Combatir el calor

Mantenerse fresco cuando sube la temperatura

- Beth Weinhouse

QUIZÁS SEAS UNA de esas personas que se quita el jersey cuando todos los demás se quejan de que hace frío. O quizás seas de los que se ponen un jersey cuando los demás dicen que hace calor. La cuestión es que no existe una temperatura única cómoda para todo el mundo.

"La temperatura a la que las personas comienzan a sentirse incómodas es realmente individual y variable", afirma S. Tony Wolf, doctor y profesor adjunto del Departamento de Kinesiología de la Universidad de Georgia. De hecho, nuestra percepción del calor y el frío no solo depende de la temperatura, sino de factores como la humedad y la circulación del aire. Además, la combinación de factores únicos de cada persona, como la edad, el sexo, la masa corporal, las afecciones médicas y los medicamentos, influye en cómo percibimos la temperatura.

Con el tiempo, las personas pueden aclimatarse a temperaturas más altas (o más bajas). Los que vivimos en zonas con estaciones podemos sentirnos más cómodos con el calor al final del verano que al principio.

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