कहीं छोटा न रह जाए!

बच्चों की हाइट को लेकर कई माता-पिता परेशान रहते हैं, खासतौर से जिनकी हाइट उम्र के हिसाब से कम होती है। जानकार कहते हैं कि ऐसे में आत्मविश्वास को कमजोर न होने दें।

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हर माता-पिता अपने बच्चे को आत्मविश्वास से भरपूर देखना चाहते हैं। वहीं अगर उनका बच्चा अपनी उम्र के साथियों के मुकाबले कद में छोटा रह जाए तो यह बच्चे के साथ ही माता-पिता के आत्मविश्वास और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालता है। कई बार माता-पिता भी इस स्थिति को लेकर चिंतित हो जाते हैं और बच्चे की तुलना दूसरों से करने लगते हैं, लेकिन यह समझना जरूरी है कि हर बच्चे का विकास अलग होता है। उसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सही दिशा में ले जाने के लिए धैर्य और सही मार्गदर्शन की जरूरत होती है।

हर बच्चे का विकास अलग : हर बच्चे का कद अलग-अलग हिसाब से बढ़ता है। कोई बच्चा एकदम हाइट पकड़ता है तो कोई धीरे-धीरे लंबा होता है। वैसे तो शारीरिक कद आनुवंशिकता पर ज्यादा निर्भर करता है, लेकिन सही खान-पान, व्यायाम और समुचित नींद से इसमें सुधार किया जा सकता है। कद छोटा होना खुद में कोई समस्या नहीं है, लेकिन इसकी वजह से अगर बच्चा अपने साथियों से पिछड़ रहा हो तो डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।