Intentar ORO - Gratis

JAYLEN BROWN

Men's Health España

|

Marzo - Abril 2025

El escolta de los Celtics no entrena cuatro veces al día solo para ganar campeonatos...

- Por EBENEZER SAMUEL

JAYLEN BROWN

JAYLEN BROWN regatea dos veces a la izquierda, evalúa a un defensa que se aproxima (equipado con dos almohadillas de espuma en los brazos para ser más amenazante) y luego lanza un floater (un tipo de tiro). Brown está en la pista de entrenamiento de los Boston Celtics, trabajando duro. Y ese trabajo va más allá de los ejercicios de baloncesto, que son solo el comienzo de una intensa secuencia de entrenamiento que incluye cuatro modalidades. Brown se pasa media hora luchando contra estos defensas mientras lanza más tiros, corre y salta. Al final, tiene las manos en las caderas y respira con dificultad.

Y es precisamente entonces cuando entra trotando en la sala de pesas de los Celtics, se quita la camiseta y se pone un par de guantes. "El trabajo empieza cuando ya estás cansado", dice Brown con una ligera sonrisa. "Lo que alguien puede hacer bajo presión es lo que cuenta de él".

Y Jaylen Brown quiere sentir toda la presión. El año pasado, el escolta de 28 años de los Celtics llevó a Boston a su primer título de la NBA en 16 años y se proclamó MVP (jugador más valioso) de las Finales. Luego se quedó fuera de la selección olímpica de baloncesto de EEUU, una omisión que sorprendió a todos.

MÁS HISTORIAS DE Men's Health España

Men's Health España

Men's Health España

LA ERA DEL POWERBUILDING

El entrenamiento más viral que te permitirá alcanzar todos tus objetivos estéticos sin dejar de ganar fuerza.

time to read

2 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

BUENAS PARA TODO

Tu equipo de deporte merece ser transportado en una mochila elegida con esmero y atención. Estas opciones son tus mejores aliadas tanto para ir al gym como para una escapa de fin de semana.

time to read

4 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

TENGO TAE?

El trastorno afectivo estacional puede arruinar tu estado de ánimo, tu energía y tu forma física, pero no tienes por qué resignarte a pasar por esa mala racha.

time to read

1 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

VOLVER A SER JOVEN

Sin importar la edad que tengas, tu estilo de vida podría estar robándote años sin que te des cuenta. Esto se debe a la falta de ejercicio, el estrés excesivo, la mala calidad del sueño y una alimentación deficiente. Pero tranquilo, aún es posible recuperar el tiempo perdido, afirma un médico que lo experimentó en carne propia.

time to read

8 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ACABA EL AÑO EN PLENA FORMA

CON TAN SOLO 15 MINUTOS DIARIOS, PUEDES TRABAJAR TODO EL CUERPO Y AUMENTAR LA QUEMA DE CALORÍAS DURANTE ESTAS FIESTAS, ASÍ QUE YA NO TIENES EXCUSA PARA NO PASAR UNAS NAVIDADES MUY FIT.

time to read

5 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

CRÓNICA DE UNA CALVA ANUNCIADA

NO FALTAN PRODUCTOS, TRATAMIENTOS Y DISPOSITIVOS QUE PROMETEN DETENER LA CALVICIE DE PATRÓN MASCULINO, PERO ¿CON CUÁNTOS DE ELLOS TE SIENTES REALMENTE SATISFECHO? NUESTRO REDACTOR PUSO A PRUEBA TODA LA INDUSTRIA DEL CRECIMIENTO CAPILAR PARA VER SI HAY UNA VERDADERA ALTERNATIVA AL INJERTO.

time to read

11 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

CHRIS BUMSTEAD

El seis veces Mr. Olympia y con 25,7 millones de seguidores en Instagram, nos cuenta qué es lo que impulsa su éxito.

time to read

1 min

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

RESCATE EXTREMO

COMO UN EQUIPO DE ÉLITE DE LA GUARDIA COSTERA AYUDO A SALVAR A 184 PERSONAS DURANTE LAS DEVASTADORAS INUNDACIONES EN TEXAS.

time to read

16 mins

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

BROTES VERDES

En su mejor momento a partir de otoño, los brotes aportan textura, fibra y mucha vitamina C a tu plato. Combínalos con proteína para darle un toque diferente a tu típico plato de pollo.

time to read

1 min

Diciembre 2025

Men's Health España

Men's Health España

ALEJO SAURAS- EL HOMBRE QUE SIEMPRE ESTUVO AHI

UNAS POCAS DIOPTRÍAS LE BAJARON DE LOS CIELOS PARA QUE LO CONOCIÉRAMOS AL SALIR DE CLASE Y DESAYUNARA CON LOS SERRANO. ALEJO YA NUNCA SE FUE Y, 25 AÑOS DESPUÉS DE SU GRAN DESPEGUE, CONSERVA LA ILUSIÓN (Y LA CARA) DE UN ACTOR QUE DA MUCHO JUEGO.

time to read

10 mins

Diciembre 2025

Listen

Translate

Share

-
+

Change font size