Intuición La voz silenciosa que sabe antes que tú

Guia práctica del arte de recordar lo que el alma ya sabe.

- IKERNE MESTRE

¿Alguna vez has sentido un "sí" o un "no" absoluto en el cuerpo, aunque tu mente no pudiera explicarlo? Esa corazonada que aparece sin aviso, ese escalofrío cuando algo no te late o esa sensación de expansión cuando todo fluye... eso es la intuición.

Aunque es difícil de describir, la intuición es una brújula interior que nos guía con una sabiduría anterior al pensamiento.

La intuición es una cualidad de la energía femenina, y su con traparte masculina es la razón.

Ambas están presentes en todos los seres humanos, aunque hoy en día vivimos en una época hipermental: analizamos, medimos y razonamos, ignorando esta otra inteligencia misteriosa que poseemos. Entre tanto ruido racional se nos olvida que el cuerpo y la vida misma también piensan. Que debajo del cálculo hay una corriente de sabiduría que murmura sin palabras. Aprender a escuchar la intuición es reconectar con esa sabiduría para recordar lo que ya sabes... sin saber cómo lo sabes.

¿Qué es la intuición?

La intuición es una forma de conocimiento inmediato, una percepción que surge sin necesidad de razonamiento lógico. Es el lenguaje del inconsciente.

La ciencia moderna ha comenzado a validar lo que las tradiciones ancestrales siempre supieron: que la intuición es real y vital. En la neurociencia se ha visto que el cerebro usa la experiencia previa y las señales del entorno para tomar decisiones de manera tan rápida que no alcanzan a pasar por el pensamiento consciente. En otras palabras, no "adivinamos", tant solo sabemos antes de pensar.

En esos instantes de claridad, las regiones del cerebro que más se activan -como la corteza orbitofrontal, la amigdala y la ínsula anterior- están vinculadas a la emoción, la memoria y la percepción corporal. Esto explica por qué, cuando algo "no se siente bien", no es una metáfora: el cuerpo, literalmente, nos está hablando.