Necesitamos hablar de la perimenopausia

Es una experiencia de salud importante por la que todas nosotras podríamos pasar; entonces, por qué estamos tan desintormadas?

- HANNAH CHUBB

Como exejecutiva de marketing, Kerri Devine pasó toda su carrera respondiendo a crisis, así que fue un shock para todos, incluyéndola a ella misma, cuando un día, a mediados de sus 40 años de edad, tuvo un colapso total en medio de una tienda de manualidades: sufrió una leve conmoción cerebral (mejor no preguntes).

"Pero ni siquiera pensé en ir al doctor por eso", confiesa. Simplemente lo atribuyó al estrés, el insomnio y la ansiedad con los que había lidiado durante años. Hasta que un amigo sugirió que podría ser algo diferente por completo.

La mayoría de nosotras estamos familiarizadas y nos estamos sintiendo más cómodas con la idea de la menopausia gracias, en gran parte, a la forma en que la cultura popular ha abrazado el antes silenciado "cambio de vida" (ver toda una trama en Sex and the City 2 y comentarios sinceros de celebridades como Gwyneth Paltrow y Oprah). Pero, con su precursora, la perimenopausia, no tanto. Un estudio reciente encontró que 60% de las mujeres mayores de 40 años se sentían "nada informadas" sobre el tema, a pesar de que puede ser un evento que altera la mente y el cuerpo durante varios años.

La perimenopausia suele llegar a mediados de los 40 de una mujer (aunque, a veces, más temprano, como a mediados de los 30), cuando los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo comienzan a fluctuar, explica la ginecóloga Samantha M. Dunham, codirectora del centro de Salud NYU Langone Health. Por lo general dura de cuatro a ocho años y termina cuando oficialmente alcanzas la menopausia, marcada por un año completo sin menstruación.