Intentar ORO - Gratis
YOGA & CANCER REFUGIO CURATIVO
YOGA JOURNAL SPAIN
|Yoga 129 Enero-Febrero 2023
Para muchas mujeres con cáncer de mama, el Yoga ofrece un alivio a los efectos secundarios del tratamiento, y les ayuda a transformar la sensación de pérdida en una experiencia de plenitud.
A veces, el primer indicio de que algo va mal aflora cuando estás sola. Otras sale a relucir al saltarte en la pantalla del móvil el teléfono de tu médico a los pocos días de haberte hecho una mamografía.
Lo primero que sientes es miedo, una especie de terror repentino que te invade el cuerpo rápidamente y no sabes cómo llamarlo. Entonces te das cuenta de que lo que temías tiene un nombre muy conocido: cáncer de mama. Conoces a mujeres que lo han padecido –muchas que lo han superado, y otras que no. Y sabes que si el bulto aún indeterminado en tu pecho resulta canceroso tendrás que enfrentarte a meses de duro tratamiento. Seguramente pierdas el apetito, la energía, el pelo, y quizá hasta la sensación de tu cuerpo como refugio seguro para tu espíritu.
Momentos así no suelen ser los más propicios para empezar a hacer Yoga. Pero eso es justo lo que hizo Debra Campagna, antigua directiva de hospital en Hartford, Connecticut. El día de San Valentín del 2000, sus médicos le confirmaron que el bulto que una semana antes se había palpado en el pecho izquierdo era un cáncer. De hecho se trataba de un tumor que crecía rápido, y por tanto requería de los remedios más potentes de la medicina occidental: quimioterapia, radiación y cirugía. (Desgraciadamente, Campagna falleció hace unos años en un accidente de coche).
Esta historia es de la edición Yoga 129 Enero-Febrero 2023 de YOGA JOURNAL SPAIN.
Suscríbete a Magzter GOLD para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 9000 revistas y periódicos.
¿Ya eres suscriptor? Iniciar sesión
MÁS HISTORIAS DE YOGA JOURNAL SPAIN
YOGA SPIRIT
Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda
Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.
5 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
Volver al cuerpo cuando la emoción te desborda
Cuando una situación te desborda emocionalmente, es natural que aparezca la resistencia. Sin embargo, volver al cuerpo enfocándote en las sensaciones físicas de la emoción y del anhelo que hay detrás, puede ayudarte a crecer en la dificultad.
4 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
EL YOGASUTRA
El Yogasutra de Patanjali es, en la actualidad, uno de los principales textos de referencia del Yoga. Las enseñanzas que ofrece son valiosas e inspiradoras. Sin embargo, un fenómeno tan plural y complejo como el Yoga, difícilmente puede reducirse a una única doctrina.
3 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
HARA YOGA BARCELONA VOLVER AL CENTRO EN MEDIO DE LA CIUDAD
Hara Yoga Barcelona es un verdadero oasis urbano ubicado en el centro de Barcelona. Este espacio, luminoso y acogedor, se inspira en las tradiciones de África e India, fusionando lo mejor de Oriente y Occidente.
3 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
El poder de un abrazo
En un mundo que envejece a gran velocidad, el bienestar de las personas mayores se ha convertido en una prioridad social.
1 min
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
Gustavo Plaza El camino de la sabiduría universal
Conversamos con Gustavo Plaza, creador de Yoga Rahasya, sobre su visión del Yoga como una práctica orientada a la lucidez, la responsabilidad interior y el amor.
9 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
DÉJALO IR
Una práctica restaurativa puede ayudarte a liberar el estrés y a esquivar sus efectos secundarios más perjudiciales.
7 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
SVADHYAYA La importancia del estudio
¿Qué valor tiene hoy la información, en un mundo en el que está disponible a golpe de clic? En el camino del Yoga, no basta con acumular datos; es Svadhyaya, el estudio vivido y honesto, el que transforma la práctica, el discernimiento y la manera de estar en el mundo.
5 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
NEUROSOMA YOGA PARA LA MENOPAUSIA
Desde el Yoga hemos aprendido cómo el sistema nervioso regula nuestra energía, nuestra respiración y nuestra capacidad de estar en el presente. Lo que a menudo olvidamos es que una parte esencial de ese sistema es el cerebro, y que su salud es moldeable a través del movimiento.
4 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
YOGA SPIRIT
EL GHEE más allá de la cocina
Estoy segura que ya has escuchado la palabra «ghee». También conocido como mantequilla clarificada, este alimento ancestral es tendencia en nuestra cocina occidental, principalmente por sus enormes beneficios para la salud.
5 mins
Yoga 148 Marzo-Abril 2026
Translate
Change font size
