y pesa unos 90 kg. Siempre ha estado en forma -carreras de 5 y 10K y levantamiento de peso-, pero nunca ha tomado ningún suplemento más allá de un multivitamínico. “La mayoría de estos productos para el bienestar nunca me habían atraído mucho”, afirma. Sin embargo, Dible no ha comenzado a tomar creatina para mejorar su potencia en las dominadas, ni por conseguir su récord en carrera, ni por cualquier otra razón relacionada con la forma física. Toma creatina para su cerebro.

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